תוֹכֶן
- מי היא אישה בטוחה בעצמה?
- מדוע אישה מאבדת את ביטחונה?
- איך להחיות את הביטחון כאישה?
- פנה לאמונה שלך.
- פונים זה לזה.
אין נישואין מושלמים. אף אישה לא יכולה להיות מושלמת וחזקה כל הזמן. ובכל זאת, יש לנו את הלחץ והציפייה שהכל יהיה בסדר.
זה לא קל להיות אישה בטוחה לאורך כל הדרך!
אנו מאבדים את הביטחון בעצמנו ובשותפינו כאשר דברים משתבשים. אנו מתחילים לפקפק בכישורינו לתפקיד.
יש הרבה מצבים שבהם הביטחון שלנו כאישה עלול לקבל מכות. כל עוד נזכור מדוע הביטחון כה חשוב וכיצד להחזיר אותו, הכל יסתדר.
מי היא אישה בטוחה בעצמה?
אישה בטוחה היא זו שיכולה ליהנות מחיי נישואין, בידיעה שהם עושים כל שביכולתם כדי להחזיק מעמד בצד ההסדר שלהם.
חלק מהנשים עדיין מחזיקות באותן דעות מסורתיות של "כיבוד" בן / בת הזוג ועבודה כדי להיות האישה הטובה ביותר האפשרית. בין אם זה מתורגם כספק טוב, עקרת בית, מטפלת או אמא לילדים שלך, כולם סימנים לאישה בטוחה בעצמה.
לא משנה מה התפקיד שבחרת, אתה צריך סמוך על עצמך לבצע את המשימות האלה בקלות ולהמשיך בנישואין מאושרים ובריאים.
אתה צריך להיות בעל ביטחון עצמי בידיעה שאתה עדיין אישה בעלת הכבוד, הכוח, הכישרונות והתכונות האישיות כדי להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך.
כן, אתה צריך את הביטחון להיות אישה טובה מבלי לאבד את עצמך בתהליך. וככה את הופכת לאישה בטוחה בעצמה!
מדוע אישה מאבדת את ביטחונה?
מתח וניסיונות חיים עלולים לפגוע בהרשעתה של אישה בטוחה בעצמה.
אם התחתנתם לפני זמן מה, שלב "ירח הדבש" כמעט בוודאי הסתיים, וכעת אתם נמצאים עמוק בלב הנישואין. כאן נכנסים לנדרים "לטוב ולרע".
יהיו תקופות של צרות שבהן תתחיל לפקפק בערך שלך ותאבד את הביטחון ביכולות שלך כאישה. אולי אתה מתקשה לדאוג לילדים, לבית ואחריות אחרת ככל שהלחץ גובר.
אולי אתה מתמודד עם תקופה של בריאות לא טובה או הכנסה נמוכה ומתקשה להסתגל. תחושות של כישלון, או רק הפחד מכישלון, יכולות להספיק כדי להגביל את הביטחון.
נושאים עמוקים יותר יכולים להתעורר כאשר אנו מאבדים את הביטחון בנישואין, לא רק בעצמנו.
ייתכנו מקרים בהם אתה מטיל ספק ביכולותיו של בן / בת זוגך לספק בזמנים אפלים. אתם עשויים לתהות אם הם עדיין מחויבים או מאוהבים כמו בעבר כשאתם מתרחקים או נלחמים על בעיות.
משם אתה עלול להגיע למעגל קסמים. ככל שאתה שוקע בפחד וספק בנוגע לבריאות הנישואין, כך אתה מרגיש יותר גרוע בנוגע לדעות שלך.
לאחר מכן תוכל להעניש את עצמך על כך שתחקר את בן זוגך, ותגביר את חוסר הביטחון העצמי שלך. הפצע ההעמיק הזה עשוי להשפיע עוד יותר על מערכת היחסים שלכם. וזה ממשיך!
איך להחיות את הביטחון כאישה?
