תוֹכֶן
- קורטוב של מציאות מערכות יחסים
- מה שאנחנו לא לומדים בבית הספר
- נוצרים מערכות יחסים נהדרות, לא נולדים
- כשהדברים חדשים וסקסיים
- בהמשך הדרך ללא תחזוקה
- לנצח זה הרבה זמן
- קבע את תוכנית תחזוקת מערכות היחסים שלך
שמירה על מערכת יחסים מספקת ותומכת לטווח ארוך דורשת רְצִינִי כישורים. וכמו כל פעילות הדורשת מיומנויות רציניות, לפעמים זה יכול להיות עבודה קשה רצינית. זה יכול להיות מתסכל ברצינות. וזה יכול לקחת סבלנות רצינית.
קורטוב של מציאות מערכות יחסים
כמובן, לעתים קרובות אנו לא חושבים הרבה על הצד הזה של הדברים כאשר אנו בעיצומו של הבלאגן העז של שלב ירח הדבש עם השותפים שלנו. עם זאת, תיבול נקודת המבט שלך בכתם של ריאליזם בתחילת מערכת יחסים מותחת-חדשה יכול לעזור לך להקים אותך להצלחה בטווח הארוך, כיוון שתתחיל להרגל לעסוק בפעילויות שמירה על מערכות יחסים בזמן שלך מערכת היחסים עדיין חדשה תעשה פלאים למניעת התעוררות בעיות בהמשך הדרך.
מה שאנחנו לא לומדים בבית הספר
אנו נדרשים ללמוד את מה שנחשב למיומנויות החיים הבסיסיות בבתי הספר - קריאה וכתיבה, מתמטיקה, מדעים וחינוך גופני. תכנית הלימודים הטיפוסית לתיכון אמריקאי כוללת גם שלל אפשרויות בחירה כגון להקה, תזמורת, אומנויות קולינריה, עבודות עץ, חנויות רכב וכדומה. אולם מה שחסר באופן בולט מתכנית הלימודים הזו הוא תחזוקת מערכות יחסים 101.
נוצרים מערכות יחסים נהדרות, לא נולדים
לרוע המזל, שיעור הגירושין הלאומי הגבוה שלנו משקף זאת, ואין זה פלא, באמת. אם לא מלמדים אותנו מוקדם בחיים את הכישורים הבסיסיים הנדרשים לשמירה על מערכת יחסים מוצלחת לטווח ארוך, אז נותר לנו לגשש בחושך כשאנחנו מוצאים האחד. למרות מה שנראה שאנשים רבים מאמינים, מערכת יחסים מספקת ותומכת היא לא דבר שרוב האנשים נופלים אליו באופן טבעי, וזה לא פונקציה אם אחד או שני השותפים במערכת היחסים הם "טובים" או "רעים" מטבעם. אֲנָשִׁים. אפילו למערכת היחסים החזקה ביותר יש פוטנציאל ללכת דרומה אם שני השותפים לא עושים את שלהם כדי לשמור על זה.
כשהדברים חדשים וסקסיים
דמיין שאתה הבעלים החדש והגאה של מכונית קלאסית יפה, מבריקה וסקסית ובמצב שיא. זוהי תיבת הילוכים ידנית, כך שלוקח לך זמן עד שתלמד כיצד לנהוג בה, אך המפתחות בידך, והרוח בשיערך, והכל כל כך מרגש וחדשני עד כי מרגיש שאתה צף באוויר בכל צעד ושעל. לאחר שתלמד כיצד לנהוג במכונית ההיא, אתה נמצא שם בעולם עם המכונית היפה והסקסית ההיא, נוסע למקומות, גורם לדברים לקרות, ועדיין מרגיש טוב. זה מדהים!
כך נראית מערכת יחסים חדשה. זה מדהים. אתה עף גבוה על התחושה הסקסית של אנרגיית מערכת יחסים חדשה (NRE)!
בהמשך הדרך ללא תחזוקה
דמיינו לעצמכם שמעולם לא למדתם על תחזוקה אוטומטית, ולכן אינכם נוקטים בצעדים הדרושים כדי לטפל במכונית החדשה והמבריקה שלכם. כעבור זמן מה - ללא החלפות שמן, ללא סיבובי צמיגים, ללא שטיפות או שעוות מכוניות או כל דבר אחר - אתה מבין שהרכב כבר לא כל כך מבריק, והוא משמיע רעש מצחיק שאתה לא אוהב, והוא ניצח אל תנהג בצורה חלקה כמו פעם. אולי יום אחד אתה מתעורר, והמנוע פשוט מסרב להתניע. ההכרח דורש שסוף סוף יש מכונאי שיסתכל עליו, ומתברר ... שהמכונית לא נוסעת בְּכָל מָקוֹם ללא שיפוץ יקר ומסובך.
לנצח זה הרבה זמן
אל תתנו למערכת היחסים שלכם לסבול את אותו גורל כמו המכונית המסכנה והמוזנחת ההיא! אחרי הכל, "אהבת הנצח שלך" עם בן זוגך אמורה להימשך בדיוק כל כך הרבה זמן - לנצח. אז וודא שאתה דואג לאהבתך לנצח עם לפחות פי עשרה מהמאמץ שהיית משקיע בתחזוקת הרכב שלך. אולי אפילו פי מאה. או אלף! אהבה לנצח שווה את זה, לא?
קבע את תוכנית תחזוקת מערכות היחסים שלך
אם אינך יודע מאיפה להתחיל, בדוק אם יש באזור שלך סדנאות אימון לזוגות או סמינרים לשיפור עצמי. אירועים מסוג זה יכולים להיות מצוינים להשגת פרספקטיבה חדשה ולקבלת כלי תקשורת והעשרת מערכות יחסים חדשים.
אולם באופן כללי, שמירה על מערכות יחסים צריכה לכלול (אך לא רק) פעילויות כגון:
- השתתפות בפגישות צ'ק אין תקופתיות עם בן / בת הזוג שלך כדי לקחת את הטמפרטורה של מערכת היחסים ולדבר על מה ניתן לשפר;
- מדי פעם להתחדש בכישורי התקשורת שלך;
- ניהול פעיל של הלחצים בחיי היומיום כך שהם לא יערערו את מערכת היחסים שלכם;
- יצירת הזמן והמרחב לחיבור ואינטימיות קבועים.
שוחח עם בן זוגך ותכנן מה תוכל לעשות כל אחד על בסיס יומי, שבועי, חודשי ושנתי כדי לשמור על מערכת היחסים שלך בכושר מושלם ופועל בצורה חלקה. עם תחזוקה שוטפת מההתחלה, אהבתך לנצח תוכל להתמודד אפילו עם הקימורים הדוקים ביותר על דרך החיים בחן ובסגנון.