תוֹכֶן
ייעוץ גירושין לזוגות עשוי להישמע כמו הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות עכשיו כשאתה לא באמת זוג עם האקסית שלך. עם זאת, זה עשוי להיות הפתרון הטוב ביותר להרבה מהבעיות שצצות לאחר גירושין. בין אם אתם בעצמכם מתקשים להגיע לסגירה, או שהתקשורת שלכם מזכירה שדה קרב, יועץ גירושין יכול להביא הקלה נחוצה לזוגות גרושים.
קודם כל להבין את שלבי הגירושין
כמעט בלתי אפשרי לעבור גירושין. אבל היציאה מגירושין מתוך כבוד חדש לעצמך, לבן זוגך לשעבר, ולעולם בשלמותו אינה תוצאה בלתי מושגת של השינוי הגדול הזה בחייך. כדי להגיע לשם, תצטרך להבין מה אתה באמת עובר בגירושין.
הגירושין הם השני רק למותו של מישהו קרוב אלינו מבחינת הלחץ והכאב שהוא גורם. זהו אובדן של בן זוגנו לחיים, של הביטחון וההיכרות, והתכניות והתקוות שלנו. ככזה, זהו אירוע הדורש וראוי לתהליך אבל, בדומה לזה שאנו עוברים כאשר אנו מאבדים מישהו.
ראשית, אנו מכחישים שהבעיות כה חמורות עד שהגירושין אכן יקרו. אנחנו מנסים להעמיד פנים שהכל בסדר והחיים ממשיכים. בשלב השני מתחילים לצוץ כאב וחוסר ודאות, ואנו עלולים לחוש פגיעה חריפה ופחד ממה שהעתיד מביא. כדי להתמודד עם החרדה, אנו בדרך כלל מעבירים את המיקוד מבפנים כלפי חוץ ומתחילים לכעס על אחרים על כך שהם מאפשרים לנישואים להתפרק.
לאחר שלבים אלה, בדרך כלל יש שלב שנקרא מיקוח. אולי תנסה למצוא דרכים להתפייס ולקבל הזדמנות שנייה. עם זאת, כאשר זה לא עובד, סביר להניח שתעביר את האשמה ותתחיל להרגיש אשם על כל מה שעשית או לא עשית שתרם לסיום מערכת היחסים שלך. שלב זה בדרך כלל מלווה בדיכאון. עם זאת, לאחר שהדבר ייפתר, בסופו של דבר תתחיל להרגיש טוב יותר ולבסוף תבוא לקבל את הגירושין וכל מה שבא איתו. זה הזמן שבו הריפוי שלך מתחיל.
כשאתה צריך ייעוץ גירושין
לעבור את התהליך הזה בעצמך עשוי להיות מסלול הליכה מסוכן. ייתכן שתצטרך להיכנס למנטליות של "צריך כפר" כדי לשרוד את הגירושין וכדי שתוכל לשמור על קור רוח. הכספים, הילדים, העבודה, הבית, כל מה שמוסיף לכאב הרגשי שאתה עובר. וכתוצאה מכך, אתה עלול להתחיל לחוות הפרעות חמורות בתפקוד היומיומי שלך וברווחתך הנפשית.
כאשר אתה מתחיל להרגיש כי ההתגברות על כאבי הגירושין מתחילה להרגיש כמו מאמץ בלתי אפשרי, זה עשוי להיות הזמן הנכון לבקש עזרה מאיש מקצוע. היו אובייקטיביים בהערכת המדינה שלכם. אין צורך להתנהג באומץ, גירושין הם אחת החוויות הכואבות ביותר שתעבור.
ייעוץ גירושין הוא הבחירה הנכונה כאשר אתה למשל נתקל בבעיות שינה או בשינויים בתיאבון. אותו הדבר אם נראה שאתה לא מסוגל לחשוב על עצמך כראוי לאהבה וכל מה שאתה יכול להרגיש הוא תיעוב עצמי ואכזבה. האם איבדת עניין בדברים שאתה אוהב לעשות? האם אתה חושב לפגוע בעצמך? או שאתה מרגיש חרדה מוחצת? כל החוויות הללו מצביעות על כך שאולי תזדקק לאיש מקצוע שיעזור לך להגיע לקצה המנהרה.
היתרונות של ייעוץ גירושין
בעיקרו של דבר, התשובה הקצרה היא - ייעוץ גירושין יכול לסייע לך ולבן זוגך בכל שלב של התגובות הרגשיות לגירושין. עם זאת, הוא היעיל ביותר במקרים בהם אתה נתקע במקום אחד, וחוזר על הקרבות שוב ושוב. כלומר, פגישת ייעוץ גירושין יכולה להוות דחיפה עדינה בכיוון הנכון שתוכל לצמוח ולרפא.
יועץ גירושין יכול לעזור לך לעבור את תהליך האבל במהירות ולא להילכד בשלבי הפחד, הכעס, האשמה או הדיכאון. מלבד הכוונה מקצועית בשלבים אלה, יועץ גירושין יכול ללמד אותך ואת בן זוגך כישורי התמודדות נאותים להתמודד עם הכאב שאתה חווה.
מפגשי ייעוץ גירושין מספקים לכל המשפחה שלך גם קרקע ניטרלית לדבר על מה שמטריד אותך, כמו גם לפתור בעיות מעשיות הגורמות לגירושין. היועץ יכול לסייע לך לנתח מה קרה עם הנישואין שלך, להבין את הצרכים והרצונות הפנימיים שלך וללמוד כיצד לא לתת לאותו דבר לקרות שוב.