תוֹכֶן
- 1. אתה משפיע על גדילת המוח של התינוק שלך
- 2. התינוק שלך לא צריך הרבה "דברים".
- 3. לתינוקות אין שיגרה
- 4. זה בסדר לתת לתינוק שלך לבכות זאת
במהלך חיינו, אנו נכנסים לשלבים וחוויות חדשות הבוחנים את יכולת ההסתגלות והסבלנות שלנו. אך מעט דברים מאתגרים אותנו כמו גידול וטיפול בילד שנולד.
הוֹרוּת הוא שיעור בניגוד, מלאה בשיאים ושפל הבוחנים את הסבלנים, האוהבים והמסורים ביותר שבינינו.
להיות הורה ולהורות ליילוד עוסק בחיבור, מערכות יחסים, אהבה ומשפחה. אבל הוא גם מלא בכמויות מפתיעות של גילוי עצמי וספק.
יחד עם זאת, אנו לומדים שאנחנו מסוגלים לרמות חדשות של אהבה; אנו מתמודדים גם עם חולשותינו שלנו - אנוכיות, חוסר סבלנות, כעס. הורות היא שמחה וחיבה ללא גבולות המאוכלסים ברגעי תסכול בלתי נתפס.
אבל אל תרגיש לבד בספק העצמי ובבורותך. אפילו ההורים הטובים ביותר מרגישים לפעמים נסחפים. הם מנחשים את עצמם על הדרך הטובה ביותר להאכיל, להלביש ולדאוג לאדם החדש הזה בחייהם.
אז, ספק וחרדה הם חלק מזה. אך ידע והבנה עוזרים להורים להפיג את הספק העצמי שלהם, ומאפשרים להם לנווט בעולמם החדש בביטחון יחסי.
להלן 4 דברים לתינוק שזה עתה צריך לדעת שכל הורה בפעם הראשונה צריך לזכור כיצד לטפל בצרור שמחה שזה עתה נולד, שיעזור להם לאורך כל הדרך.
צפו גם: פריצות הורות קלות
1. אתה משפיע על גדילת המוח של התינוק שלך
מוחו של התינוק הוא פלא טבעי. התינוק שלך שזה עתה נולד מתחיל את חייו בכ -100 מיליארד תאי מוח. בשלב מוקדם, תאים אלה צומחים לרשת עצבית מורכבת המזינה את צמיחתם הקוגניטיבית והרגשית.
במהלך הטיפול בתינוק שזה עתה נולד לאחר הלידה, מה שאתה עושה כהורה משפיע על תהליך טבעי זה, עוזר או מעכב אותו. לכן, בזמן שאתה מטפל בצרכים הפיזיים שלהם, וודא שגם אתה עֶזרָהלגדל את המוח של התינוק שלך שזה עתה נולד.
ככל שחמשת החושים של התינוק שלך מתפתחים, ישנן חוויות קוגניטיביות ספציפיות שהוא זקוק להן מסביבתן. גירויים כמו מגע עור על עור, שמיעת קולך וראיית פניך הם בסיסים.
אז, רבות מהחוויות הללו מגיעות באמצעות פעילויות רגילות לטיפול בתינוקות. אבל אחרים אינם כל כך אינטואיטיביים. לדוגמה, תינוקך שזה עתה נולד, מעדיף תמונות ודוגמאות בעלות ניגודיות הדומות לדמות הפנים האנושית.
אלה עוזרים לתינוקך לזהות אובייקטים בסביבתו. אפילו "זמן בטן" חשוב להתפתחות הקוגניטיבית של תינוקך. כדי לסייע בהגדלת המוח של התינוק שלך, הפוך את הגירויים הקריטיים האלה לרשותם בזמן הנכון.
2. התינוק שלך לא צריך הרבה "דברים".
עבור הורים טריים, זה מפתה להעמיס על אורות הלילה האחרונים, חומרי חיטוי קמצנים וגאדג'טים אחרים לתינוקות. אבל שֶׁלָה קל ללכת החוצה. הסיכויים הם שכנראה אתה לא צריך כל כך הרבה דברים לתינוקות כמו שאתה חושב. טיפול בתינוק, אף שהוא קשה בפועל, הוא מושג פשוט.
יילודים צריכים לאכול, לישון ולקקי. העומס של הבית שלך עם שקיות של פריטים לא מעשיים רק יקשה על הטיפול בצרכים הבסיסיים האלה.
המטען הזה של מתנות למקלחת תינוקות שגררתם כל כך בגאווה הביתה יכול להפוך במהירות למכת חפצים לניקוי, איסוף וארגון. שלא לדבר, יותר מדי עומס יגדיל את הלחץ שלך.
