איך אתה סולח לבן זוג בוגד? תובנות שימושיות

מְחַבֵּר: Monica Porter
תאריך הבריאה: 22 מרץ 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
איך אתה סולח לבן זוג בוגד? תובנות שימושיות - פְּסִיכוֹלוֹגִיָה
איך אתה סולח לבן זוג בוגד? תובנות שימושיות - פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

תוֹכֶן

לגלות שבן או בת הזוג שלך בגדו בך תהפוך את עולמך.

הרגש הראשון שתחוש הוא כעס, כעס קיצוני שאתה אפילו לא יכול לשלוט בעצמך במה שאתה רוצה לעשות לבן הזוג שלך בידיעה מה הם עשו לך.

זה המקום שבו אתה אפילו לא יכול לחשוב ישר ואתה יכול פשוט לדמיין את בן הזוג שלך "עושה את זה" עם אדם אחר וזה מספיק בשביל שאתה רוצה לפגוע בבן הזוג שלך. בגידה היא חטא והכאב שהוא יגרום לבן זוג אפילו לא יכול להיות מתואר במילים.

האם אתה חושב שאי פעם יש סיכוי לסלוח לבן זוג בוגד? כיצד יכול אדם אפילו לקבל בן זוג שהרס לא רק את משפחתו, אלא גם את אהבתו והבטחותיו?

בן זוג בוגד - אתה יכול להמשיך הלאה?

הנזק נגרם. עכשיו, הכל ישתנה. מחשבה נפוצה של אדם שחווה בגידות. לא משנה כמה זמן עבר, הכאב והזיכרון של הבגידה נמשכים. אם אתה לא נשוי, קל יותר להיפרד אבל מה אם אתה? האם אתה יכול להביא את עצמך לסלוח לבן זוג בוגד? איך אפשר להזיז אחד?


לא הספקתי? אחרי הכעס מגיע הכאב. הכאב ברצון לדעת מדוע בן זוגך עשה זאת. הכאב שאהבתך לא התקבלה כמובן מאליו אלא נזרק כמו זבל. נדרים שבן זוגך ממש קיבל כמובן מאליו ומה דעתך על הילדים שלך? כל השאלות האלה, בבת אחת היו ממלאות את דעתך, מרגישות שבורות מבפנים. עכשיו, מה אם בן זוגך יבקש הזדמנות נוספת?

אפשר להמשיך הלאה כמובן. כל כאב, לא משנה כמה עז הוא נרפא עם הזמן. בל נשכח שהמשיכה הלאה שונה מאוד מסליחה.

בן זוגי בגד - עכשיו מה?

לקבל את העובדה שבן זוגך בוגד זה כבר עניין גדול אבל מה אם האדם הזה ששבר את ליבך לרסיסים יבקש הזדמנות שנייה?

האם אתה יכול לסלוח לרמאי? כן כמובן! אפילו על רמאי אפשר לסלוח אבל לא לכל הרמאים מגיע הזדמנות שנייה. יכולות להיות הרבה סיבות לכך שמישהו יאפשר לרמאי הזדמנות שנייה. להלן כמה מהסיבות הנפוצות ביותר.


  1. אם בן זוגך תמיד היה בן זוג אידיאלי עד לרמות. אם מדובר בטעות, ניתן לסלוח על טעות חד פעמית למען הנישואין והילדים.
  2. להסתכל אחורה לתוך מערכת היחסים שלך? אין סיבה מוצדקת לרמות אבל אולי הגיע הזמן לבדוק מה השתבש. האם בגדת בבן זוגך לפני זה? האם פגעת בבן / בת הזוג שלך בדרך כלשהי?
  3. אהבה. מילה אחת שיכולה לגרום לסלוח לבן זוג בוגד. אם אתה חושב שהאהבה שלך כל כך חזקה שאתה מוכן לתת למערכת היחסים שלך הזדמנות נוספת - אז עשה זאת.
  4. לסלוח לבן זוג בוגד לא אומר שתחזרו ביחד. אתה יכול לסלוח לבן / בת הזוג שלך על השלום שלך. אנחנו לא רוצים להיות שבויים של השנאה והעצב שלנו, נכון?

