תוֹכֶן
- 1. קבל את בן זוגך כפי שהוא, בכל האנושיות המרהיבה שלהם
- 2. זכור כיצד יצרת אינטראקציה בשנה הראשונה בה יצאת
- 3. קח זמן מדי שבוע לנהל דיון אמיתי
- 4. שמור על דברים סקסי
- 5. שמור על סקס על המכ"ם שלך
- 6. קרב יריד
- 7. תגיד סליחה
- 8. מחוות קטנות של אהבה קוטפות פרסים גדולים
- 9. אף מערכת יחסים אינה 100% אוהבת ותשוקה כל הזמן
- 10. תאהב את בן זוגך, ואהב גם את עצמך
לוודא שמערכת היחסים שלכם תישאר מצוינת פירושה להיות יוזם לשמירה על דברים שמחים, בריאים ומעוררים. זוגות המתעלמים מהעבודה הדרושה לשמירה על הניצוץ והתשוקה שהיו כל כך קלים בשנה הראשונה יכולים לסכן את מערכת היחסים ביניהם על ידי נפילה לשגרה. אל תתנו לזה לקרות במערכת היחסים שלכם!
אז מה הם עשרת הדברים החשובים ביותר במערכת יחסים שאתה צריך לשים לב אליהם כדי שהקשר שלך יישאר רענן, מעניין ותוסס?
1. קבל את בן זוגך כפי שהוא, בכל האנושיות המרהיבה שלהם
יש זמן בכל מערכת יחסים שבה כל המוזרויות שמצאת כל כך חמודות ומקסימות במהלך שנת החיזור הראשונה שלך הופכות לעצבן. הדרך שבה הם מנקים את הגרון או שהם צריכים למרוח את החמאה "סתם כך" על נתח הטוסט שלהם, או איך שהרוטב שלהם חייב להיות בצד בלבד, לעולם לא ישירות על הסלט שלהם.
קבלת הדברים הללו חשובה לזוגיות ארוכת טווח. אף אחד לא מושלם, אבל אני מקווה שכל הדברים הנפלאים בבן זוגך עולים על הפחות נפלא, אחרת לא היית איתם, נכון?
אז כאשר השותף שלך מתחיל להראות לך עד כמה הם בני אדם, המשך לאהוב אותם ללא תנאי.
2. זכור כיצד יצרת אינטראקציה בשנה הראשונה בה יצאת
קח לקח מזה ושלב כמה מאותן התנהגויות מפתות באינטראקציות שלך עם בן זוגך. אם אתה נוטה להחליק על הזיעה וחולצת טריקו אוניברסיטאית ישנה ברגע שאתה חוזר מהעבודה, תחשוב על זה פעמיים.
בטח, זה נוח. אבל האם לא יהיה נחמד שבן זוגך יחזור הביתה לאדם שהיית במהלך החודשים הראשונים של הקשר?
תלבושת מחמיאה, איפור יפה, ניחוח של בושם מקסים? אנחנו לא אומרים שאתה צריך להיות אשת סטפורד, אבל קצת פינוק עצמי יגרום לך להרגיש טוב יותר עם עצמך ולהראות לבן זוגך שאכפת לך גם מהאופן בו הוא רואה אותך.
מתי בפעם האחרונה יצאתם לערב מיוחד כמו דייט? הזמינו מסעדה נחמדה, לבשו שמלה שחורה קטנה, ופגשו שם את בן זוגכם, בדיוק כמו כשהייתם נפגשים לראשונה.
3. קח זמן מדי שבוע לנהל דיון אמיתי
בטח, שניכם מדברים על היום שלכם כשאתם נפגשים מדי ערב. התשובה היא בדרך כלל "הכל היה בסדר". זה לא עוזר לחבר אותך ברמה עמוקה, נכון?
אחד המפתחות לשמירה על מערכת יחסים מצוינת היא שיחה נהדרת, כזו שבה אתה מחליף רעיונות, או יוצר מחדש את העולם, או פשוט מקשיב לנקודות השקפה שונות, תוך הכרה בדרך של ראייתו והבנתו של האחר.
קיום שיחות משמעותיות - על פוליטיקה, אירועים אקטואליים או רק הספר שאתה קורא - יחזק את הקשר שלך ויזכיר לך עד כמה בן זוגך מעניין ואינטליגנטי.
