תוֹכֶן
- 1. אתה מרגיש שמובן מאדם זה
- 2. אתה יוצא מגדרו של אדם זה
- 3. אתה חולק פרטים אינטימיים עם מישהו אחר
- 4. אתה שונה כאשר בן הזוג שלך בסביבה
- 5. מתח מיני, פנטזיות ועוררות
- 6. אתה משווה את החבר החדש שלך לבן זוגך הרומנטי
- 7. לדמיין עתיד פוטנציאלי ביחד
- 8. אתה מסתיר את החברות שלך מעמיתך
- 9. אתה רוצה שהם יאהבו אותך
- 10. אתה מתחפש להם
- טיפים להתאושש מרומן רגשי לבן הזוג הבוגד
- התמודדות כאשר בן זוגך בוגד
- להסיר
מהו רומן רגשי או בגידה רגשית?
בגידה רגשית בנישואין פועלת בדרכים עדינות. חלקם אפילו שואלים אם בגידה רגשית מהווה גורם לבגידה בנישואין.
על פי הנתונים הסטטיסטיים, 22% גברים ו -13% מהנשים היו בוגדים בבן זוגם. 60% מהנישואים המדהימים סובלים ממכת הבגידה במהלך חיי נישואיהם.
המאמר צולל לסימני רמאות רגשית, וטיפים כיצד לשרוד בגידות רגשיות עבור בן הזוג הנבגד.
לפני שנצלול לעומק סימני רגש רגשי, הנה זריקה לענות מהי בגידה רגשית.
- זה מתחיל כשני חברים מכירים אחד את השני
- פתאום דיבורים על עבודה הופכים לשיחה אישית עמוקה
- לפני שאתה יודע את זה, התחלת לפנטז על איך מערכת יחסים רומנטית או מינית עשויה להיות עם אדם זה שאינו בן זוגך.
זה אולי נראה תמים לשתף את המחשבות והרגשות שלך עם מישהו שאינך נמצא איתו בקשר.
אחרי הכל, איך זה יכול להיות רומן אם אתה לא בוגד פיזית?
האמת היא שהתחברות רגשית למישהו אחר מאשר בן הזוג שלך עלולה לגרום לתחושות רומנטיות לעלות. רוצה לדעת אם אתה מתחיל בכוונה עם מישהו אחר?
להלן 10 סימנים של בגידה רגשית
1. אתה מרגיש שמובן מאדם זה
עניינים רגשיים רבים מתחילים כאשר אינך מרגיש עוד מיושם או מוערך על ידי בן זוגך.
אחד מסימני הבגידה הרגשית הבולטים הוא שאתה מרגיש אינך יכול לדבר עם בן זוגך יותר, או שלא אכפת להם מהצרכים, המטרות והרגשות שלך. עם זה בא הצורך הפתאומי בהערכה ובהבנה במקומות אחרים.
אתה מתחיל לשתף דברים עם האדם החדש הזה, בין אם זה חבר לעבודה שלך, חבר או מאהב לשעבר שלך, ומרגיש שמבין אותו אדם בצורה שלא תעשה על ידי בן זוגך.
2. אתה יוצא מגדרו של אדם זה
האם אתה מוצא את עצמך מסדר מחדש את לוח הזמנים שלך כדי לעזור לאדם הזה לצאת החוצה, אפילו בצורה הכי קטנה, שאפילו לא היית יוצא לחנות הפינה של החבר או החברה שלך בלי גלגל עיניים?
זהו אחד הסימנים הבולטים של רומן רגשי. אתה יוצא מגדרך עבור בן לוויה חדש זה.
לצאת מגדרך לבלות עם מישהו שאינו בן זוגך עשוי להיות סימן לכך שיש בידידות שלך משהו יותר ממה שחשבת תחילה.
3. אתה חולק פרטים אינטימיים עם מישהו אחר
כאשר שיחות על חברים או עבודה הופכות לפתע לשיחות על מערכות יחסים רומנטיות, סקס ובעיות אישיות עמוקות אחרות עלולה להיות לך בגידה רגשית על הידיים.
זה לא שאסור לתת לך לחלוק חלקים פרטיים מהחיים שלך עם מישהו, זה קשור לקשר שאתה יוצר כשאתה נפתח כל כך עמוק לאדם אחר.
אחד הסימנים לבעל או לאישה מרמה רגשית הוא שלכל אחד מכם יש הרשת לעצמך להיות פגיע למישהו אחר ומשהו במוח שלך מעורר התקשרות בגלל זה.
4. אתה שונה כאשר בן הזוג שלך בסביבה
גם אם אינך מתכוון לכך, אתה עלול להרגיש משהו משתנה כאשר בן זוגך נמצא בסביבת האדם האחר הזה. יתכן שאתה אפילו לא יתנהג כמוך יותר, או שאתה עשוי להיות מודע ליתר שאת עד כמה אתה קרוב לחבר שלך.
ייתכן גם שאתה לא רוצה להיות חיבה עם השותף שלך סביב האדם הזה. אם אתה מרגיש מכרסם ביחסך כאשר בן זוגך וחברך מתנגשים, ייתכן שאתה עוסק ברומן רגשי.
5. מתח מיני, פנטזיות ועוררות
אחד הסימנים הברורים לבגידה רגשית הוא אם אתה לא רק מחובר רגשית, אלא גם אתה בעל פנטזיות מיניות על האדם הזה.
התעסקות בפנטזיות מיניות על אדם אחר יכולה להוביל לפעולות פוגעות אם אתה כבר במערכת יחסים מחויבת.
אם נגיעה מקרית באצבעותיך או בזרועות החולפות במסדרון מציתה ניצוץ של עוררות ביחסי הגומלין היומיומיים שלך עם אדם אחר זה אתה עשוי להיות בדרך לרומן מלא.
