תוֹכֶן
- 1. הראו את האהבה
- 2. יצירת זמן איכות
- 3. שמרו על גבולות
- 4. שמור על בריאותך ועל בריאות משפחתך
- 5. הישארו חיוביים
גידול ילד בעצמך יכול להיות משימה מאומצת רגשית ומאתגרת פיזית. זה דורש שילוב של אהבה, מסירות ותמיכה הדדית כדי לטפח את הצמיחה של הילד שלך.
כיום, הורים חד הוריים המגדלים ילד לבד הם נפוצים יותר מאי פעם, כך שיש הרבה עצות והדרכה חד הוריות יקרות שיעזרו לך להתמודד עם מערכת אתגרים חדשה ולגדל ילד בריא ומאושר.
ובכל זאת, קשה ככל שיהיה, הכל ניתן לנצח עם הגישה הנכונה, שכל צלול ומערכת תמיכה טובה. כדי לעזור לך, להלן מספר עצות שימושיות להורות חד הוריות.
1. הראו את האהבה
למשפחות שאיבדו הורה בכל נסיבות, קשה להן להתמודד עם גידול ילד כהורה יחיד.
זה הזמן להראות את אהבתכם ותמיכתכם זה בזה. העניקו לילדכם אהבה ללא תנאי וגרמו לו להבין שיש להם את תשומת הלב המלאה שלכם.
אתה יכול לַחֲנוֹך זמן לתאריכי משחק או אפילו לעזור להם להכין שיעורי בית. ילדכם לא אמור להרגיש את הריקנות או היעדר הורה אחר, לכן תמיד הקדישו זמן עבורם.
מצד שני, ילדים רגישים כך שהם ירגישו אובדן הורה, אך כשהם בטוחים בנוכחותכם ובאהבה, הם ירגישו הרבה יותר בטוחים.
2. יצירת זמן איכות
גידול תינוק לבד גם להורים חד הוריים שאינם עובדים מוצאים את עצמם לעיתים קרובות אינם מסוגלים לבלות עם ילדיהם.
בתרחיש כזה, כל הורה חייב לנתח מה המשמעות של זמן איכות ומדוע חשוב לבלות זמן איכות עם הילדים. זמן איכות פירושו זמן להיות אחד עם השני באותה מסגרת תוך מתן תשומת לב בלתי מחולקת לאדם.
המשמעות היא שאם אתה יושב על הספה ועובד על המחשב הנייד שלך בזמן שילדך צופה בטלוויזיה אינו נחשב לזמן איכות מכיוון שאינך מתקשר אחד עם השני.
תשומת הלב שלך מופנית כלפי הפעילויות שלך, כך שזה לא נחשב. זמן איכות חייב להיות מוקדש לאדם אתה מוציא את זה איתו, מה שאומר שאינך יכול לבצע משימות אחרות במקביל.
פעמים רבות, ההורים פשוט מתמקדים ברכישת ילדיהם מתנות וגאדג'טים יקרים גם כאשר זה לא מה שהם באמת מבקשים; הם רק רוצים שתהיה שם.
במקום זאת, אתה יכול לעשות מה שהם אוהבים. ללכת לקולנוע, לשחק בפארק, ללכת לגן החיות או לקרוא סיפור לפני השינה יכול להעלות את החיוך הגדול ביותר על פני ילדך.
במרוץ לספק לילדינו את הדברים החומרניים האלה, אנו שוכחים את המשמעות מאחורי דברים פשוטים ועד כמה הם יכולים להיות מרגשים.
כמו כן, זכור כי ענייני משפחה אלה חייבים להיות אזור נטול טלפונים. אם אתה הופך את זה לחוק ולא משתמש בטלפונים בזמן המשפחה, אתה מסיר את האפשרות להיכנע לפיתויים לבדוק את הטלפון שלך.
מה שחשוב הוא שאתה חי את הרגע ויוצר זיכרונות חדשים שיחזיקו חיים שלמים.
3. שמרו על גבולות
אם אתה מעדיף לפנות זמן, חשוב ליצור לא פחות גבולות עם הילדים שלך. להיות הורה יחיד פירושו שאתה צריך לתת מנה כפולה של אהבה לילד שלך, אבל זה לא אמור להעיב על שיקול הדעת שלך.
