תוֹכֶן
- איך להפסיק לחשוב יותר מדי במערכת יחסים
- השקפת גבר ואישה וניתוח יתר מערכות יחסים
- כיצד פועל המוח של אישה?
- איך להפסיק לחשוב יותר מדי על מישהו
- בלי קשר, להלן העובדות -
- תפסיק לחשוב יותר מדי במערכת יחסים
"המוח הוא האיבר המצטיין ביותר. זה עובד 24/7, 365 מלידה ועד שאתה מתאהב. ”
- סופי מונרו, נפגעת
גרסה מעט שונה של ציטוט של רוברט פרוסט מכה את הציפורן על הראש.
אהבה והגיון לא מתערבבים.
אבל זה לא אומר שאסור לך השתמש בראש שלך בכל מערכת יחסים (או להיכנס לאחד). זה פשוט יהיה קשה יותר לשימוש.
אם ניתוח דברים בעודך מאוהב יהיה אתגר, אז לחשוב יותר מדי במערכת יחסים הולך להיות כאב.
איך להפסיק לחשוב יותר מדי במערכת יחסים
לעתים קרובות יותר מאשר לתת מענה לכל קונפליקט במערכת יחסים הוא הפשוט ביותר. אם אתה מרגיש שיש דילמה מוסרית בצורה כלשהי, סביר להניח שיש כזו. שֶׁלָה קשה להפסיק לחשוב יותר מדי במערכת יחסים.
אבל זה רק בגלל שאתה מסבך את המצב בראש שלך כאשר הוא לא.
יש תקשורת פתוחה בכל מערכת יחסים בריאה. אם יש משהו שאתה רוצה לדעת, פשוט שאל.
לדוגמה, סביר להניח שהשיחה תלך כך -
גבר: "מה אתה רוצה לארוחת ערב?"
אישה: "הכל בסדר."
גבר: "בסדר, בוא נלך לבית הסטייקים של בוב."
אישה “מה האף! אתה יודע שאני בדיאטה! ”
או, משהו כזה -
גבר: "יום ההולדת שלך מתקרב, רוצה משהו?"
אישה: "הכל בסדר. אני חייב לעבוד באותו יום בכל מקרה ".
גבר: "אוקיי, בואו רק להזמין בקוריאנית האהובה עליכם."
אישה: "חסר ערך ... טס ..."
לכן התקשורת אולי לא מושלמתאבל חשיבה מופרזת אומרת שבכל מקרה לא תקבל את התשובה הנכונה בלי להכיר את בן / בת הזוג שלך כל הזמן.
מחשבה יתר במערכות יחסים ללא מידע מלא היא בזבוז זמן.
אם יש לך מספיק מידע, אין צורך לחשוב יותר מדי על שום דבר.
אז אל תטרח לחשוב אפילו איך להפסיק להניח דברים במערכת יחסים. רַק לעצור ולתקשר. זה עובד.
השקפת גבר ואישה וניתוח יתר מערכות יחסים
גברים או צפופים או פשוטים. גברים שמנתחים יתר על המידה מצבים צעירים מאוד או חסרי ניסיון.
אבל התרחיש הזה יראה בבירור מדוע כדאי להפסיק לחשוב יותר מדי על דברים במערכת יחסים.
דוגמא - שיחת SMS בין זוג.
איש: נדבר איתך מאוחר יותר, בפגישה
אִשָׁה: בסדר, אוהב אותך.
איש: (אין תגובה)
כיצד פועל המוח של אישה?
OMG, למה הוא לא עונה, האם הוא באמת בפגישה? אולי הוא נמצא עם אישה אחרת? האם עלי להתקשר אליו? לא, אני לא צריך, באמצע אחר הצהריים הוא יכול להיות באמת בפגישה.
אבל מה אם הוא מפלרטט עם עמית? האם עלי להתקשר לבוס שלו? אוומייגוד. רגע, אני סומך עליו, הוא לא היה עושה דבר כזה. מה אם הוא לא מרגיש טוב? האם עלי ללכת לשם ולהפתיע אותו או שהוא יכול להיות עסוק? האם עלי להתקשר בחזרה תוך 30 דקות? ...
אם אתה עושה דבר כזה, אתה צריך לשאול את עצמך מדוע אני מתמכר לחשוב יתר על המידה במערכת היחסים שלי? תהיה הסיבה אשר תהיה, אתה מרביץ לעצמך ורצון לעולם אל תמצא את התשובה אלא אם יש לך מידע נוסף.
