תוֹכֶן
- מהו יחסי שנאת אהבה?
- אהבה ליחסי שנאה בהגדרה
- האם אתה במערכת יחסים של שנאת אהבה?
- פסיכולוגיה של מערכות יחסים ואהבה
- העסקה האמיתית עם יחסי שנאה אהבה
להיות מאוהב הוא תחושה נפלאה כל כך, שלפעמים אפילו אין לתאר עד כמה אתה מעריץ אדם. כשאתה עם האדם הזה אתה מרגיש שאתה שלם ושאתה יכול לקחת כל דבר כל עוד יש לך אותו אבל מה אם לפעמים אתה מרגיש שאתה רוצה פשוט לסיים את הקשר ולהתקדם בחייך?
לא, זה לא כמו ריב המאהב הטיפוסי שלך; זה אפילו לא סימן שאתה דו קוטבי. יש מונח לתחושות מעורבות של אהבה ושנאה כלפי בן / בת הזוג שלך וזה נקרא יחסי שנאת אהבה.
מהו יחסי שנאת אהבה?
האם יש דבר כזה לאהוב ולשנוא מישהו במקביל ולשמור איתו על מערכת יחסים? צריך מישהו כדי להרגיש רגשות עזים כל כך כדי להיות במערכת יחסים של שנאת אהבה, עד שאתה יכול להתנודד מרגש עז אחד למשנהו.
א יחסי שנאה אהבה יכול להתרחש לא רק עם מאהב אלא גם עם חבר ואפילו עם אח שלך, אבל היום, אנו מתמקדים במערכות יחסים רומנטיות.
זה רגיל שיש לך רגשות של כעס, טינה וקצת שנאה כשאתה ובן זוגך מתווכחים, אבל כשזה קורה לעתים קרובות יותר שכך צריך ובמקום להיפרד לתמיד אתה מרגיש שאתה מתחזק - אתה עלול להיות במערכת יחסים שנאה.
מערכת יחסים זו יכולה בהחלט להיות רכבת הרים רגשית עם הרגשות העזים שמרגישים בני הזוג. זה גם משחרר אך מתיש, זה מרגש אך מעייף, נלהב ועם זאת אגרסיבי ובשלב מסוים תצטרך לשאול את עצמך - האם באמת יש עתיד לקשר מסוג זה?
אהבה ליחסי שנאה בהגדרה
בואו נגדיר יחסי שנאה אהבה - קשר מסוג זה מתאפיין בשינוי קיצוני ופתאומי של רגשות סותרים של אהבה ושנאה.
זה יכול להיות מתיש כאשר אתם נלחמים ושונאים זה את זה, אך כל אלה יכולים להשתנות וחוזרים שוב לקשר האוהב שלכם.
בשלב מסוים, יש שיאמרו כי תחושת ההתפייסות לאחר קרב וכיצד כל אחד מנסה כמיטב יכולתו לפצות על החסרונות יכולה להרגיש כמו התמכרות רגשית אך שעות נוספות, הדבר יכול לגרום לדפוסים פוגעניים שיכולים להוביל לפעולות הרסניות.
האם אתה במערכת יחסים של שנאת אהבה?
איך בדיוק אתה מבדיל את יחסי שנאת האהבה עם הריב של המאהב הרגיל? להלן הסימנים שכדאי לשים לב אליהם.
- בעוד שלזוגות אחרים יש ויכוחים, אתה ובן / בת הזוג שלך לוקחים את זה לרמה אחרת. המאבק הרגיל שלך יוצא לקיצוניות ובעיקר יוביל להתפרקות ולחזור רק לאחר מספר ימים. זהו מעגל של מערכת יחסים לסירוגין עם טיעונים קיצוניים.
- בכנות, האם אתה רואה את עצמך מזדקן עם בן זוגך שאיתו אתה חולק יחסי שנאה אהבה? בטוח שהכל נסבל עכשיו אבל אם אתה לא יכול לדמיין את עצמך עם האדם הזה ועם דפוס הקשר שיש לך עכשיו אז אולי תצטרך להתחיל לתקן את הקשר.