אנו יכולים לסלוח לבן זוגנו אך אנו יכולים גם לבחור לא לחזור איתם ולהמשיך בגירושין בשלום.

כמה זמן לוקח לסלוח לבן זוג בוגד?

אם אתה מגיע לנקודה שבה אתה מרגיש בלב כי לבן זוגך מגיעה הזדמנות שנייה, עליך להיות בטוח בהחלטה שלך לפני שתאפשר לבן / בת זוגך לחזור לחייך.


איך מתקנים מערכת יחסים לאחר בגידה?

מאיפה מתחילים לאסוף את החלקים השבורים? לפניכם מדריך פשוט שאפשר לחשוב עליו.

תן לעצמך זמן

אנחנו רק בני אדם. לא משנה כמה טוב ליבנו, לא משנה כמה אנו אוהבים את האדם. נצטרך זמן לקלוט את מה שקרה ולחשוב מחדש מה נעשה. זכור כי ציר הזמן להתאוששות הבגידה יהיה שונה אצל כל אדם, אז תן אותו לעצמך.

אף אחד לא צריך למהר אותך לסלוח או אפילו להגיש גירושין. זה צריך לבוא בטבעיות, רק כשאתה מוכן.

לקבל את המציאות

כמה זמן לוקח להתגבר על בגידה בנישואים? זה יתחיל כשסוף סוף תקבל את המציאות שזה קרה. לא משנה הסיבה, לא משנה איך זה קרה - הכל אמיתי ואתה צריך להיות חזק לגבי זה. סליחה מבן זוג בוגד אולי לא תבוא בקרוב אך קבלה היא אכן הצעד הראשון.

לדבר אחד עם השני

היו כנים באכזריות.

אם השלמת עם הרגשות שלך ואתה חושב שהגיע הזמן לרפא, לסלוח ולתת לבן הזוג שלך הזדמנות שנייה אז הדבר הראשון שתצטרך לעשות הוא לדבר. היו כנים זה עם זה. ספר הכל, כל מה שאתה מרגיש כי זה ישמש כפעם הראשונה והאחרונה שתדבר על זה.

אם אתה באמת רוצה הזדמנות נוספת למערכת היחסים שלך. אתה צריך לסגור את מה שקרה ואז להתפשר.

להתחיל מחדש

פְּשָׁרָה. ברגע ששניכם מחליטים להתחיל מחדש. שניכם צריכים להתפשר. ברגע שיש לך את הסגר שלך, וודא שאף אחד לא יעלה את זה שוב במיוחד כאשר יש לך ריב.

התחל טרי. כמובן, סלח לבן זוג בוגד לא יהיה קל. ניסויים כגון החזרת אמון וביטחון לבן הזוג הבוגד יהיו קשים מאוד.

להיות סבלני

זה נוגע לאדם שעשה את הטעות ולבן הזוג שמבטיח לסלוח. אל תצפה שהכל יחזור לקדמותו תוך מספר חודשים. זה כמעט בלתי אפשרי. תחשוב על בן הזוג שלך. תן לזמן לפעול בקסם כדי להחזיר את האמון. אפשרו לבן הזוג הבוגד להראות כמה הם מצטערים ולהוכיח את עצמם שוב.

להיות סבלני. אם אתה באמת מצטער ואם אתה באמת רוצה לסלוח, תצטרך לדעת שהזמן הוא החבר הכי טוב שלך כאן.

לסלוח לבן זוג בוגד לעולם לא יהיה קל, לא משנה מה אמצעי הזהירות או הייעוץ שתעקוב אחריהם. למעשה, היחיד שיכול לשלוט ביחסים כעת הוא אתה וכיצד היית מתמודד עם המצב. אם אתה יודע בלבך שזה עדיין יכול להסתדר - אז קדימה, תן לאהבתך שינוי נוסף.