4. שמור על דברים סקסי
אנחנו לא מדברים כאן על תעלולי חדר שינה. (נגיע לאלה בקרוב!). אנחנו מדברים על כל הדברים הקטנים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על סקסיות (ולהפסיק לעשות דברים שהם לא סקסי) במערכת היחסים.
קח טיפ מנשים צרפתיות, שמעולם לא נתנו לבן זוגן לראות אותן מצחצחות שיניים. דברים לא נעימים שזוגות עושים כי הם "עברו את תקופת המבחן", כמו להעביר גז בגלוי, או לחתוך ציפורניים בזמן שהם צופים בטלוויזיה? לא סקסי.
זה בסדר גמור ולמעשה טוב למערכת יחסים שתעשה דברים מסוימים באופן פרטי.
5. שמור על סקס על המכ"ם שלך
אם המין הולך ופוחת או שאינו קיים, שאלו את עצמכם מדוע? ייתכן שיש סיבה לגיטימית לחלוטין להיעדר עשיית אהבה.
אבל אם אין סיבה ספציפית מדוע עברו שנים מאז שניכם עשיתם את הבוגי האופקי, שימו לב. זוגות מאושרים מדווחים שהם נותנים עדיפות לסקס. גם אם זה או זה לא במצב רוח, הם עדיין מקפידים להתכרבל ולגעת - ולעתים קרובות זה גורם ליצירת אהבה.
הקשר האינטימי שמעניקה אהבה הוא חיוני לבריאות מערכת היחסים שלכם אז אל תסעו יותר מדי זמן בלעדיו. אם אתה צריך לתזמן סקס בלוח השנה, אז שיהיה.
6. קרב יריד
זוגות גדולים נלחמים, אבל הם נלחמים ביושר. מה זה אומר? המשמעות היא שהם נותנים זמן אוויר לשני הצדדים, ומאפשרים לכל אדם להביע את דעותיו ודעותיו. הם לא מפריעים, והם מקשיבים בתשומת לב, מראים זאת על ידי הנהן או אומרים 'אני מבין מה אתה אומר'. מטרתם היא למצוא פשרה או החלטה נעימה, כזו שמקובלת על שני הצדדים.
מטרתם היא לא להשמיץ את האדם האחר, או להעלות תלונות מהעבר או לדבר איתו בחוסר כבוד. ואל תטעו לחשוב שמריבות אינן שייכות למערכת יחסים מצוינת.
אם אתה אף פעם לא נלחם, ברור שאתה לא מתקשר מספיק.
7. תגיד סליחה
האם אתה יודע שכוחן של שתי המילים "אני מצטער" הוא אחת המרפאות בעולם? היו נדיבים עם המרובה "אני מצטער". לעתים קרובות זה בדיוק מה שצריך כדי לעצור ויכוח סוער מהסלמה. יש לו גם את הכוח לקרב אתכם.
אל תעקוב אחריו עם "אבל ....." אני מצטער מספיק, הכל לבד.
8. מחוות קטנות של אהבה קוטפות פרסים גדולים
גם אם אתם ביחד 25 שנה, סמלים קטנים של הכרת התודה שלכם כלפי בן זוגכם חשובים.
כמה פרחים, סוכריות אהובות, צמיד יפה שראית בשוק האיכרים ... כל ההצעות האלו מספרות לבן זוגך שהיו לך בראש באותו רגע ואתה אסיר תודה על נוכחותם בחייך.
9. אף מערכת יחסים אינה 100% אוהבת ותשוקה כל הזמן
חשוב להיות מציאותי לגבי ההמרות והזרימות במערכת יחסים ולא לקפוץ לסירה בפעם הראשונה (או ה -50) שאתה נמצא באחת התקופות הנמוכות. כאן מתבצעת העבודה האמיתית של חיזוק אהבתך.
10. תאהב את בן זוגך, ואהב גם את עצמך
מערכות יחסים טובות ובריאות מורכבות משני אנשים טובים ובריאים. אל תמחק את עצמך כדי להתאים את הקשר, אחרת הוא ייכשל.
תרגל טיפול עצמי כדי שתוכל להיות נוכח לחלוטין עבור בן / בת הזוג שלך, בראש, בגוף וברוח.
תוהים מה הם עשרת הדברים החשובים ביותר במערכת יחסים? נו! קיבלת את התשובה שלך.