כיצד התמכרות לסמים משפיעה על מערכות יחסים?

תוֹכֶן

• מהי התמכרות לסמים?
• כיצד ההתמכרות לסמים משפיעה על מערכת היחסים שלכם?
• השפעות ההתמכרות לסמים על אינטימיות
• אלימות והתעללות נובעות ממערכות יחסים של התמכרות לסמים
• 11 סימנים ששימוש בסמים פוגע במערכת היחסים
• התמכרות לסמים ותלות בקשר
• אפשר התנהגויות של שימוש בסמים במערכות יחסים
• סיכונים שליליים של תלות קוד והתנהגויות מאפשרות
• 5 שלבים לעבודה על מערכת היחסים המושפעת מהתמכרות לסמים
• 1. להודות ולתכנן מראש
• 2. מצאו את העזרה הנכונה
• 3. צור ושתף כמה חוויות חיוביות
• 4. הקיף את עצמך בתמיכה
• 5. שמור על עצמך
• האם ניתן לתקן את כל מערכות היחסים שנפגעו כתוצאה משימוש בסמים?
• סיכום

במערכות יחסים, כאשר אחד מהשותפים נאבק בהתמכרות לסמים, הצורך בסמים יכול להפוך לסדר העדיפויות מספר אחד העולה על כל השאר, כולל חיבה.

ההשפעות של שימוש בסמים יכולות להעמיד אפילו את הקשרים החזקים ביותר במבחן באמצעות מאבקים כלכליים, בעיות תקשורת ונושאי אמון.

אם אתה תוהה כיצד ההתמכרות לסמים משפיעה על מערכות יחסים המשיכו לקרוא כדי להבין את הסימנים הראשונים להתמכרויות לסמים, השלכות אפשריות וכיצד להתגבר עליהן.

מהי התמכרות לסמים?

לפני שנמשיך להשפעות ההתמכרות וכיצד התמכרות לסמים משפיעה על מערכות יחסים, הבה נגדיר מהו קודם כל שימוש בסמים.

הפרעת שימוש בחומרים, המכונה בדרך כלל התמכרות לסמים, מתייחסת למצב מורכב המשפיע על מוחו והתנהגותו של האדם, מה שהופך אותו לא מסוגל להתנגד לשימוש בחומרים שונים.

כיצד ההתמכרות לסמים משפיעה על מערכת היחסים שלכם?

להיות במערכת יחסים עם מכור או להיות מכור בעצמך יכולות להיות לו השלכות קצרות וארוכות טווח. אחד הדברים שהכי סובלים זה מערכות יחסים.

הדחף מקבל עדיפות על כל השאר למרות הפגיעה שהוא גורם לבריאות האדם ולחיי יקיריו.

איך זה עושה את זה?

התעללות בחומרים מעוררת נוירוטרנסמיטורים מעוררי הנאה כגון דופמין במוח. אחת הדרכים בהן ההתמכרות לסמים משפיעה על מערכות יחסים היא עקיפת המסלולים האחראים לתגמול התנהגות אנושית.

בדרך כלל, דופמין משתחרר כאשר אנו עוסקים בהתנהגויות חיוניות להישרדות (למשל, טיפול באנשים אחרים). שימוש בסמים מציף את המוליכים העצביים בדופמין מה שהופך אותם פחות זמינים לספיגה וספיגה.

לכן, מכורים יכולים להסתמך על התרופות לפגיעת הדופמין שלהם במקום לקבל אותה כתוצאה מחיבור ואכפתיות במערכות יחסים.

• השפעות ההתמכרות לסמים על אינטימיות

לאהוב מישהו עם התמכרות יכול להיות רכבת הרים די רגשית. ללמוד כיצד להתמודד עם בעל או אישה מכור לסמים יכול להיות כואב ושובר לב כיוון שכבר אינך מרגיש שאתה בראש סדר העדיפויות בחייהם.

ההשפעות הרגשיות של שימוש בסמים כוללות הזנחת בן זוגך, צרכיו והרחקת עצמך מאנשים. עם הזמן הסודיות וחוסר האמון גוברים בעוד התקשורת והאינטימיות מתדרדרים.

אמון הוא מרכיב חיוני במערכת יחסים בריאה. כאשר הוא מתחיל להידרדר, צפוי שזה יקרה גם לקשר ולמערכת היחסים שלך.

