6 סימנים שאתה נמצא במערכת יחסים שלילית

תוֹכֶן

• 1. אנרגיה שלילית
• 2. אתה לא שמח להיות בקשר
• 3. אתה לא סומך על השותף שלך
• 4. אתה לא מתקשר ביעילות
• 5. אתם לא מרגישים מחוברים זה לזה
• 6. אתה מרגיש חסר ביטחון

רובנו היינו מסכימים שעיסוק במערכות יחסים בריאות הוא חלק בלתי נפרד מחיי הגשמה. להיות בזוגיות הוא אחד המרכיבים הדרושים לחיים פורחים ושגשוג.

מערכות יחסים מעשירות את חיינו ומוסיפות להנאתנו מהחיים, אך כולנו יודעים ששום מערכת יחסים אינה מושלמת. למרות שבני אדם מסוגלים להתייחס לאחרים בצורה חיובית ומשפרת, למרבה הצער, זה לא תמיד כך.

לפעמים, אנו מאפשרים לאנשים הלא נכונים להיכנס לחיינו. מערכת היחסים שלנו איתם אינה חיובית, לא בריאה, לא מגבירה, ובעיקר, היא לא פורייה- היא ידועה כקשר שלילי.

מערכות יחסים שליליות אלה עלולות לגרום לאי נוחות ולהפריע לקדושת המוח, הרוח, הרגש והגוף.

עכשיו, מה הופך מערכת יחסים שלילית?

כדי לזהות אם אתה במערכת יחסים עם אדם שלילי, להלן כמה סימנים לקשר שלילי. אם אתה מסוגל להתייחס לאחד המאפיינים של מערכת יחסים שלילית, עליך לבחון את מערכת היחסים שלך עוד יותר.

1. אנרגיה שלילית

בזמן שאתה מעורב במערכת יחסים שלילית, אתה מתוח, כועס וזעם סביב בן זוגך רוב הזמן. זה יכול להיות מכל מיני סיבות.

עם זאת, מערכת יחסים שלילית מסוג זה יכולה להצטבר לאנרגיה מזיקה בגופכם או להסלים לניכור ואנטיפתיה זה לזה.

שליליות בנישואין או שליליות במערכות יחסים קרובות יכולות לרוקן אותך בהיבטים אחרים בחייך.

אנרגיה שלילית במערכות יחסים מנקזת אותך מנטלית, פיזית, לימודית, רוחנית ורגשית. אנו נאלצים להתמודד עם האפלולית הזו במקום שהזוגיות שלכם תהיה דחייה ממתח מסוג זה.

2. אתה לא שמח להיות בקשר

אחד הסימנים החיוניים לקשר שלילי הוא שאתה לא שמח להיות בו יותר. כולנו יודעים שלא ניתן להרגיש בנוח בכל רגע במערכת היחסים שלכם, אך ככלל, להיות עם בן זוגכם אמור להוסיף לאושר שלכם

בן זוגך צריך לגרום לך להרגיש נתמך, מעורב, שמח, ומסוגל לעשות מה שאתה רוצה לעשות.

ברגע שאתה לא מרגיש שמח סביב בן זוגך, זהו סימן אזהרה לכך שאתה נמצא במערכת יחסים שלילית.

3. אתה לא סומך על השותף שלך

אם אינך בוטח יותר בבן זוגך, זהו אינדיקטור ברור לשליליות במערכת יחסים. אתה נמצא במערכת יחסים שלילית ברגע שאתה מתחיל לפקפק בדבריו ובמעשיו של בן זוגך.

אם בן או בת הזוג שלך מרבים לעבד את העובדות או לשנות את האמת כשהם לא אוהבים את הדרך שבה השיחה מתנהלת, זה אינדיקטור שאתה מנהל מערכת יחסים עם בן זוג שאינו אמין.

כאשר בן זוגך מעביר את האשמה על מעשיו למישהו אחר או למצב, זה מראה שאתה במערכת יחסים שלילית עם אדם שאינו מוכן להחזיק מעמד במעשיו.

