תוֹכֶן
רבים מאיתנו גדלים וחולמים על כל התחושות הנפלאות של להיות מאוהבים רומנטית ומחכים בדריכות להתאהב עמוק באדם שאנו רוצים לבלות איתו את חיינו. שירי אהבה וסרטים משחקים תפקיד גם לעורר בנו את הכמיהה העזה. אנשים מאוהבים נראים כל כך חיים ושמחים ואנו כמהים לזה גם בחיינו.
לאלו מאיתנו שנמצאים בנישואין או בזוגיות מזה מספר שנים, האם יש לנו בני זוג או שותפים שאנו אוהבים ודואגים להם מאוד? אם כן, אז מה ואיפה כל אותן רגשות אהבה קסומים? איך אפשר להגדיר אהבה? הדבר הראשון שאתה צריך לדעת לפני שאתה ממהר לארגן נישואין הוא שזה לא מבוסס אך ורק על אהבה. להיפך לכל אותם סיפורים שאנו רואים, שומעים או קוראים- אהבה היא לא רק תחושה.
מה זאת אהבה?
עלינו לקחת רגע לשקול את החוויות שלנו מההרגשה הזו. כולנו חווים תחושות משיכה חזקות, תחושות אלו נוטות לעלות ולרדת, כאן הרגע הזה והלך ממש אחריו! זה יכול להיראות כואב ומבלבל. ולכן, לעתים קרובות אנו מוצאים את עצמנו שואלים כמה שאלות נפוצות כמו:
- האם זו אהבה אמיתית?
- האם אוכל לאהוב מישהו שאני לא באמת מכיר כל כך טוב?
- האם נפלנו ממש מאהבה?
- אני אוהב את בן זוגי ודואג להם, למה אני לא כל כך מתרגש ממנה/הוא עכשיו?
- האם אני נופל מאהבה?
יש כל כך הרבה שאלות בכל הנוגע למציאת אהבה, התשובות נוטות להיות מפחידות כל כך הרבה פעמים שאנחנו מנסים לסגור את המחשבות האלה. גם אם אנו מתכננים לעשות זאת, ייתכן שתתעורר תחושת עצב, יותר כאילו משהו חסר. האלמנט החסר כאן הוא אולי ההבנה המדויקת של מהי אהבה בעצם.
כפי שאתה יכול לראות, רגשות הם חולפים ולכן אהבה יכולה להיות יותר מסתם הרגשה. לדברי פסיכולוגים, הם מתארים אהבה כבחירה, החלטה או מעשה. עם זאת, על פי הפסיכולוגיה החברתית, אהבה דומה יותר לשילוב של התנהגויות, רגשות וקוגניציה. כדי להבין מהי אהבה בצורה טובה יותר, להלן מבט לחיים האמיתיים בניגוד לאגדות של כמה מומחים כגון אלה ב בואו לחגוג אירועים שזוכים לראות זוגות מקרוב כשהם מקימים אתרי נושא ונושאי חתונה.
קשור בנושא: סמלים יפים של אהבה מימי קדם
נלהב נגד. אהבה נלווית
לעתים קרובות, אנו מתקרבים לחצינו הטוב יותר או לבן זוגנו לחיים כאשר אנו "מתאהבים מאוד" או "מרגישים אהבה". הבנה זו של התאהבות כרוכה גם בתגובות רגשיות לא מציאותיות ואינטנסיביות כלפי האדם האחר. כאשר זה קורה, אנו עשויים גם לראות את יקירינו באופן שונה, כלומר לראות בהם "מושלמים", ולהדגיש את מעלותיהם ולבטל את כל החסרונות שלהם כחסרי חשיבות. אהבה נלהבת היא אינטנסיבית ולא מציאותית.
עם זאת, סוגים אחרים של אהבה יכולים להיות לאורך זמן. אהבה נלווית היא כזו שיש לה ידידות כבסיס שלה, כולל אינטרסים משותפים, משיכה הדדית, כבוד ודאגה לרווחתו של האחר. זה אולי לא נראה מלהיב כמו אהבה נלהבת, אבל זה נשאר היבט מרכזי של מערכת יחסים מתמשכת ומספקת.
רבים מאיתנו נוטים להשוות רק רגשות נלהבים או רומנטיים לאהבה. בטווח הארוך, זוגות נשואים עשויים להתחיל לתהות מה קרה לתחושות האהבה.חיים משותפים יכללו גם אינספור מטלות בית, יציאה לעבודה, סיום ביצוע רשימות ותשלום חשבונות. עם זאת, אף אחד מאלה, במיוחד, אינו מעורר תחושה נלהבת או רומנטית בין אנשים. אהבה נלווית היא פשוט אהבה המבוססת על הבנה טובה יותר של השותף שלנו ושל עצמנו.
איך אהבה צומחת בנישואים
הבריאות של מערכת היחסים ארוכת הטווח שלך תלויה עד כמה אתה מראה את אהבתך ודאגתו כלפי בן זוגך. לדוגמה, אם אישה ובעל יוצאים לכוס קפה, הם לא בהכרח יחושו רגשות עזים כפי שהם היו חווים באהבה נלהבת. במקום זאת, הם היו נהנים מהזמן שהם מבלים ביחד ומפתחים אינטימיות רגשית ואינטלקטואלית עמוקה בכך שהם מכירים טוב יותר זה את זה באמצעות שיחות.
כדי שתהיה לך אהבה נלווית בנישואיך, ייתכן שתצטרך להתגבר על האכזבה והכאב שנוצרות לעתים קרובות באמצעות אמונות לא מדויקות או לא ריאליות לגבי אהבה. בניית אינטימיות בנישואין עשויה לדרוש מאמצים ותכנון זמן.
אתה צריך לדעת שאף מערכת יחסים לא קלה ומציאת אהבה שתחזיק מעמד לכל החיים היא אתגר! זה משהו שדורש כמות טובה של לחימה בזמן והרבה חילוקי דעות כדי למצוא את המושלם. נישואין מוצלחים מבוססים על הבנה ועד כמה שניכם מאמצים את החסרונות שלכם, מקבלים את החסרונות של האחר, מכבדים זה את זה. זה ייתן לך סיכוי טוב יותר לחיות חיי נישואין מאושרים לנצח!