- בטוח שאתה יכול להיות אינטימי, נלהב ולהרגיש את המתח המיני הגדול הזה, אבל מה עם הקשר העמוק שבו תוכל לדבר על מטרות חייך ועל עתידך?
- האם אתה מרגיש שיש לך מטען של בעיות לא פתורות שעשויות לתרום ליחסי שנאת האהבה שלך? שהרגשות האלה וסוגיות העבר רק מחמירים את המצב?
- יש לכם כל כך הרבה דברים שאתם שונאים אחד את השני אבל אתם לא עושים כלום כדי לטפל באמת בבעיה ולפתור אותה. אתה פשוט מרגיע את הכעס והשנאה עד שהוא מתפוצץ שוב.
- האם אתה מדבר מאחורי גבו של בן זוגך לחברים שלך? האם זו דרך להוציא את התסכול והבעיות שלך?
- האם אתה מרגיש שהריגוש בלחימה ולהוכיח את טעויותיהם לאחר מכן לאחר ההתמודדות לא באמת נותן לך מערכת יחסים אמיתית, אלא רק מפנה מקום לשחרור זמני של תסכולים?
פסיכולוגיה של מערכות יחסים ואהבה
הפסיכולוגיה של מערכות יחסים ואהבה יכולה להיות מאוד מבלבלת ועלינו להבין שיהיו רגשות שונים שישפיעו על האופן שבו אנו מתמודדים עם מערכות היחסים שלנו. אהבה אכן מגיעה בצורות רבות ואהבה רומנטית היא רק אחת מהן. כשאתה מוצא את בן זוגך המתאים, שניהם צריכים לעבוד קשה כדי להיות טובים יותר ולממש משמעות חיים עמוקה יותר.
למרות שטענות ומחלוקות הן נורמליות, זה לא צריך רק לגרום לתחושות מעורבות של שנאה, אלא גם להזדמנות לצמוח רגשית ולשנות.
בדרך זו, שני בני הזוג ירצו לעבוד יחד על ההתפתחות האישית שלהם.
ההתמודדות עם יחסי שנאה מאהבה היא ששני הצדדים מתעכבים על רגשות וסוגיות קיצוניים ובמקום לעבוד על הנושאים, הם פשוט יפנו להתווכח ולהוכיח את טענתם רק כדי להיות מרגיעים מה"אהבה "שלהם והמחזור ממשיך.
העסקה האמיתית עם יחסי שנאה אהבה
חלקם עשויים לחשוב שהם כל כך אוהבים אחד את השני ושהקשר הזה של שנאת אהבה הוא תוצר של האהבה הקיצונית שלהם זה לזה, אבל זה לא. למעשה, זו לא דרך בריאה לנהל מערכת יחסים. מערכת יחסים אמיתית תעבוד בנושא ותדאג שתקשורת פתוחה תמיד תהיה שם. האמת העגומה כאן היא שעם אהבה יחסי שנאה יכולים פשוט לתת לך תחושה שקרית של רצוי ויכולת לצאת נגד כל הסיכויים לאהבתך, אך העניין כאן הוא שעם הזמן זה אפילו יכול להוביל להתעללות ואף אחד לא רוצה את זה.
אהבה אמיתית היא אף פעם לא אנוכית, אתה פשוט לא מקבל שמערכת יחסים של שנאת אהבה היא נורמלית ובסופו של דבר תהיה בסדר - כי זה לא יקרה. זו מערכת יחסים מאוד לא בריאה ולא תעשה לכם טוב.
שקול דרכים כיצד תוכל להיות טוב יותר לא רק כאדם אלא כזוג. אף פעם לא מאוחר לשנות לטובה ולנהל מערכת יחסים שבמרכזה אהבה וכבוד.