כאשר הביטחון הזה מתחיל להתערער ולהתמודד עם רגשות הספק האלה לגבי תפקידנו כאישה, לאן עלינו לפנות? איך לנהוג בביטחון עצמי?
התשובה להחזרת הביטחון העצמי כאישה או כצוות מגובש יכולה לבוא ממגוון מקורות שונים.
אתה עשוי לגלות שאחד הפתרונות הללו מהדהד בצורה הטובה ביותר, או שתרצה לנסות שילוב.
פנה לאמונה שלך.
נשים רבות מגלות שאמונתן באלוהים שבחרה יכולה להנחם בזמנים קשים אלה. מי שהכניס את אלוהים לאיחודם והתחתן במקום התפילה שלהם עשוי לגלות שחיבור מחדש יכול לעזור.
ביטחונם כאישה יכול להתנפח כאשר הם מתמקדים בהשפעה של אותה אמונה ובמקומו של אלוהים במערכת היחסים. האמונה הזו ב אהבה ללא תנאים מהישות גבוהה יכולה לעזור בתחושות קבלה משופרות.
אלה חסרי ערך עצמי ממצוקה רגשית, פיזית או כלכלית עשויים לקרוא את הטקסט הדתי שלהם ולשנות את מיקודם.
עבור אחרים, האמונה השורשית העמוקה שכוח עליון הפגיש את שניכם יחד יכולה להספיק כדי לשאוף לפתור את הדברים.
זה שאתה עובר חודש סוער ומציב ציפיות לא ריאליות זו לזו, לא אומר שתפקידך או תאימותך השתנו.
לחזור לשורש האמונה באותו כוח עליון ותוקף הקשר יכול לעזור להחיות את עצמך כאשה בטוחה בעצמה.
פונים זה לזה.
הפנייה לאמונתך היא נקודת מוצא טובה לחיזוק יסוד זה והבנת המשבר הנוכחי שלך באמון.
אבל, אתה גם צריך לקיים תקשורת אחד עם השני להבין את עומק ההרגשה משני הצדדים.
ביטחון כאישה יכול להיות קשור לפעולות ולדעות של בני זוגנו. כאשר אנו הופכים מנותקים, מבולבלים, ומפקפקים בעצמנו בשל התפקיד הנפרד שלנו, זה עוזר להתאחד לזמן מה כדי לדבר על הדברים.
אם אתה ממשיך להגיד לעצמך, "אני לא מספיק כרגע בשביל האדם שאני אוהב", זה יכול לסלק אותך אם אתה מוריד אותו. תן לבן / בת הזוג שלך להגיב ולהרגיע את הפחדים האלה.
עבור חלק, הפתרון כאן יכול להיות פשוט כמו תאריך לילה. זה מציע הזדמנות להיות לבד, הרחק מתלויים, בעיות ומתח, תוך תשומת לב בלתי מחולקת.
לך למקום שאתה מרגיש מאושר ובטוח יחד. שבו שוב איך זה להיות האדם שהם נפלו עבורו. תזכירו אחד לשני למה התחתנתם ולמה זה הולך לעבוד.
לחלופין, תוכל לפנות לטיפול זוגי ולתת למגשר לעזור לתהליך בלבד. לא משנה באיזו דרך תבחר, זכרי שבסופו של דבר את אישה בטוחה בעצמה!
צפו גם:
מסיימים
מצא את הביטחון שלך כאישה מתוך הערך העצמי שלך!
ישנם מניעים שונים לרצון לבנות ביטחון כאישה. בין אם זה נובע מתחושת חוסר ביטחון במערכת יחסים או מניתוק עם האדם שהיית, ישנן תשובות בחוץ.
הצעד הראשון הוא להכיר במה שאתה מרגיש ולממש את תוקף רגשותיך. לאחר מכן תוכל להעמיק בסיבות ופתרונות שיעזרו לך להשיב לעצמו את הביטחון ולהפוך לאישה טובה יותר.
עם הגישה הנכונה, אתה יכול לא רק להפוך לאישה הבטוחה שמגיע לבן זוגך, אלא לאחת שנוח לך להיות.