תוֹכֶן
- 1. דבר ראשון - התרחק משניהם
- 2. לטפח דיון כנה ברגע שאתה מסוגל להתמודד עם בעלך
- 3. חזור ובדוק את דפוסי היחסים שלך
- 4. חפשו התערבות מקצועית, בכל צורה שהיא
- 5. הגיע הזמן להתמודד עם הידידות
- לעטוף
בעלי בגד בי עם החבר הכי טוב שלי!
הצליל של אמירה זו כשלעצמה מדכא עד כדי כך שאפילו יועצי נישואין מוסמכים או פסיכולוגים יראו בדרך כלל מטיפול במקרים כאלה. הסיבה להיות-
בגידה בכל מערכת יחסים היא הרסנית מאוד.
זה נהיה גרוע מאין כמוה עבור כל אישה לגלות שהאישה השנייה היא חברתה הטובה ביותר. זהו מקרה של בגידה כפולה והוא כואב מאוד. למעשה, לאחר גילוי הפרשה, קיים שילוב של רגשות המלווים את הכאב והבגידה.
יש כעס ובמקרים מסוימים, קהות כלפי החבר הטוב ביותר ובעלך.
עם זאת, גם לנוכח בגידה מסיבית זו של שני האנשים הקרובים אליך, חיוני שלא תאבד את השליטה ברגשותיך. פעולה זו עלולה להיות ופוגעת מאוד בהתאוששותך (בדרך שלא תוכל לנהל דיון בונה) ואפילו ברווחה.
במהלך הזמן הזה, יש לך מיליוני שאלות שעוברות בראש שלך, וזה מחמיר עוד יותר כשיש ילדים מעורבים. אתה מתחיל לפקפק בערך שלך, ההערכה העצמית שלך יורדת ואלפי דגלים אדומים שכנראה התעלמת מהם מתחילים להציף את הראש.
אבל, גם כאשר אתה מרגיש שהדבר הטוב ביותר לעשות הוא להתגרש מבעלך ולהיפטר ממנו, תמיד יש תקווה. ועוד יותר תלוי בחומרת הרמאות- תדירות, משך הרמאות, מי עוד מעורב וכו '.
להלן חמש ייעוץ והנחיות מקצועיות המומלצות לכל בעלי שבגד בי עם מקרים של חברי הטוב ביותר.
1. דבר ראשון - התרחק משניהם
זה משמעותי מאוד מכיוון שההלם והכעס שפוגעים באישה על הגילוי הזה הם כה עצומים, שהם עשויים להשאיר אותך במצב רגשי מאוד טעון וגורם לך להיות כשיר לנהל דיונים במקום.
זה עשוי להיות מועיל אם תתרחק הן מבעלך והן מחברך הטוב ביותר, במיוחד בשעות המוקדמות או בימים שלאחר גילוי הרומן.
זה חשוב מכיוון שזה ייתן לך לפחות זמן לעבד את כל הרגשות שלך ולחשוב מאיפה להתחיל.
הלילה במקום של קרוב משפחה או איפשהו לבד ייראה מתאים עד שאתה מרגיש שאתה מסוגל להתקרב אל בעלך בשלווה.
2. לטפח דיון כנה ברגע שאתה מסוגל להתמודד עם בעלך
לאחר שהקדשת מזמנך להירגע ועכשיו תוכל לגשת לבעלך, וודא שתקים שיחה כנה על בגידתו.
הסבר באומץ ובגלוי כיצד התנהגותו השפיעה עליך ודרש הסבר ישיר למה שהוביל לפרשה. כמו כן, ככל שיודעים כל מה שקשור לאופן שבו התחילה הרומן ומה שהוביל לכך עלול לא להפחית את הכאב שאתה מרגיש או מרגיש, הבנה ברורה מדוע הוא בגד בך עשויה להציע הבנה טובה יותר של המצב כולו.
הדבר חשוב במיוחד בכדי להכניס אותך לדרך הנכונה לריפוי ולסלוח, ומאפשר לך לקבל שיפוטים והחלטות מנומקות.
3. חזור ובדוק את דפוסי היחסים שלך
כעת, כשיש לך כמה פרטים על הרומן, הגיע הזמן לבדוק את דפוסי היחסים שלך.
ברוב המקרים, חלק מהעניינים מחוץ לנישואין עשויים להיות לא ספונטניים ולא מתוכננים כפי שאפשר לרצות להאמין. אלה כנראה ביטויים לבעיה זוגית גדולה יותר ולא מטופלת, שאוכלת במשך שנים את מערכת היחסים.
כאשר אתה מפנים את פרטי הפרשה, זה רק בטוח לסרוק את הנישואים שלך ולשאול את עצמך כמה שאלות.
האם שניכם הייתם מאושרים בנישואין? האם הנישואין ענו על שני הצרכים שלך? האם שניכם מסוגלים לתקשר ביעילות? מה עם פיזית אינטימית?
בדרך זו או אחרת, השאלות הללו עשויות רק לרמז לך על משהו שיעזור להתקדם בכל החלטה שתקבל.
4. חפשו התערבות מקצועית, בכל צורה שהיא
ככל שבעלך נושא בכל האחריות למעשיו, יש צורך להבין כי האשמה, קריאת שמות או קפיצות קבועות יניבו מעט מאוד לגבי קבלת החלטות מושכלות.
בין אם תחליטו להישאר ולנסות לתקן דברים ובין אם אתם חושבים שעדיף להיפרד, כל פעילות שאינה עוזרת לקדם אתכם היא רק אנרגיה שלילית.
זה חכם לבקש עזרה מיועץ מקצועי או מנהיג דתי ששניכם מכירים ונוחים לדבר איתם, במיוחד אם אתם מרגישים שאינכם מסוגלים לרסן את רגשותיכם.
יועץ בעל הכשרה מקצועית יכול לעזור לך ללמוד טכניקות תקשורת והרפיה חדשות ויעילות. באופן דומה, יועץ הנישואין המקצועי נמצא במצב מצוין לעזור לך לאבחן ולחקור את הנושאים האפשריים המובילים לבגידה על ידי בעלך.
5. הגיע הזמן להתמודד עם הידידות
כל תחושות הבגידה, הכעס והעצב שיש לך כלפי בעלך, סביר מאוד להניח שאת מרגישה אותו דבר לגבי החבר הכי טוב שלך.
מה שאומר שזה משהו שצריך להתמודד איתו.
אם תחליט להישאר בנישואין ולתקן דברים עם בעלך, אז הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא להגביל את הקשר בין שני האנשים האלה עד שתוכל לדון בדברים עם חבר שלך בנחת.
יחד עם זאת, כעת תוכל להחליט אם לתקן את מערכת היחסים שלך עם חברך או לא.
בלי קשר להחלטה שלך, זה בריא לשבת את חברך ולתת לה לדעת כמה היא פגעה בך ומה אתה מרגיש כלפיה. חוץ מזה, אתה יכול גם להשתמש בתגובות שלה כדי להחליט אם כדאי לשמור עליה מעתה או לנתק איתה קשרים.
לעטוף
האזנה לכמה מאלה שבעלי בגד בי בסיפורי החבר הכי טוב שלי תגרום לך להזיל דמעות או לגרום לך לזעם בכעס בלתי נשלט.
כך או כך, כשהגיע תורך, ואתה לא יכול לעזור או להבין מה הלאה, חמש עצות שימושיות אלה ילכו בהמשך הדרך ומנחות את ההמשך.