תוֹכֶן
- שיעור 1: אושר הוא דבר אישי
- שיעור 2: שני הצדדים חייבים לגרום לזה לעבוד
- שיעור 3: אסור לאבד את עצמך כדי לשמח את בן או בת הזוג
- שיעור 4: למד להעריך את ההווה
- שיעור 5: למד להציב גבולות
הרגעים האפלים ביותר בחייך הם כאשר אתה לומד את הלקחים החשובים ביותר. שינוי ואובדן הם שניים מהמורים החזקים ביותר בחיים. זה יכול לקרות כאשר אתה עובר שינוי בלתי צפוי.
אבל קורים דברים מסוימים שהם מעבר לשליטתך. באותם רגעים, עליך להפסיק להתנגד לשינוי ולהסתכל על מה שאתה יכול ללמוד מהחוויה.
מילים אלו אינן יכולות להיות נכונות יותר במקרה של פרידה או גירושין. לא משנה היכן אתה נמצא בשלב ההפרדה מהשותף שלך, תהליך זה יכול להשאיר אותך מרגיש שבור ופגיע.
אך לאחר שהענן הכהה התבהר, תוכל לפקוח את עינייך לשיעורים היקרים שלמדת.
להלן כמה מהשיעורים שאתה צריך להתמקד בהם, במקום להתעכב על הפגיעה או להיות בהכחשה.
שיעור 1: אושר הוא דבר אישי
כשאתה נכנס לנישואין, מלמדים אותך להסתכל על הדברים בצורה זוגית. אתה חולק כמעט את הכל - דברים חומריים או אחרת - עם בן זוגך. כתוצאה מכך הרבה אנשים נשואים מקשרים את אושרם עם בן זוגם. כאשר מתרחשים גירושין או פרידות, הם מרגישים שהם אינם מסוגלים להיות מאושרים שוב.
אבל האושר צריך לבוא מתוכך, לא מהחצי השני שלך. ברגע שבן זוגך יוצא מהדלת, גם היכולת שלך להיות מאושר לא אמורה לצאת איתם החוצה.
אתה צריך להחליט שאתה יכול להיות מאושר לבד. בין אם אתה בוחר להתחתן שוב או לא, זו בחירה שלך. אך עליך ללמוד למצוא אושר בתוכך תחילה לפני שתבחר לשתף שוב באושר עם אחר.
שיעור 2: שני הצדדים חייבים לגרום לזה לעבוד
נישואין זה דבר מורכב. הוא מקיף את חייך, עבודותיך, בריאותך וגורמים אחרים המשפיעים באופן ישיר או עקיף על נישואיך. לכן נישואים צריכים להיות עבודה מתמשכת.
אם אתה עובר גירושין, הפסק להאשים את עצמך או את בן זוגך לשעבר. עליך להבין כי נדרשים שני הצדדים כדי לגרום לנישואין לעבוד.
אם אחד מכם אינו יכול לתת את מלוא ההתחייבות שלו לעשיית נישואין, זה לא יקרה. זה דורש מאמצים שווים של שני הצדדים. מרגיז ככל שיהיה, אינך יכול לקחת את העומס שאמור להיות מטופל על ידי בן זוגך.
זהו שיעור חשוב שכדאי לקחת עמכם לפני הכניסה למערכת יחסים חדשה. האדם השני חייב להיות מוכן לתת כמה שהוא לוקח מהקשר.
שיעור 3: אסור לאבד את עצמך כדי לשמח את בן או בת הזוג
גירושין כואבים. אבל מה שהכי כואב הוא להבין שאיבדת את תחושת הזהות האישית שלך בניסיון לשמור על בן / בת הזוג שלך מאושרים. הרבה נשואים אשמים בכך.
אבל לפני שעוברים למערכת יחסים חדשה, זוהי הבנה חשובה שכדאי שתעשה: אתה לא צריך לאבד את עצמך.
זה מתייחס לשיעור מספר אחת ברשימה זו. אתה צריך להיות שלם ומאושר בעצמך לפני שאתה יכול להיות מאושר עם בן / בת הזוג שלך. הקפד לנצל את זמן הפרידה מבן זוגך כדי למצוא את עצמך ולהיות שלם שוב.
שיעור 4: למד להעריך את ההווה
גם כשגירושים כואבים, חשוב ללמוד להעריך את הדברים הטובים שחלקתם יחד. ככל שתתמקד יותר בחיובי כך תוכל שוב להיות מאושר יותר. אחת הדרכים לעשות זאת היא ללמוד כיצד להעריך את ההווה.
גירושין מלמדים אותך להעריך את ערך ההווה. אם יש לך ילדים, נצל את הזמן הזה כדי להיות איתם. אם אין לך ילדים, הקדש זמן עם חברים או משפחה. במהלך הזמן הזה, תהיה ברגע.אל תתעכבו על הגירושין.
זהו שיעור חשוב לקחת איתך לא משנה מה הצעד הבא שלך בחיים. אתה חייב להבין שהגירושים מאחוריך עכשיו.
אתה צריך ללמוד להעריך את מה שיש לך כרגע כי אפשר לקחת אותו ממך בקלות.
צפו גם ב: 7 הסיבות הנפוצות ביותר לגירושין
שיעור 5: למד להציב גבולות
תורת נישואין תמיד תדגיש את הצורך באנוכיות. אתה חייב להיות מוכן להקריב חלק ממי שאתה כדי לשמור על יקיריך מאושרים. מלמדים אותך לשים את טובת בן זוגך לפניך. אבל עליך גם להבין שיש לכך גבולות מסוימים.
עליך לזהות ולהגדיר את הגבולות האישיים שלך.
ברגע שהאדם השני חוצה את הגבול, עליך לשקול מחדש. האם זה שווה את רווחתך הרגשית והנפשית? האם זה מה שמהווה נישואין מאושרים? אם התשובה היא לא, עליך ללמוד להשתחרר. אם תמשיך להחזיק מעמד, זה לא יועיל לאף אחד, במיוחד למען בריאותך.
כל צורות הפרידה והגירושין כואבות, לא משנה מה הסיבה לפרידה. נכנסת לאותם נישואים בתקווה לבלות את שארית חייך זה עם זה, אך התברר שלחיים יש תוכניות אחרות עבורך.
עם זאת, אינך יכול לבזבז את כל חייך בכאב הזה. ככל שתוכל ללמוד את הלקחים האלה מהר יותר, כך תוכל לחזור למסלול החיים שלך מהר יותר. אתה יכול גם להשתמש בהם ככלי לשיפור מערכות היחסים האחרות שלך בחיים, כולל זו של עצמך.