עוד טיפים להורות חד הוריות של 'איך לגדל ילד לבד' היא הקניית משמעת אצל הילדים שלך.
משמעת היא המפתח לגידול משפחה בריאה ותומכת. שבו עם הילדים והסבירו את חוקי הבית והציפיות.
ודא שישנן השלכות על אי ציות, כך שילדך מודע לגבולות. אם הם מפגינים התנהגות טובה ומדברים בכבוד, מראים הכרה והערכה, כך שהביטחון שלהם מתחזק.
לדוגמה, אם לילדך יש מטלות מסוימות להשלים, כגון ניקוי הצעצועים או אבקת מדף הספרים, לאחר שיסיימו, תוכל לתגמל אותו בזמן טלוויזיה נוסף או בהארכה של 15 דקות על העוצר לפני השינה.
מצד שני, כאשר הם מתנהגים עקשנים, אתה יכול לקחת את הצעצועים שלהם לזמן מה או לשחק פריבילגיות, כך שהם מבינים שלמעשים שלהם יש השלכות.
4. שמור על בריאותך ועל בריאות משפחתך
אורח חיים בריא הוא הכרחי בשבילך ולילד שלך להיות פרודוקטיביים בכל היבט בחיים. זה כולל שילוב של פעילות גופנית, אימוץ הרגלי תזונה בריאים וקבלת כמות מספקת של שינה.
אם אתה לקחת יוזמות כדי להישאר בכושר, אז ילדיך ילכו בעקבותיך. לגדל ילד לבד ולנהל את משק הבית היא עבודה קדחתנית, במיוחד כאשר היא כרוכה בניקיון אחרי הילד שלך.
ילדים מבולגנים ולכן ההורים נדרשים להיזהר במיוחד כדי לוודא שבתיהם נקיים ומסודרים. אזורים כמו שטיחים לסלון, ספות, מטבחים ושולחנות צריך לנקות היטב ולנגב אותם כדי להימנע מצמיחת חיידקים וחיידקים.
בכל הנוגע לדאגה לבריאותך, היא מורכבת מבריאות גופנית ונפשית כאחד כשהם הולכים יד ביד. אם אתה נמצא בחלל רע רגשית, הדבר יגבה את בריאותך הגופנית, וכתוצאה מכך חוסר תיאבון ואובדן שינה.
ההורים צריכים גם להקצות זמן לטיפול עצמי, כך שהוא מאפשר להם להירגע ולהתנתק מהאתגרים היומיומיים של גידול משפחה בכוחות עצמם. קח פסק זמן להיפגש עם חברים, או תכנן יום בילוי עם המשפחה שלך, כך שאתה לא מרגיש לבד.
5. הישארו חיוביים
יצירת סביבה ביתית שקופה וכנה היא חיונית להתפתחות ולצמיחת המשפחה שלך.
זה בסדר, אם להיות כנים עם הילדים שלך לגבי הרגשות והקשיים שלך, כדי שהם יידעו שאתה מנסה בכל כוחך לספק להם. אימוץ שקיפות בנוגע לרגשותיך מסייע לך ולילדיך להישאר חיוביים ומלאי תקווה.
תן לילד שלך כמה אחריות מותאמת לגיל כדי לעזור להם להרגיש מעורבים יותר בקבלת החלטות. מעל הכל, נסה להשאיר את הדברים קלים בבית, כך שתוכל להסתכל על הצד הבהיר של עניינים שנראים מקוממים.
מסיימים
להיות חד הורית היא חוויה מאתגרת אך מתגמלת אם יש לך ראש טוב על הכתפיים. אל תתעל לחץ עצום לספק לילדות שלך את הילדות המושלמת. שאפו לחיים מאוזנים ולא לשלמות.
זה בסדר לעשות טעויות וללמוד מהחוויות שלך. לטפח את ילדיך באהבה ובחמלה, והם יגדלו להיות אנשים בריאים ומצליחים.
יישם את עצות ההורות החד הוריות להתגברות על חסמי גידול הילד לבד.
צפו גם ב: