תוֹכֶן
- כיצד נוצרות מערכות יחסים ללא אמון?
- 1. אתה תמיד מבקש מהם הוכחה לכל דבר
- 2. אתה בודק ללא הרף את המדיה החברתית שלהם
- 3. אתה דורש את הסיסמאות לחשבונות שלהם
- 4. אתה מרגיש מאוים מאנשים אטרקטיביים כשאתה עם השותף שלך
- 5. אתה מבקש מאחרים לאשר את מיקומו של בן זוגך
האם אי פעם עצרת לשאול את עצמך 'האם אתה סומך על בן זוגך?'
רוב הסיכויים שאם שאלת את עצמך את השאלה הזו, ייתכן שישנה מודעות לא מודעת לחוסר אמון במערכת היחסים שלך.
ואם יש לכם ספק שהקשר שלכם אינו פועל על אמון אז אולי הגיע הזמן לשים לב לתת המודע שלכם ולהתחיל להבין מדוע. במיוחד מכיוון שמערכות יחסים ללא אמון אינן נוטות להיטיב - אמון הוא בכל זאת אבן היסוד של מערכת יחסים.
כיצד נוצרות מערכות יחסים ללא אמון?
בדרך כלל ישנן שתי סיבות מדוע אתה יכול להתחיל לשאול את עצמך 'האם אתה סומך על בן זוגך?'
- כי היו מקרים אמיתיים שעשויים לקדם חוסר אמון - כגון בגידה, חוסר כבוד, שקרים באופן כללי או ירידות חוזרות ונשנות מטעם השותף או בן הזוג שלך.
- אם חווית מערכות יחסים ללא אמון בעבר ומתקשה לסמוך על אף אחד.
לשני מערכות היחסים הללו, תמיד יש פתרון, שמתחיל בלמידה כיצד לפתח אמון או בלמידה כיצד לסמוך שוב.
בשני המצבים ייעוץ יביא לך טוב לעתיד וימנע ממך לחוות מערכת יחסים חסרת אמון.
הבעיה היא אם כי; לא תמיד קל לדעת אם אתה סומך על בן זוגך. אז כדי לעזור לך הנה כמה דוגמאות אופייניות לדרכים שבהן אנו יכולים להתנהג אם איננו סומכים על השותף שלנו.
1. אתה תמיד מבקש מהם הוכחה לכל דבר
תרגול הבחנה הוא הרגל בריא ללא ספק, וייתכנו מקרים שבהם תבקש הוכחה למשהו שבן זוגך דן איתך. ההבדל הוא שהראיות הנדרשות לא יהיו הוכחה לכך שהן היו כנות, אלא יותר כדי שיבדקו גם את העובדות שלהן - יש הבדל.
אז אם אתה מוצא את עצמך מבקש הוכחות שיוכיחו לך שמה שבן זוגך או בן זוגך אומר, עושה או חושב שזו האמת, זוהי דוגמה בטוחה לזוגיות ללא אמון.
2. אתה בודק ללא הרף את המדיה החברתית שלהם
שוב התשובה לכך תלויה בהקשר. אם אתה ובן זוגך משתפים באופן אוטומטי את הגישה לרשתות החברתיות, הטלפון והדוא"ל שלך לנוחות וזה דבר הדדי - לא דרישה, אז רוב הסיכויים שזו החלטה בריאה.
אבל אם יש לך גישה מכיוון שדרשת זאת (כדי שתוכל לעקוב אחר הקשרים שלהם) או אם אתה מוצא את עצמך צופה בחשדנות בקשרים שלהם בשום מקרה, רוב הסיכויים שאתה חי במערכת יחסים ללא אמון.
3. אתה דורש את הסיסמאות לחשבונות שלהם
אלא אם כן יש סיבה ספציפית לגישה לחשבונות השותף או בן הזוג שלך (למשל סיבות עסקיות או בריאותיות), אז דרישת גישה לחשבונות שלהם היא פעילות המונעת בחשדנות. במיוחד אם אתה דורש גישה לצורכי ניטור.
התנהגות שליטה זו היא מדרון חלקלק לכיוון מערכת יחסים ללא אמון שאולי תצטרך להתמודד מהר כדי להימנע מהשמדת דבר שעלול להיות טוב.
4. אתה מרגיש מאוים מאנשים אטרקטיביים כשאתה עם השותף שלך
תחושת הפחדה מאנשים מושכים בסביבה של בן זוגך אינה בהכרח סימן לקשר ללא אמון. יכול להיות שיש לך הערכה נמוכה או חוסר ביטחון.
אבל אם זה לא המקרה, אתה לא סומך מספיק על בן זוגך כדי להישאר מחויב כלפיך.
5. אתה מבקש מאחרים לאשר את מיקומו של בן זוגך
אישור מקום הימצאו של בן זוגך או בן זוגך הוא התנהגות חשודה ביותר שבטוח תעביר לא רק לך, אלא גם לשותף שלך ולחבריהם שאתה נמצא במערכת יחסים חסרת אמון.
אחרי הכל, מדוע שתרגיש צורך לשאול את בן זוגך?
משהו יניע את ההתנהגות הזו, וזה לא קשור לאמון. וכנראה הגיע הזמן לשבת ולשאול את עצמך מדוע אתה במערכת יחסים ללא אמון, כך שאולי תהיה לך ההזדמנות לתקן זאת.
חוסר אמון בזוגיות יכול להיות בעל השלכות קשות לא רק על מערכת היחסים עצמה אלא גם על הנפש והרווחה של שני בני הזוג או בני הזוג. אם אתה מגלה שאתה לא סומך על בן זוגך האם לא הגיע הזמן שתעשה משהו בנידון, כך שתוכל ליהנות מהנפלאות של מערכת יחסים אוהבת ובוטחת בעתיד?