• אלימות והתעללות נובעות ממערכות יחסים של התמכרות לסמים

כאשר אתה מערבב התמכרות לסמים ומערכות יחסים, אתה מקבל את הפוטנציאל לתוצאה חמורה נוספת - אלימות והתעללות.

התעללות בסמים גורמת לאדם לעשות בחירות אחרת לא היו. הצורך לקבל את המנה הבאה הופך לדאגה הראשונה שלהם. הדבר יכול להיות בעל השלכות חמורות.

הם עשויים להשתמש בכסף שהוקצה למשפחתם או לחשבונות השירות כדי להשיג תרופות. אם הם לא יכולים לקבל את המנה הבאה, הם עלולים להיות מתוסכלים, נסערים ואלימים.

ניסיון להפסיק יכול להוביל גם לתחושות של חוסר אונים, כעס ותסיסה. התנהגותם של המכורים יכולה להיות בלתי צפויה, וניתן להתגרות בהם בקלות. זה יכול להוביל קורבן לבני משפחתם.

11 סימנים ששימוש בסמים פוגע במערכת היחסים

ישנם סימנים חשובים לשימוש בסמים ולפגיעה בזוגיות שעליך להכיר. אם אתה מזהה התמכרות לסמים מבני הזוג בזמן, כמו גם את הסימנים הראשונים להידרדרות במערכת היחסים, אתה יכול להגיב מיד.

ככל שהתגובה מהירה יותר, כך גדלים סיכויי ההחלמה והפחתת הפגיעה במערכת היחסים.

חלק מהסימנים לכך שתרופות כבר פוגעות במערכת היחסים כוללות:

1. האמון הולך ונעלם, והסודיות משתלטת
2. מתח וחוסר נוחות עוקפים אינטראקציות יומיומיות
3. ירידה באינטימיות וחיבה
4. חשק מיני מופחת או שאינו קיים
5. בעיות מיניות בחדר השינה
6. מתעצבנים ומתוסכלים זה מזה בקלות.
7. הגברת הרגשות של טינה ואבל
8. תחושת חוסר אונים וחרדה
9. חלוקת אחריות לא אחידה בין בן הזוג המכור לבן הזוג הלא מכור
10. מתרצים את המכור כמגן מפני בושה, עצב ואשמה
11. נסוג והתבודדות ממשפחה וחברים קרובים כדי להסתיר את הבעיה

התמכרות לסמים ותלות בקשר

כאשר אנו מדברים על האופן שבו התמכרות לסמים משפיעה על מערכות יחסים, מלבד התנהגות המכורים הטיפוסית במערכות יחסים, עלינו לשים לב להתנהגות מאפשרת במערכות יחסים וכיצד אלה מביאים לתלות קודנית.

מלבד חיזוק ההתמכרות, לתלות בקוד יש תביעות פיזיות ורגשיות אחרות על כולם, כגון בריאות לקויה, חוסר טיפול עצמי והזנחת אחריות.

סמים גורמים להתמכרות, אבל אנשים שומרים עליה. ההתמכרות זקוקה לגישה שיטתית מכיוון שחיזוקים ותוצאות השימוש בסמים אינם מוגבלים למכור.

אנשים יכולים לחזק באופן לא מודע את התנהגותו של המכור מסיבות רבות.

זו יכולה להיות המשפחה שרוצה לעזור לאדם המכור על ידי השתלטות על אחריותו להקל על עומסם. עם זאת, בכך הם לוקחים מהמכור את ההזדמנות להרגיש טוב עם עצמם על ידי עשייה מועילה ותרומה למשפחה.

לכן, למרות שמקורם בדאגה או דאגה, המשפחה תורמת למערכת יחסים תלויית קוד המאפשרת למכור להמשיך בהתנהגותם.

• אפשר התנהגויות של שימוש בסמים במערכות יחסים

כאשר אתה מערבב התמכרות ומערכות יחסים, אתה מקבל מצב בו לא נדיר שהשותף הלא מכור יאפשר את בעיית ההתמכרות. אם אתה רוצה להבין תלות והתמכרות, אתה צריך להסתכל מדוע אנשים משתמשים בסמים וכיצד שני בני הזוג תורמים למעגל התלות.

