איך לשפר את מערכת היחסים שלי

תוֹכֶן

• 1. דבר יותר
• 2. סמכו והקשיבו
• 3. תמיד ראו את הצד של האחר
• 4. היו יותר אינטימיים
• 5. צא לעתים קרובות יותר
• 6. אתם החברים הכי טובים

כשזה מגיע למערכות יחסים, תמיד יש מקום לבנות יותר. לא משנה עד כמה מערכת היחסים הנוכחית שלכם טובה, תמיד קחו בחשבון שהדברים יכולים להיות אפילו יותר טובים ממה שהם. כולנו יודעים שלא קשה למצוא הצעות לשיפור עצמי.

אנחנו יכולים להתאים את הגישה שלנו, לרדת במשקל, לחתוך מהעוולות-ויש אינספור ספרים ומאמרים בנוגע לעזרה עצמית-אבל מה עם עצות לגבי מערכת היחסים שיש לנו עם בני הזוג שלנו?

בואו נחקור כמה מהעצות האלה כאן במאמר הבא ונלמד לשפר את מערכת היחסים שיש לנו עם השותפים שלנו.

הדרך שבה אתה תופס את מערכת היחסים עם בן זוגך היא בסופו של דבר הדרך שבה אתה חי אותה. סכום החוויות שחלקתם יחד במערכת היחסים נותן לו צורה, ואתם ורק אתם יכולים לקבוע את ערך התפיסות והמחשבות שלכם המתייחסות לעולם הסובב אתכם.

1. דבר יותר

תקשורת ממלאת תפקיד חיוני בכל רומן אנושי. כשאנחנו במערכת יחסים, המילים שלנו חדורות עוד יותר ברגשות ורגישות.

יש אנשים שחוששים להכחיד את הרגשות האלה עם בני זוגם ובמקום זאת לתת להם להצטבר בתוכם, ורק לגרום לתסכול וחרדה בסופו של דבר.

כיצד עוד נוכל ליידע את השותפים שלנו כיצד אנו מרגישים בפנים מבלי לדבר איתם? על ידי שמירה על קשר מילולי תמידי עם בני זוגנו, אנו הופכים אוטומטית את מערכת היחסים שלנו איתם באופן לא מודע.

2. סמכו והקשיבו

תמיד נפלא לדעת שאתה יכול להגביל את האדם שיושב לצידך. תן לאותו אדם לדעת זאת, נסה להפיץ את כל העידוד וההנאה בחדר כשאתה איתו. סמכו עליהם והקשיבו להם.

כולנו רוצים מישהו שיכול לשמוע אותנו, ואנחנו לא קצת שונים בהיבט הזה מאשר בני הזוג שלנו.

אם תקשיב לאדם שאיתו אתה נמצא במערכת יחסים, תשלח להם באופן אוטומטי את המסר שאתה מעוניין בו באמת ושאכפת לך מהם. לעולם אל תשכח שאם אתה רוצה להיות מדבר טוב, אתה צריך להיות מאזין טוב קודם כל, כמו שדייל קרנגי ניסח זאת יפה. שאל את בן / בת זוגך כיצד היה היום שלהם, שאל / י על דברים טריוויאליים רגילים והודיע ​​להם שאכפת לך לשפר את מערכת היחסים שלך.

3. תמיד ראו את הצד של האחר

אתה צריך להיות מוכן לראות את הצד שלהם. אל תגיד לא לחוויות חדשות שבן זוגך עשוי להציע. מערכות יחסים מאושרות תמיד מסומנות על ידי הבנה טובה אחד של השני. נסה לדמיין מערכות יחסים כהסכם בין מדינות. כדי שכל אחת מהמדינות תצליח, כל מדינה צריכה להבין את המדיניות.

מערכות יחסים נועדו לתמוך, ולעזור לשותפים בה למצוא עמוד תומך זה בזה כאשר מופיעים מכשולים בחיים או מתחים אחרים.

4. היו יותר אינטימיים

איזו דרך טובה יותר להראות את חיבתך לבן זוגך מאשר במיטה? אינטימיות היא הוכחה שהופכת מערכת יחסים לטובה יותר. גופנו משחרר הורמונים המשפיעים באופן ישיר על הרגשתנו כלפי האדם ומחזקים את הקשר שיש לנו איתו.

ייזום אינטימיות רבה יותר במיטה מראה גם לשותפים שלך שאתה רוצה אותם ושהם אהובים.

ידוע שיש קשרים מאושרים בין בני זוג לרמה טובה מאוד של ידע אינטימי זה על זה, מה שהופך את מערכת היחסים שלהם לטובה יותר מהאומללים.

5. צא לעתים קרובות יותר

מתי הייתה הפעם האחרונה שאכלת ארוחת ערב במרכז העיר במקום נחמד? או ללכת לקולנוע? או פשוט לצאת לטיול בפארק? ליזום בילוי לילי.

אם אתה במערכת יחסים ארוכת שנים ושכחת "לכאורה" את העולם החיצון, נסה לחטוף ערב אחד את אזור הנוחות של בן זוגך ולהוציא אותם לדייט בעיר, בדיוק כמו שהיית בפעם הראשונה התחבר. לעשות דברים יוצאי דופן מעורר רומנטיקה ואם תמשיך לעשות זאת, זה יהפוך את מערכת היחסים שלך לטובה יותר.

להיות במערכת יחסים לא אומר שאתה שוכח איך ליהנות. אחרי הכל, אתם החברים הכי טובים, ואם כבר מדברים על החברים הכי טובים ...

6. אתם החברים הכי טובים

לעולם אל תשכח זאת. כשאתה במערכת יחסים עם מישהו אתה תמיד צריך לזכור שמעל כולם אתם החברים הכי טובים, וזו מערכת היחסים המוצלחת ביותר אי פעם. והחברים הכי טובים נהנים, דואגים ומבינים זה את זה. להיות חברים הכי טובים הופכים את מערכת היחסים שלכם לטובה ומהנה יותר.