להתחתן יכול להיות הדבר המרגש ביותר בחייך. זה זמן של אהבה, זמן של הכנה, זמן של שינוי, זמן למשהו חדש, משהו שאול, ומשהו כחול. זהו סיפור אהבה עם סוף טוב ותחילתו של התחלה חדשה.
כשאתה מתחתן, אתה עובר לעונה חדשה, עונה שלא מוכרת לך, עונה שתביא הרבה שינוי וחוסר וודאות, עונה שבה יתכנו תקופות שבהן אתה עלול להטיל ספק בהחלטה שלך, להטיל ספק בעצמך ו תוהה אם קיבלת את ההחלטה הנכונה; יכול להיות שיש לך רגליים קרות, ואפילו תרצה לזרוק את המגבת ולהפסיק, וזה קורה כשהציפיות שיש לך לנישואין אינן תואמות את המציאות של מה זה באמת נישואין. אבל זה בסדר, זה נורמלי להרגיש ככה כי אתה נמצא במקום בחיים שלך, בו לא היית מעולם, ולהיות במקום הזה יכול להיות מפחיד.
אבל, כשאתה מתחיל את העונה החדשה שלך, את ההתחלה החדשה שלך ואת החיים החדשים שלך, אני רוצה לשתף אותך בכמה פניני חוכמה שתמיד עליך לזכור:
- זכור תמיד מה משך אותך לבעלך, זכור את הדייט הראשון שלך, זכור את התחושות שהיו לך כשנפגשת לראשונה, זכור את המחשבות שעברו במוחך לאחר הדייט הראשון שלך, ותמיד זכור את הדברים שגורמים לך לחייך, אפילו כשהוא אינו נמצא בחדר.
- אל תיתפסו כל כך לעבודה, שאתם מזניחים אחד את השני ואת מערכת היחסים.נישואין דורשים עבודה, עליכם להשקיע את העבודה הנדרשת לבניית נישואין חזקים ומתמשכים.
- זכרו תמיד כי נישואין דורשים זמן ותשומת לב. אם תזניחו את זה, זה ימות; אבל אם תטפח אותו, הוא יגדל ויתחזק ויחזק כל יום.
- אל תאבד את תחושת העצמי או את זהותך בנישואיך. לא צריך לעשות הכל ביחד. זה בריא שיש לך תחביבים ותחומי עניין נפרדים.
- הקדישו תמיד זמן איכות אחד לשני, והשתדלו לפנות זמן זה לזה, ואל תמציאו תירוצים מדוע אינכם יכולים.
- זהה דברים שאתה יכול לעשות יחד, קבע זמן לביצועם, ואל תתייחס זה לזה כמובן מאליו. עשיית דברים יחד תחזק את הנישואים שלכם.
- זכור תמיד להתרפק. מגע פיזי חשוב במערכת יחסים, הוא עוזר ליצור ולחזק אהבה, הוא גורם לך ולבן הזוג להרגיש רצויים, הוא מרגיע אותך, גורם לך נוח, מספק נוחות וגורם לך להרגיש מחוברים זה לזה. יהיו פעמים שהמגע שלך הוא כל מה שבן זוגך צריך.
- הביעו זה את זה את מחשבותיכם ורגשותיכם, ותישרו בצורה ברורה. אל תצפה מבן זוגך לדעת באופן אוטומטי מה אתה חושב או מרגיש.
- דבר על ושתף את תקוותיך וחלומותיך. זה גורם לכם לפתח קשר עמוק יותר זה עם זה, פותח בפניכם את הדלת כדי לתמוך ולהבין זה את זה טוב יותר, ומניע אתכם לפעול יחד לקראת השגת מה שאתם רוצים.
- היו מוכנים להתפשר. פשרה חשובה מאוד להצלחת מערכת היחסים שלכם. יש דברים שלא כדאי להילחם בהם או להתווכח עליהם, לא תמיד צריך להיות צודק, יש דברים שפשוט צריך לוותר עליהם. שאל את עצמך, האם כדאי לאבד את מערכת היחסים שלך?
- תמיד היו גמישים; שינוי מתרחש בכל מערכת יחסים. קבל שלא תמיד הדברים יכולים להיות בדרך שלך, דברים לא תמיד יתנהלו כמתוכנן, או איך שאתה רוצה שהם יתנהלו.
- הקדישו זמן להקשיב זה לזה. הקשבה גורמת לך להרגיש אהובה ומובנת. ראלף ניקולס אומר, "הצרכים האנושיים הבסיסיים ביותר הם הצורך להבין ולהבין. הדרך הטובה ביותר להבין אנשים היא להקשיב להם ".
- למד כיצד לנהל קונפליקטים. ישנם כמה קונפליקטים שאולי לעולם לא תפתרו, אך תוכלו ללמוד לנהל אותם על ידי מציאת פתרונות נעימים, התפשרות, הסכמה לחוסר הסכמה והרפה.
- תמיד היו כנים זה עם זה. כנות היא בסיס חשוב בו בנויה מערכת יחסים ומהווה מרכיב מרכזי לקיום מערכת יחסים בריאה וחזקה.
- אל תפחדו לבקש עזרה אחד מהשני, כשאתם צריכים בהירות וכאשר אתם לא מבינים. זה לא גורם לך להיות חלש, זה אומר שאני מוכן להשפיל את עצמי ולשים את הגאווה והאגו בצד, לבקש עזרה מבן הזוג שלי.
- התמודד עם בעיות כשהן מתעוררות, ואל תטאטא דברים מתחת לשטיח ואל תתנהג כאילו הן לא קרו או לא משנה. כל בעיה שאינך מתמודד איתה, גדלה, מתחזקת והופכת ל"פיל בחדר ". אל תתנו לבעיות להתעכב ולחשוב שהן יעלמו אם תתעלמו מהן.
- אל תלכי לישון כועסים. ללכת לישון כועס גורם לחלוקה, אתה תקום כועס, זה משפיע על השינה שלך, ומשפיע על הבריאות הרגשית והנפשית שלך.
- אל תדברו שלילית זה על זה עם משפחה וחברים; אחרי שסלחתם לבן / בת הזוג והמשכתם הלאה, המשפחה והחברים שלכם עדיין יכעסו, והסליחה לא תהיה קלה איתם. ככל שתרחיקו יותר אנשים מהקשר שלכם מערכת היחסים שלכם תהיה טובה יותר.
- אוהב ללא תנאי ותגיד תמיד שאני מצטער.
- זכור תמיד מדוע אמרת "אני כן".