כאשר בעיית ההתמכרות מזוהה ומתגלה, יכול להיות שקשה לסובב את דעתך סביבה. לדעת שהיקיר שלך מכור לחומרים יכול להיות הלם, ואתה צריך זמן לעבד אותו.

בהתחלה, אחת הדרכים בהן ההתמכרות לסמים משפיעה על מערכות יחסים היא על ידי כך ששני בני הזוג ממזערים את הבעיה. השותף הלא מכור עשוי לנסות לשמור על כוסות הוורדים כדי לשמור על הדרך בה הם רואים את העולם, בן זוגם, ואת עצמם.

אי התמודדות עם הבעיה, למרבה הצער, מאפשרת לשותף המכור.

יתר על כן, הפחתת עוצמת ההחזקה של תרופות למכור אינה מועילה ודוחה את מציאת העזרה.

יתר על כן, התמכרות יכולה לשרת מטרות אחרות אשר, בתורן, מחזקות את הבעיה. לדוגמה, כשהוא תחת השפעת החומר, האדם יכול להיות עמיד, אכפתי או מסוגל לדבר על בעיות באופן שהם לא יכולים כשהם מפוכחים.

מחקרים מצאו גם שנשים מכורות מציגות ציונים גבוהים יותר בסולם התלות מאשר נשים של לא מכורים. אחת הדרכים שבהן הם מתמודדים עם התפקיד של להיות אשת מכור היא על ידי קבלת חובות ואחריות של טיפול בבן זוגם.

תפקיד זה, בתורו, יכול לתת להם תחושת שליטה וערך עצמי. יתרונות משניים פוטנציאליים כאלה יכולים להוביל לאפשר התנהגויות במערכות יחסים ולשמור על מעגל ההתמכרות.

• סיכונים שליליים של תלות קוד והתנהגויות מאפשרות

התמכרות לסמים של בן זוג יכולה לסכן את האופן שבו אתה רואה את מערכת היחסים ומטלטל את עולמך.

אין זה מפתיע שאולי תגיע למנגנוני הגנה כגון מזעור והתכחשות לבעיה. עם זאת, ככל שתעשה זאת זמן רב יותר, כך אתה דוחה יותר את ההתמודדות עם הבעיה. פעולה זו יכולה להוביל ל:

• שמירה וחיזוק ההתמכרות
• יותר מדי התמקדות בבן הזוג המכור, פחות מדי על המכורים
• התפשרות על הצרכים, הרצונות והרצונות שלך
• בידוד ותחושות של בדידות וייאוש
• דימוי עצמי נמוך ותחושת אשמה
• איבוד אמון ותקווה להתאוששות
• מתיש את עצמך וויתר על הקשר

גם תנסה:מתי לוותר על חידון מערכות יחסים

5 שלבים לעבודה על מערכת היחסים המושפעת מהתמכרות לסמים

כאשר אתה מזהה סימנים של שימוש בסמים אצל בן / בת זוג, כיצד אתה מונע ומתקן את הנזק שהוא גורם לקשר? מהם הצעדים שאתה יכול לנקוט וכיצד לקיים מערכת יחסים עם מכור?

1. להודות ולתכנן מראש

אין תשובה אחת כיצד להתמודד עם מכור, אך המסע מתחיל באותו שלב - הכרה שיש בעיה.

לאחר שתעשה זאת, תוכל לבצע אסטרטגיה ולחפש את הדרכים הטובות ביותר להתמודד עם התמכרות ולהציל את מערכת היחסים שלך.

אל תדחה את ההתמודדות עם הבעיה מכיוון שהלחץ רק יצטבר.

2. מצאו את העזרה הנכונה

ישנם אנשי מקצוע רבים שיכולים לעזור, אך עליך להתמקד במציאת אלה שהתנסו בבעיות התמכרות.

לעתים קרובות שילוב העבודה האישית והקבוצתית הוא הטוב ביותר. טיפול יכול לעזור לאדם ללמוד מיומנויות הקשורות למניעת מתח, סובלנות ופתרון.

זה חשוב במיוחד מכיוון שנראה כי מתח ואסטרטגיות התמודדות לא יעילות יכולות למלא תפקיד ניכר בהתמכרות ובהישנות.

באופן אידיאלי, תהיה אפשרות לייעוץ זוגי או משפחתי. גישת המערכת יכולה לעזור להבין ולהתמודד עם אתגרים סביב ההתמכרות שכן היא יכולה להתחזק באופן לא מודע על ידי בני משפחה אחרים.

