תוֹכֶן
- 1. היו טובים אליהם
- 2. קבלת דעות שונות
- 3. היו ליד אלה שאוהבים אותך
- 4. אל תתנו להערכה העצמית שלכם לקחת מקום אחורי
- 5. בדיקה עצמית לא תזיק
- 6. האם זה מפריע לך מאוד
- 7. עלה מעל הנושאים ואל תהיה שיפוטי
כולנו מצפים לקבלה, אהבה והערכה מצד האנשים סביבנו. כשאנשים אומרים 'לא אכפת לי אם אנשים אוהבים אותי או לא', הם יוצרים קיר רגשי שיגן על עצמם מפני פגיעה או דחייה.
בהיותך חיה חברתית טבעי להסתכל על הדברים האלה.
עם זאת, דמיין אם אתה יודע שיש מישהו שלא אוהב אותך. היית מרגיש מביך עם אותו אדם בסביבה. היית מנסה לשפר את עצמך כדי שיאהבו אותך. זה, לפעמים, יכול להכניס אותך למצב הגנתי כשהם בסביבה ולטווח ארוך יכולים להשפיע עליך רגשית.
בואו נסתכל איך להתנהג סביב מישהו שלא אוהב אתכם.
1. היו טובים אליהם
רגשות שליליים מתעוררים כשאנחנו מבינים שאנחנו עם מישהו שלא אוהב אותנו.
הם עשויים להיות גסים או שהם רוצים להוציא אותך מהמעגל שלהם או שהם ירצו שתרגיש רע עם עצמך. בכל מקרה, אם אתה יכול להתמכר לרגשות האלה אתה לא עושה שום דבר טוב לעצמך.
לכן, הרצון הטוב ביותר להתמודד עם מישהו שלא אוהב אותך הוא להיות חיובי וטוב. התייחס אליהם היטב. ברך אותם כאשר הם נכנסים לחדר וודא שהניסיון שלך סביבך מנחם.
אל תצפה לתגובות דומות מהם, אבל אתה עושה כמיטב יכולתך. בדרך זו הם עלולים שלא לפגוע בך גם אם יש להם כוונה.
2. קבלת דעות שונות
לקוות שכולם אוהבים אותך ולצפות שכולם אוהבים אותך זה שני דברים שונים.
המשימה שלך היא להיות נחמדה ועדינה עם אנשים סביבך ולגרום להם להרגיש טוב כשהם איתך. עם זאת, כמה אנשים פשוט לא יאהבו אותך, לא משנה מה.
ברגע שאנו רוצים שכולם יאהבו אותנו אתה מעמיד את עצמנו בסיטואציה שבה אנו מוכנים ללכת בכל דרך כדי למשוך את תשומת ליבם.
זה לא נכון בכלל.
הדרך הטובה ביותר לעשות שלום עם זה היא לקבל את העובדה ולהמשיך הלאה. אחרי הכל, אפילו ידוענים חילקו קהל.
3. היו ליד אלה שאוהבים אותך
הגוף והנפש שלנו אוספים אנרגיות די מהר והם אכן משאירים עלינו השפעה ארוכת טווח. כשאתה מוקף באנשים שאוהבים אותך, היית מרגיש שמח ומוטיבציה.
אנשים אלה מעודדים אותך להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך.
כאשר אתה מתמקד יותר באנשים שלא אוהבים אותך, אתה מפסיד על מי שאוהב אותך ומעריך אותך. אתה מסתבך איתם יותר ומקיף את עצמך באנרגיה ומחשבות שליליות.
אז במקום לחשוב על מי שלא אוהב אותך, תהיה עם מי שאוהב אותך.
4. אל תתנו להערכה העצמית שלכם לקחת מקום אחורי
אתה מצפה שאנשים יאהבו אותך ויעריכו אותך, אבל קורה משהו הפוך, אתה נכנס למצב של פאניקה. אתה מחפש אפשרויות כיצד להתנהג סביב מישהו שלא אוהב אותך מכיוון שאתה רוצה שהוא יאהב אותך. אתה מתחיל לפקפק בעצמך שאתה לא מספיק טוב ואחרים שאוהבים אותך עשויים לזייף את זה.
זה נורמלי, אבל זכור דבר אחד, לא מגיע לך אישור של מישהו להיות אתה. היו בטוחים ואל תתנו לדימוי העצמי שלכם לקחת מקום אחורי רק בגלל שמישהו לא אוהב אתכם.
אתה לא אמור להיות אהוב על כולם. אתה אמור להיות אתה.
5. בדיקה עצמית לא תזיק
להיפך, אם אתה חושב שאנשים שאינם אוהבים אותך עולים על אנשים שאוהבים אותך, בדיקה עצמית לא תזיק. לפעמים אנשים נותנים לנו רמז אם אנחנו טובים או רעים. יתכנו הרגלים מסוימים או דפוס התנהגות שרוב האנשים לא אוהבים אותו.
ניתן לזהות זאת על פי כמה אנשים לא אוהבים אותך. אם אתה חושב שהמספר עלה במספר על ידי מי שאוהב אותך, בדיקה עצמית יכולה לעזור לך להפוך לאדם טוב יותר.
לכן, זהה את ההרגל או ההתנהגות הזה ועבוד לקראתו.
6. האם זה מפריע לך מאוד
כל אדם בחיינו מחזיק במקום כלשהו. חלקם רק היכרות ויש כאלה שאנו מעריצים. חלקם המודל שלנו ואז יש כאלה שנוכחותם אף פעם לא מפריעה לנו.
אז, מי האדם שלא אוהב אותך?
אם זה מישהו שאתה מעריץ או מחשיב את המודל לחיקוי שלך, עליך לברר את הסיבה לסלידה שלו ולפעול לשיפורו. אם זה מישהו שהקיום שלו לא עושה את ההבדל בחייך, אז עדיף שתתעלם מהם ותתמקד באנשים שאוהבים אותך.
7. עלה מעל הנושאים ואל תהיה שיפוטי
דיברנו על כנות ועל השלום עם המצב, אך ישנם מצבים שבהם אתה חייב לעבוד עם מישהו שלא אוהב אותך. אתה פשוט לא יכול להתעלם מהנוכחות שלהם או לתת לבעיה לחמוק מתחת לרדאר. עלית מעל המצב ומפסיקה להיות שיפוטית כמוהם.
שמור בצד על הסכסוך שלך איתם וחפש פתרון שליו שלא ישפיע על התנהגותם ולא ישפיע כלל על מצב העבודה.
אם אתה מסוגל לעשות את זה, הפכת לאדם טוב יותר.
זה לא תמיד נהדר שיש אנשים בסביבה שלא אוהבים אותך. זה יכול להשפיע על הרגשית שלך לגלות שיש מישהו שלא אוהב אותך. הצעות למעלה כיצד להתנהג מול מישהו שלא אוהב אותך יעזור לך להתמודד טוב יותר עם המצב ויהפוך את חייך לקלים יותר.