אז עדיף לא לעשות את זה בכלל ולתקשר במועד מאוחר יותר.
להלן אותו תרחיש הפוך.
אִשָׁה: נדבר איתך מאוחר יותר, בפגישה
איש: בסדר, אוהב אותך.
אִשָׁה: (אין תגובה)
מוח האדם: מה לעזאזל הקפה שלי קר שוב. אני באמת צריך לקנות אחד מאותם מחממי קפה USB.
זה מצחיק כיצד ההבדלים בין המינים עוברים מקיצוניות אחת לשנייה. זו הסיבה שהרבה נשים מתלוננות על כך שהשותפות שלהן אינן רגישות ולבן זוגן אין מושג על מה הן מדברות. האמת היא, גברים צפופים ופשוטים, אבל נשים מפרשות לא נכון כל הפעולות שלהם (או חוסר הפעולות) על ידי ניתוח יתר של זה.
איך להפסיק לחשוב יותר מדי על מישהו
זהו אחד התרחישים הקלים יותר לומר מאשר לעשות, במיוחד עבור זוגות חדשים.
רוב האנשים לא יכלו שלא לחשוב על אהבתם החדשה. זה מרגיש טוב ועושה את האדם מאושר.
זכור שיש א הבדל בין חשיבה בעניין ה אדם שאתה אוהב ו לחשוב יותר מדי על מערכת היחסים שלך. ברגע שאתה מתחיל לשער יותר מתרחיש אחד של מה שבן זוגך אומר/חושב/עושה כרגע, ולאחר מכן מגיב לאותם תרחישים מדומיינים, אתה חושב עליו יתר על המידה.
אתה יכול להאמין לזה לחשוב על מערכת יחסים חדשה זה טבעי, זה. אבל זה לא אומר שזה טוב לך. גם הדבקה בשפעת היא דבר טבעי.
אם אתה שואל את עצמך, האם אני חושב יתר על המידה על מערכת היחסים שלי? רוב הסיכויים שאתה. ברוב מערכות היחסים, ישנות וחדשות, התשובה הפשוטה ביותר היא בדרך כלל התשובה הנכונה. הפעם היחידה שזה לא נכון היא אם צד אחד בוגד, במקרה זה, יש לך בעיה גדולה יותר.
לכן לסמוך על השותף שלך, זהו חלק חשוב במערכת יחסים בריאה. זה היה גם כן למנוע ממך דאגות מיותרות. אם אתה שואל איך לא לחשוב יותר מדי כאשר אתה שומע כל כך הרבה סימנים ושמועות, שאל את בן / בת הזוג שלך ישר. דלג על השמועות המלוכלכות ו דקירת גב.
קח את מה שהם אמרו בערך נקוב.
אבל הבעיה בגישה הזו היא שהם יכולים לשקר לך.
אבל מחשבה יתרה במערכת יחסים רָצוֹן ליצור איבה גם אם לא שיקרו. רק זכור כי כל הסודות מתגלים בסופו של דבר וכאשר הם מתגלים, אין עוד מה לחשוב או לדון.
אז איך מפסיקים לחשוב יותר מדי במערכת יחסים?
חשיבה מופרזת היא המצב בו המוח שלך מנסה לנתח מצב מסוים. זה ינסה לְיַעֵל הכל מבוסס על הידע שלך וניסיון. אתה יכול להגיע למסקנה הנכונה או לא.
בלי קשר, להלן העובדות -
- אם אתה טועה, יצרת קונפליקטים מיותרים
- בזבזת זמן
- הדגיש את עצמך
- עצבנת אנשים אחרים או חשפת פרטים אישיים שדנו בנושא
- היית יכול להתעלם מאחריות אחרת
תפסיק לחשוב יותר מדי במערכת יחסים
זה אותו דבר כמו לחשוב מתי תמות (בסופו של דבר). זה מונע ממך ליהנות מהיום, על ידי דאגה מיותרת למחר.
ישנם מקרים בהם שלך השותף שומר סוד וזה מאמץ את מערכת היחסים שלך. הם יכולים גם לשקר כאשר אתה מתעמת איתם בעניין. יהיה קשה שלא לחשוב על המצב.
זכור, עד שהכל הוא עובדה, אתה פשוט הורס הכל. הדרך הקלה ביותר לקבל עובדות היא לשאול אנשים ישירות. אם זה לא עובד, אז להמשיך לחיות את החיים ו לעשות את מה שעושה אותך מאושר.
עם הזמן האמת תתגלה.