יתר על כן, השתתפות בטיפול יחד תספק מרחב בטוח לעבודה על הקשר ולשיפור התקשורת והאינטימיות.

3. צור ושתף כמה חוויות חיוביות

כאשר ההתמקדות היא רק בפתרון הבעיה, הקשר יכול לקפא (במקרה הטוב). עליך לתת תשומת לב לחידוש הבאר ממנה אתה לוקח.

מהן הפעילויות שאתה נהנה שעוזרות לך להמשיך לראות אחד את השני באור חיובי? מצא אותם והחזק בהם!

בימים מסוימים זה יהיה קשה יותר מאחרים, אבל זה נותן הזדמנות למערכת היחסים בטווח הארוך. קיום יחסים הדוקים יקדם גם את ההתאוששות מכיוון שהם מהווים גורם מגן בשימוש בסמים.

4. הקיף את עצמך בתמיכה

אחת הדרכים בהן ההתמכרות לסמים משפיעה על מערכות יחסים היא על ידי בידודך מאנשים קרובים. בשל אשמה או בושה, אנשים נוטים להסתיר את הבעיה כדי למנוע פגיעה נוספת. בתהליך זה הם גם מונעים מעצמם לקבל עזרה ותמיכה.

על מי אתה יכול לסמוך שיכול להיות שם בשבילך ולא לשפוט אותך? אם אין לך אדם כזה, מצא קבוצות מקוונות או אישיות שיכולות לשחק את התפקיד הזה.

כשחברים שם בשבילך, אתה יכול להיות שם בשביל השותף שלך ולהמשיך להשקיע במערכת היחסים.

5. שמור על עצמך

אל תשכח שהתמכרות היא קרב ארוך טווח. זה לא יעלם בין לילה, ויהיו עליות ומורדות. אתה לא יכול לעצור את הנשימה עד שהיא נושבת.

עליך לקחת חלק פעיל בהכרה וסיפוק צרכיך ורצונותיך. אחרת תתעייף ותתמרמר לפני שלתהליך ההתאוששות ותיקון הקשר יש סיכוי לתת תוצאות.

האם ניתן לתקן את כל מערכות היחסים שנפגעו כתוצאה משימוש בסמים?

הכלל הראשון של לעזור למישהו מזכיר לך שאתה לא יכול לקחת אחריות על חייו של אחר. אדם צריך לרצות מאוד לשנות. רק אז יש סיכוי לשינוי.

לאלץ מישהו להסתגל ולשנות יכול רק להוביל להתנגדות. לכן, נדרשים מאמצים של השותף כדי להתגבר על בעיות התמכרות, ולפעמים זה לא המקרה.

מערכות יחסים בהן שותפים מתקשרים, עובדים על ניהול ההתמכרות ולוקחים אחריות על מעשיהם יש סיכוי. חשוב גם להתמקד בשני בני הזוג, לא רק במכורים, שכן התמודדות עם התמכרות היא אתגר לטווח ארוך.

גם תנסה:האם היחס שלי שווה לחסוך בחידון

סיכום

כיצד תרופות יכולות להשפיע על חייך ועל מערכות היחסים שלך? מערכת יחסים עם מכור לסמים יכולה להיות רכבת הרים רגשית.

אתה דואג להם ואתה רוצה שהם ישתפרו, אבל אתה יכול להרגיש זועם, נבגד, לבד, מבודד וחסר אונים הרבה פעמים. לפעמים, מבלי משים, אתה מאפשר להם.

גם העבודה שלך והמעגל החברתי שלך מושפעים. אבל יש תקווה, וזה לא חייב לגרום לסיום מערכת יחסים עם מכור לסמים.

למרות שהתמכרות מותירה חותם על מערכות יחסים, מכורים מחלימים ומערכות יחסים יכולים להתקיים במקביל. נישואים עדיין יכולים לשרוד אם שני בני הזוג נחושים לעשות זאת.

המכור צריך לרצות להשתנות, ואילו האדם הלא מכור יכול לעזור לו למצוא את המוטיבציה לכך. בעזרת העזרה הנכונה ניתן לנהל השלכות שליליות והתמכרות עצמית, והחיים יכולים להיות משמחים שוב.