אז התחל בקטן והוסף דברים לפי הצורך. כמה חומרים כמו חיתולים, פורמולה ומגבונים לחים הם דבר לא פשוט - יותר ויותר משמח. בנוסף, קל יותר לאחסן אותם בכמויות גדולות, ותמיד תוכל לתרום כל אספקה שאינה בשימוש למקלטים לנשים מקומיים.
וקרא ביקורות על מוצרים לפני שאתה מתחייב לקנות אפילו את הגאדג'טים הקטנים ביותר. שמור על גישה מינימליסטית, ותפשט את תהליך גידול התינוקות.
3. לתינוקות אין שיגרה
בני אדם אוהבים שגרה, אפילו האימפולסיבית ביותר שבינינו. וזה תקף גם לתינוקות. אבל לילוד שלך לא תהיה שגרה במשך החודש -חודשיים הראשונים. בגיל זה הם אינם מסוגלים לעקוב אחר פיסה רגילה.
אחת הסיבות לכך היא שהשעון הביולוגי שלהם (כלומר קצב היממה) עדיין לא התפתח. הֵם לא מצליח להבחין בהבדל בין לילה ליום. כמו כן, השינה ואכילת "לוח הזמנים" שלהם בלתי צפוי ומונעת מהדחף (להפתיע) לישון ולאכול.
אם כן, מתי ומדוע הם מחליטים לעשות כל דבר עומד לרשותנו. כמובן, הכאוס הזה יפעל בניגוד לשגרה שלך. וכל ניסיון לכפות לוח זמנים לאכילה/שינה משלך על תינוק אינו יעיל ולא יעיל.
במקום זאת, עקוב אחר ההנחיות של הרך הנולד שלך. התאם את לוח הזמנים שלך למיטב יכולתך במשך 4 עד 6 השבועות הראשונים. חוסר השינה והתסכול הבלתי נמנע יבואו בהמשך, אך הגמישות שלך תעזור לילודך להסתגל לשגרה קבועה מהר יותר.
התחל לאט לאט להציג שגרות כמו אמבטיות בלילה עם תאורה עמומה או חשיפה לאור השמש בבוקר כדי לעזור לתינוק שלך לבנות את הקצב היממה שלו. ואז, כשהם מתחילים להתאים את השגרה שלך, התחל לעקוב אחר הרגלי האכילה והשינה שלהם.
יופיע דפוס של "הזמנים הטובים ביותר" לפעילויות, ותוכל להשתמש בו כדי להתאים את תינוקך מהר יותר לשגרת היום שלך.
4. זה בסדר לתת לתינוק שלך לבכות זאת
בכי הוא איך התינוק שלך מתקשר אליך. וישנן סיבות רבות מדוע הן צריכות לנהל "שיחה". התינוק שלך עשוי להיות רעב, ישנוני, רטוב, בודד או שילוב כזה.
הורים טריים מתקשים לעתים קרובות לתת לתינוקיהם לבכות אפילו למשך הזמן הקצר ביותר, ורצים אל העריסה בסימן הקל של יבבה. זה נורמלי שהורים טריים שחוזרים הביתה מבית החולים יהיו רגישים לתינוקם הבוכה.
אך ככל שהתינוק שלך גדל, הצורך שלך לנחם ולכבות את כל הבכי אמור להיעלם. אל תדאג; אתה תשתפר ככל שתלמד "לקרוא" זעקות שונות - להבחין בין יללת "אני רטוב" לבין יבבת "אני ישנוני".
לתת לתינוק שלך "לבכות" למעשה עוזר להם ללמוד להרגיע את עצמם. זה לא אומר לתת להם לבכות במשך שעה. אבל אם ניסית כל מה שאתה יודע כדי להרגיע אותם, זה בסדר לשים את התינוק שלך במקום בטוח ולהתרחק לכמה דקות.
הרכיבו את עצמכם, הכינו כוס קפה והפסיקו להילחץ. שום דבר רע לא יקרה. הרגעה עצמית חשובה במיוחד בלילה.
חוסר שינה הוא בעיה גדולה עבור הורים טריים. ואלו שנותנים לתינוקות שלהם לבכות כמה דקות לפני שהם יוצאים מהמיטה נוטים לישון טוב יותר בלילה ויש להם רמות מתח נמוכות יותר.
הטכניקה נקראת "הכחדה מדורגת", והיא מסייעת לתינוקות ללמוד להירדם מהר יותר. אל תדאג, לתת לתינוק שלך לבכות קצת לא ישפיע עליו רגשית או יפגע בקשר ההורה-ילד שלך. למעשה, זה ישפר הכל.
אתה יכול גם לחפש טכניקות הורות מודרניות כדי להתעדכן בכך שילדך משתנה.