4. אתה לא מתקשר ביעילות

בדיוק כמו שתקשורת היא עצם החיים של מערכת יחסים בריאה וחיובית, חוסר בה יכול להוביל למערכת היחסים להפוך למזיקה, לא בריאה ורעילה. אם התקשורת לא משתפרת, זה יכול להוביל לסוף הקשר.

אתם לא מדברים זה עם זה פנים מול פנים, גם אם אתם נמצאים אחד ליד השני. אתה מעדיף להשתמש בסימנים וטקסטים במקום בתקשורת מילולית.

אין תקשורת יעילה, ואתה פשוט משתמש במילים מינימליות אפשריות כחובה. אלה ללא ספק ההיבטים השליליים של מערכת יחסים.

אם אינך מסוגל לתקשר ביעילות במערכת יחסים, זה מצביע על כך שאתה או בן זוגך הם שליליים במערכת היחסים.

כשמשהו קורה בחיים, בין אם זה הישג, אירוע או אירוע, ובן הזוג שלך הוא לא האדם הראשון שאיתו אתה משתף אותו- זה יכול להצביע על בעיות תקשורת ולהוביל להתפתחות מערכת יחסים שלילית.

5. אתם לא מרגישים מחוברים זה לזה

ברגע שאתה לא נהנה להיות בחברת השותף שלך, זה אינדיקטור לכך שאתה נמצא במערכת יחסים לא בריאה או רעילה.

כאשר אתה מבחין לפרק זמן מהותי שאתם ביחד פיזית אך לא יחד במשיק הרגשי, זהו אינדיקטור ברור לקשר שלילי ולא תואם.

אתה יכול להיות באותו חדר, אבל אחד מכם קורא במחשב הנייד או בטלפון. אתם לא מרגישים מחוברים לאחר גם אם אתם עדיין ישנים יחד על אותה מיטה.

יתר על כן, לא אכפת לך מהסיטואציה הזו ואף אחד מכם לא מנסה לשנות אותה. אלה תכונות היחסים השליליות לכאורה.

6. אתה מרגיש חסר ביטחון

ברגע שאתה מתחיל לחוש חוסר ביטחון במערכת יחסים, ואתה לא יודע את עמדתך בזוגיות, זה יכול להצביע על כך שאתה נמצא במערכת יחסים שלילית.

אתה עלול להרגיש שאתה לא יודע היכן אתה עומד או שייך למערכת יחסים. אתה עלול להרגיש לא בנוח, חוסר ודאות או חרדה לאן מועדות הקשר.

כאשר אתה מתחיל להרגיש ספק לגבי מערכת יחסים, שוחח עם בן זוגך ושאל לאן היחסים ביניכם הולכים.

אם הם לא מסוגלים לתת לך תגובה משכנעת, היא מספקת מידע על האופן שבו הם רואים את העתיד עבור שניכם, אך יתכן שזה לא אומר סוף הקשר. אתה יכול לחזור לשיחה הזו מתישהו לאחר שהיה להם זמן לחשוב על זה.

אלה הם חלק ממאפייני הקשר השלילי האופייניים. אם אתה מבחין באחד מאלה הנמשך זמן מה במערכת היחסים שלך, עליך למקד את תשומת ליבך במערכת היחסים שלך ובהתבוננות פנימית לאן היא הולכת.

כמו כן, אם אתה מרגיש שהקשר שלך אינו מזיק כשלעצמו ובכל זאת מתפרק ללא סיבות ברורות, צפה בסרטון הבא.

אולי אתה מפספס כמה סיבות קריטיות. בהתחלה, התמקד במאמץ להציל את מערכת היחסים שלך ולהחזיר את הנישואים שלך למסלולם.

אבל אם אינך מוצא התקדמות עם המצב או שאתה מרגיש המום מכדי להתמודד עם הכל בעצמך, תוכל לבקש עזרה מחברים קרובים או מבני משפחה שאתה סומך עליהם.

פנייה לעזרה מקצועית מיועץ או מטפל מוסמך יכולה גם לעזור לכם לנתח טוב יותר את מצבכם ולהגיע למסקנה הנכונה.