תוֹכֶן
- המפתח לאינטימיות פיזית מתחיל באינטימיות רגשית
- דברו על ציפיות
- מתכוננים לאינטימיות
- יוֹגָה
- להתקלח ביחד
- למד את אומנות העיסוי
- מבשלים יחד
- כשאתה מוכן
אחת התפיסות השגויות הגדולות ביותר בנוגע למין היא שזה מגיע באופן טבעי לכל בני האדם. שום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת: יצירת אהבה היא אומנות מלומדת, ולעתים קרובות הרגעים האינטימיים הראשונים שיש לך עם החבר שלך עשויים להיות מביכים יותר מאקסטזים. בואו נסתכל על כמה דרכים בהן תוכלו לבנות מסלול טוב לקראת רגעים משמחים של אינטימיות עם החבר שלכם, מהפעם הראשונה ועד ... לכל החיים!
המפתח לאינטימיות פיזית מתחיל באינטימיות רגשית
אתה והחבר שלך דיברתם על הסלמת מערכת היחסים להכללת סקס. שניכם נמצאים באותו דף עם זה ומצפים לראות איך אתם מתייחסים ברמה הפיזית. טיפ: קח את הזמן. הזוגות המאושרים כולם מדווחים כי חיכו לקיים יחסי מין עם בן זוגם, כך שהם באמת יכולים ליהנות מהקרבה שחווים כשאתם עושים אהבה עם מישהו שאתם אוהבים, מכבדים ומעריצים. שאל את כל מי שאי פעם עמד דוכן לילה אחד והוא יגיד לך: בעוד סקס עם מישהו שהוא לא מכיר עלול לגרום לו להרגיש סיפוק מיני, זה אף פעם לא משאיר לו תחושה של קרבה רגשית עם האדם השני.
אז קח את הדברים לאט, בנה בסיס איתן של חברות, כבוד הדדי ודאגה לאושר הכללי של החבר שלך. החיבור הרגשי שלך ישפר את הקשר הפיזי שלך, וכתוצאה מכך תהיה חוויה של אהבה שהיא שמחה לחלוטין הן ברמה הנפשית והן ברמה הפיזית.
דברו על ציפיות
בזמן שאתה מתכונן לאינטימיות פיזית עם החבר שלך, דבר על מה שאתה מצפה מהחוויה הזו. שלב זה הוא טרנספורמטיבי במערכת היחסים שלכם, משנה אותו, מעמיק אותו ופותח את שניכם לרמת אהבה שמגיעה לכם להרגיש כזוג מחויב. האם אתה עצבני לגבי המעשה בפועל? האם אתה חושש כיצד הדבר ישפיע על מערכת היחסים שלך? האם יש לך היסוס? אם כן, מאיפה הפחד הזה? מה לגבי אמצעי מניעה - מי יהיה אחראי לכך? בדיקת מחלות מין? יש להתייחס לכל הנושאים הללו לפני שאתה מוצא את עצמך במיטה עם החבר שלך כך שלא תתקבל החלטה בלהט התשוקה.
מתכוננים לאינטימיות
יש כמה טכניקות שיכולות לעזור לשפר את החוויה הזו שאתה יכול לעשות לפני שאתה מחליק בין הסדינים.
יוֹגָה
אין צורך ללכת לאשרם כדי לתרגל יוגה. אתה יכול למצוא הדרכה מעולה ליוגה בחינם ב- YouTube. תפוס את החבר שלך ואת מכנסי הטרנינג ונסה אימון יוגה/מדיטציה יחד. אתה תרגיש תחושת חיבור והרפיה תוך כדי הכנת גופך מבחינה רוחנית ופיזית, ותגרום להם להתכונן לרגעים האינטימיים שלך.
וודא שאימון היוגה שלך הוא איטי, מודע מודע ושקט, כך שתוכל באמת להתכוונן לגופך ולהרגיע את מוחך מכל דאגה או חשש.
להתקלח ביחד
להיות עירום יחד מתחת לזרם מים חמים זה כל כך מרגיע. זוהי דרך אידיאלית לשפר את האינטימיות שלכם, לאפשר לכם להירגע ולפרוק, ולתת לכם הזדמנות לחקור זה את הגוף. נסו לשטוף את השיער של זה, תוך עיסוי איטי על הקרקפת בזמן שאתם עובדים בשמפו. לא כל החוויות המיניות חייבות להתרחש במיטה, ומקלחת משותפת היא רק דרך אחת ללמוד זאת
s!
למד את אומנות העיסוי
מי לא אוהב עיסוי? אתה יכול להתחיל עם "עיסוי זוגי" בכל סלון עיסוי בעל שם. אתה והחבר שלך תהיו באותו חדר, זה לצד זה, בעוד מעסה/מעסה עובד על כל אחד מכם. אחר כך, דבר על מה שאהבת: משיכות מוצקות או רכות, התחום הזה, מה שרצית שיכלת לקבל יותר.
ואז תתאמן אחד על השני. התחל בשמן עיסוי טוב, עמום את האורות, שים מוסיקה רכה והדליק נר. לעסות את בן / בת הזוג, לצפות בתגובותיו, להקשיב למלמלו בהסכמה. זוהי הקדמה מצוינת לאינטימיות מינית, או יכולה להיות רק עיסוי. איך שתרצה!
מבשלים יחד
תנועה במקביל במטבח יכולה להיות חושנית ביותר, כמו ריקוד איטי. התחל בבחירת מתכון שאתה יודע ששניכם יהנו לאכול. קנו יחד את החומרים.
בזמן שאתם קוצצים, מתבלים, מערבבים וטועמים מהיצירה שלכם, הפכו זאת לחוויה אינטימית. הקשיב לאופן שבו אתה משתף את עבודת ההכנה, כיצד אתה מעביר את כף הטעימה לחבר שלך וכיצד הוא מנצל אותה.
הקפידו לערוך שולחן יפה עם חרסינה טובה וכוסות יין, כך שכל החוויה היא של יופי והערכה.
כשאתה מוכן
כל הטיפים האלה הם רק צעדים של תינוקות שמביאים את שניכם לקראת הרגע המקודש שבו תצטרפו לגופכם. חווית יצירת האהבה של כולם, במיוחד הפעם הראשונה, תהיה ייחודית.זה עשוי לעזור לך לזכור שזה נורמלי לחלוטין שיהיו לך כמה רגעים מגושמים-לא הכל יהיה יפה באגדות, וזה חלק מהיותנו בני אדם (ונהנים לצחוק על זה! אל תשכח לצחוק!) . אף אחד לא מקבל מושלם בפעם הראשונה, אבל שלמות היא לא המטרה שלך כשאתה אינטימי פיזית עם החבר שלך. חיבור הוא מה שאתה חותר אליו, קשר מעמיק שכבר יצרת בידיעה שזה האדם שאתה רוצה להיות איתו אינטימי. תהנה מהרגע הזה, מכיוון שהוא באמת אחת המתנות היפות ביותר שאנו יכולים לחוות עם אדם אחר שאנו אוהבים.