תוֹכֶן
- ארבעת הפריטים החשובים ביותר להסרה במערכת היחסים שלכם
- 1. ירידה דרמטית באנרגיה השלילית
- 2. לחסל התנהגות תוקפנית פסיבית
- 3. קריאת שמות חייבת להסתיים
- 4. סלק את כל ההתמכרויות
- האם זה הגיוני?
האם מערכת היחסים שלכם בצרות? אתה לא לבד. מערכות יחסים רבות נמצאות בצרות רציניות כיום, ולאנשים רבים מדי אין מושג מאיפה להתחיל בכדי להציל את האהבה שהם קיוו שתחזיק מעמד לכל החיים. בחינת "האם מערכת היחסים שלי בבעיה" יכולה להיות כלי שימושי לאיתור דגלי צרות אדומים בגן עדן הזוגיות שלך.
במשך 29 השנים האחרונות, הסופר, היועץ והמאמן לחיים, דיוויד אסל, מספר 1, עזר לאנשים להבין את הכללים החזקים שצריך לפעול על מנת להציל מערכת יחסים שנמצאת על סלעים.
מערכת יחסים בצרות? אל תראה עוד.
ארבעת הפריטים החשובים ביותר להסרה במערכת היחסים שלכם
אם אתה מוצא את עצמך שואל את השאלה, האם מערכת היחסים שלי בבעיה, הנה העזרה הנכונה לדעת מה לעשות אם מערכת היחסים שלך בסכנה. להלן דיוויד משתף את ארבעת הפריטים החשובים ביותר להסרה במערכת היחסים שלך, אם אתה רוצה שיהיה לה סיכוי לחימה להצליח.
“לפני 30 שנה, השנה הראשונה שבה עבדתי באופן רשמי כיועץ ומאמן חיים, נפגעתי ממצב שממש לא ידעתי מה לעשות איתו.
גבר ואשתו היו נשואים במשך 30 שנה, וכאשר הגיעו למשרד שלי הם סיפרו שהם נלחמו כמו חתולים וכלבים במשך 28 שנים.
ושניהם נראו כאילו נלחמו במשך 28 שנה. מערכת יחסים בצרות? אין ספק.
הם היו מותשים. עייף. עַצבָּנִי. הם לא יכלו לשמוע דבר אחד מהשני אומרים בפגישה שלנו, לפחות בפגישה הראשונה שלנו, כי הם היו כל כך מלאים טינות ומאפיינים אחרים שמגיעים עם מערכות יחסים נוראיות רבות. התמלאות טינה היא אחד מארבעת הסימנים לכך שמערכת היחסים שלכם בצרות.
מה שעשיתי איתם, אותו דבר שעשיתי ב -30 השנים האחרונות עם זוגות כדי להתגבר על כישלון במערכות יחסים, מכל רחבי העולם, הוא שגרמתי להם להסיר ברצינות את ארבעת הפריטים הבאים במערכת היחסים על מנת תנו לו צ'אנס, להפוך אותו ממערכת יחסים בצרות למערכת יחסים מאושרת.
1. ירידה דרמטית באנרגיה השלילית
בהחלט חייבת להיות ירידה דרמטית באנרגיה השלילית שנוצרה בין שני אנשים במערכת יחסים.
ואחת הדרכים שבהן אנו עושים זאת היא ללמד אותם את אומנות ההתנתקות.
המשמעות של זה היא שלפחות אחד מהם, כשהם מבחינים במערכת היחסים שחוזרת לוויכוח אחר, עוד משחק האשמה, שלפחות אחד מבני הזוג אם לא שניהם חייב לנשום נשימה גדולה, ולהשהות ואז לחזור על משהו דומה לדברים הבאים:
"מותק, אני אוהב אותך, ואני באמת רוצה להישאר ביחד. אבל אנחנו הולכים בשביל שיסתיים בוויכוח נורא נוסף. אז אני עומד להתנתק. אני יוצא לטיול, אחזור בעוד שעה, נראה אם נוכל לדבר על זה אז עם קצת פחות כעס ואיבה ”.
בכל המציאות, עדיף ששני הזוגות יוכלו לעשות זאת, אך כפי שאני מספר לאנשים שאני עובד איתם היום, בדרך כלל יש אדם אחד במערכת יחסים שצריך לקחת על עצמו את האחריות כדי להיות זה שמתנתק בתדירות גבוהה יותר.
להתנתק לא אומר שאתה מוותר על מערכות האמונה שלך, אבל זה אומר שאתה עוצר את האנרגיה השלילית, הכעס, הזעם, מלחמות הטקסט המתמשכות או המלחמות המילוליות ואתה עושה את זה כי אתה מנסה להפוך פעם אחת. מערכת יחסים פנטסטית מסביב.
2. לחסל התנהגות תוקפנית פסיבית
זהו המרכיב השני, והמרכיב המכריע של החזרת האהבה.