6. אתה משווה את החבר החדש שלך לבן זוגך הרומנטי
אם אתה באמת במערכת יחסים מתפשרת רגשית אתה עשוי לגלות שאתה משווה אדם זה לבן זוגך הרומנטי, או להיפך.
אתה חושב על התכונות של האדם הזה שהיית רוצה שהיתה לבן / בת הזוג שלך, או שים לב לאיכויות מעצבנות בבן זוגך שלעולם לא תוכל להבין שהאדם החדש הזה עושה.
השוואת בן זוגך לאוהבת שלך אינה בריאה ולא הוגנת עבור כל הצדדים המעורבים.
7. לדמיין עתיד פוטנציאלי ביחד
כאילו שהפנטזות המיניות לא היו מספיק גרועות, אתה מתחיל להתלבט איך זה יהיה להיות במערכת יחסים רומנטית עם האדם הזה. חשבתם אם תהיו תואמים יחד אם שניכם הייתם רווקים.
אולי אפילו דמיינת את העתיד שלך ביחד פעם או פעמיים. לחשוב על מערכת יחסים רומנטית עם מישהו שהוא לא בן זוגך הוא סימן בטוח שאתה נכנס לפרשה רגשית.
8. אתה מסתיר את החברות שלך מעמיתך
זה טבעי לרצות רמה מסוימת של פרטיות, גם כשאתה במערכת יחסים רומנטית, אבל שקול היטב כמה אתה מסתיר מבן זוגך הרומנטי.
סימן אחד לבגידה רגשית הוא מתי אתה מסתיר את החברות שלך מבן זוגך, או לפחות ממזער היבטים מסוימים שלה.
אם אתה מסתיר טקסטים, אינטראקציות ברשתות החברתיות או שיחות טלפון מאדם זה גם כשהם חפים מפשע, ייתכן שיהיה משהו בחילופי הדברים שבן זוגך לא ירגיש בנוח איתו.
9. אתה רוצה שהם יאהבו אותך
אנשים באופן טבעי רוצים שיאהבו אותם. אבל תעשה אתה יוצא מגדרך לעשות דברים נחמדים עבור האדם החדש הזה בחייך? האם אתה חושב על דרכים לגרום להם לחייך, לצחוק או ליצור איתך קשר?
אם הצורך לקבל אישור של מישהו אחר אינו חלק רגיל באישיותך, ייתכן שתתרגש על מישהו שאינו בן זוגך.
10. אתה מתחפש להם
כאשר אתה יודע שאתה עומד לראות את האדם האחר הזה, האם אתה יוצא מגדייך להתחפש?
כאשר אתה נמשך למישהו, רגשית או פיזית, אתה באופן טבעי רוצה להשיג משיכה שלו בתמורה.
אם אתה הולך מעל ומעבר בכל הנוגע למראה החיצוני שלך ותמיד רוצה להיראות במיטבך סביב האדם הזה, אתה עשוי להיות מעורב בבגידה רגשית שנמצאת בצידה של בגידות פיזיות.
בגידה רגשית יכולה לחמוק מבלי לשים לב ולגרום להמון בעיות במערכת היחסים שלכם.
אם אתה מרגיש שאתה חווה כמה מסימני בגידה רגשית אלה, ייתכן שתרצה לשקול מחדש כמה אתה מאושר במערכת היחסים הנוכחית שלך ולנקוט בצעדים המתאימים כדי לסיים דברים לפני שהרומן הרגשי שלך יהפוך לגוף פיזי או לשקול לעבוד על שיפור מערכת היחסים שלך אם שניכם מוכנים לעשות זאת.
צפו גם ב:
טיפים להתאושש מרומן רגשי לבן הזוג הבוגד
למי שמחפש אסטרטגיות מועילות לחזור למסלול, הנה כמה עצות שימושיות.
- עשו מאמץ מודע להבחין בין אהבה אמיתית לרומנטיקה נלהבת, מערבולת
- הכירו מחדש כי תחייבו באחריות בנישואיך על מעשיך
- הכי טוב לעקוף רומן הוא השקיעו בתבונה בשותפות הזוגית שלכם
- שאל את עצמך מה האדם האחר מספק וחפש דרכים להשיג אותו בנישואיך
- אם אתה מבין שהנישואים שלך הסתיימו, התמודד עם זה קודם כדי שתדע שהסוף הגיע בגלל גורמים אחרים, לא הרומן שלך.
- תעדכן את הרגשות שלך להתגבר על האבל ולזכות בפרספקטיבה
- מצא תמיכה בעבודה עם איש מקצוע שיכול לעזור לך להשיג בהירות וכוח לקבל את ההחלטות שמחכות לך.
התמודדות כאשר בן זוגך בוגד
- קח זמן להתאבל לפני שהחליטו לסיים את הנישואין
- צפה לשינויי מצב רוח קיצוניים ותמהיל רגשות בלתי מוסבר
- אל תיכנע לדחף לחפש נקמה
- דגש על טיפול עצמי
- אל תהיה אשם באמונה שאתה האחראי לפרשה
- אל תתפלש ברחמים עצמיים
- פנה לעזרה מיועץ אמין ומנוסה לעבד את רגשות הבושה וההשפלה
- מאחר ומתח פוסט-טראומה בעקבות בגידה הוא שכיח, התמקד ב לחיות יום אחד בכל פעם ולבקש עזרה
- הקף את עצמך באנשים שתומכים בך ואם יש צורך עבד עם מומחה
להסיר
כשאתה עובר את פרשת הפרסום שלאחר פרשתך, תקבל ראייה ברורה כיצד להתקדם ולקחת את ההחלטה הנבונה להישאר ביחד או ללכת בדרכים נפרדות משלך.