התנהגות תוקפנית פסיבית, מתרחשת כאשר אתה במצב רוח מתווכח עם בן זוגך, והם שולחים לך הודעות טקסט ובמקום להשיב על הטקסט, ובואו אפילו נדמיין שזה טקסט נחמד, שתחליט שאתה גורם להם לחכות שעתיים או ארבע או שש או שמונה שעות לפני שאתה מגיב.
קוראים לזה התנהגות תוקפנית פסיבית.
ואל תחשוב לרגע שבן זוגך לא יודע מה אתה עושה בגלל חוסר התשובה שלך להודעות הטקסט שלו. הם יודעים בדיוק שאתה מושך עוד צעד אגרסיבי פסיבי.
סלק את כל ההתנהגות האגרסיבית הפסיבית, התמודד מול האתגרים באופן חוזר על מנת לתת לעצמך הזדמנות להציל את מערכת היחסים.
3. קריאת שמות חייבת להסתיים
אחד הסימנים לכך שמערכת היחסים שלכם לא עובדת הוא כאשר שניכם, או לפחות אחד מכם פונים לשמות קוראים. קריאת שמות חייבת להסתיים! במשך יותר מ -30 שנה, נכנסו אלי זוגות ואומרים לי שהם קוראים לבן זוגם בכל שם בספר שאתה יכול לדמיין במשך 10, 15 או 20 השנים האחרונות.
זה חייב להיפסק אם יש סיכוי להציל את מערכת היחסים.
קריאת שמות יוצרת הגנה, קריאת שמות יוצרת אווירה שלילית מדהימה, וברגע שתתחיל להשתמש בקריאת שמות כטכניקה להפיל את בן זוגך, הם לעולם לא יבטחו בך שוב. סמכו עלי בנושא זה.
4. סלק את כל ההתמכרויות
אני יודע שזה נראה כל כך ברור נכון?
כל כך הרבה זוגות שעבדתי איתם בכאוס ובמערכות יחסים מבוססות דרמה, שמאבדים את מושג האהבה זה עם זה, נאבקים גם הם בהתמכרויות.
זה יכול להיות אלכוהול או סוג אחר של סמים, הוצאה מוגזמת, אכילת יתר, וורקוהוליזם, לא משנה מה ההתמכרות או התלות, עלינו להפסיק את זה עכשיו על מנת לתת לקשר הזדמנות להחלים.
תוכלו להבחין במאמר זה שלא אמרתי דבר אחד בניסיון לעשות דברים חיוביים במערכת היחסים על מנת להציל אותו.
ולמה זה? כי אם לא נבטל את האמור לעיל, אם לא נוריד את האנרגיה השלילית, אם לא נוריד ונבטל את ההתנהגות האגרסיבית הפסיבית כמו גם את קריאת השמות וגם את ההתמכרויות שעלולות להיות קיימות, אין סיכוי בגיהנום לכל מהלכים חיוביים בעולם מערכות היחסים והאהבה יהיו בעלי השפעה מתמשכת.
האם זה הגיוני?
אם מערכת היחסים שלך בצרות, פנה ליועץ, מאמן חיים או שר כדי לקבל עזרה.
ובזמן שאתה עושה זאת, סלק את ארבעת הפריטים שלעיל המתרחשים כמעט בכל מערכות יחסי אהבה לא מתפקדות, וייתכן שאתה בדרך ללמוד כיצד להפוך לצנוע יותר, פגיע יותר ופתוח באהבה לעומת סגור מאוהב בטכניקות. שרבים מאיתנו משתמשים בו.
אהבה לעולם לא תספיק להצלת מערכת יחסים. זה דורש הרבה יותר מאהבה. זה דורש היגיון. זה דורש שכל ישר.
יש צורך לבצע את העצות הכתובות במאמר לעיל. זה יהיה גם רעיון טוב לחפש השראה ממערכת יחסים במרכאות צרות. כאשר בעיות במערכת היחסים גורמות לך לאנרגיה הנפשית והפיזית שלך, ציטוטים של בעיות במערכת היחסים יכולים להיות קרן של תקווה המשרה אנרגיה חיובית בך כדי לתקן את הדברים.
ואם אחרי הכל, אתה עדיין מבחין בסימנים שמערכת היחסים שלך הסתיימה, עדיף לנתק קשרים, לעזוב את התנהגות מערכת היחסים הרעילה ולהתחיל מחדש.
עבודתו של דיוויד אסל זוכה לתמיכה רבה על ידי אנשים כמו וויין דייר המנוח, והסלבריטאית ג'ני מקארתי אומרת כי "דיוויד אסל הוא המנהיג החדש של תנועת החשיבה החיובית.
"הוא מחברם של 10 ספרים, ארבעה מהם הפכו לרבי מכר מספר אחד. Marriage.com אימתה את דיוויד כאחד מיועצי המומחים והמומחים המובילים בעולם.