תוֹכֶן
- 1. היו חיוביים
- 2. ליהנות מפעילויות חדשות
- 3. לבלות זמן איכות ביחד
- 4. הביעו חיבה
- 5. היו קולניים לגבי דברים שאתה אוהב
- 6. למד להקשיב
שמירה על מערכת יחסים בריאה היא דבר אחד. ושמירה על מערכת יחסים בריאה לפרק זמן ממושך היא אחרת. חלק מהזוגות מאמינים כי אי מתן מרחב לחצאים טובים יותר היא ההגדרה של מערכת יחסים בריאה. עם זאת, רוב הזוגות סבורים שחשוב לתת מקום לשני כך שהוא ייתן להם את הזמן להתגעגע זה לזה. אז איך להתמודד עם הכל?
להלן מספר טיפים כיצד לבנות מערכת יחסים ארוכת טווח.
1. היו חיוביים
השליליות מסוגלת להרוס כל דבר טוב שקיים בחייך. זהו רעל המתפשט כמו אש וגורם נזק עצום. לכן, חשוב שתשמור על גישה חיובית עם החצי הטוב שלך.
איך לגרום לזוגיות להימשך?
אסור לתת למחשבות שליליות לערפל את דעתך. וגם אם כן, נסו להרחיק אותם. אתה תמיד צריך לחשוב על החצי הטוב שלך בצורה חיובית. מחשבות חיוביות על בן זוגך מרמז שאתה מתמקד בכל מה שטוב ולא רע. אנשים שנמצאים במערכת יחסים טובה מסוגלים לעשות זאת על ידי זכירת הדברים החיוביים ולא השליליים בה. זה עוזר לחזק את הקשר.
2. ליהנות מפעילויות חדשות
כן, כדאי לבלות יחד. אנשים אומרים שהניגודים מושכים. לדעתי זה נכון רק לגבי המגנטים. איך לגרום לזוגיות לעבוד כשאין שום דבר משותף בין שותפים? זה לא בגלל שבמערכת יחסים אנשים שיש להם תחומי עניין ותחביבים דומים נוטים למשוך זה את זה.
אחרי שאמרתי את זה, זה תמיד רעיון טוב לבלות יחד. ולעשות מטלות ביחד. אתם יכולים להתמכר לפעילויות שונות כאשר אתם נמצאים אחד עם השני.
זה לא כמות הזמן שאתם מבלים אחד עם השני אלא סוג הפעילויות שאתם מפנקים כאשר אתם ביחד.
זוגות שמבלים יחד ומעורבים בעצמם בפעילויות חדשות ומאתגרות נוטים לפתח יותר אהבה אחד לשני.
לדוגמה, אם אתם יוצאים לקפיצות באנג'י יחד בפעם הראשונה, הדבר יעזור לחזק את הקשר שלכם.
לכן, נסו לערב את עצמכם בפעילויות מאתגרות ככל שניתן.
3. לבלות זמן איכות ביחד
עם זאת, הזמן שהזוג מבלה יחד לא תמיד חייב להיות כרוך בפעילויות מאתגרות. הרעיון הוא לבלות אחד עם השני. איך לגרום לזוגיות לעבוד כשאתה לא רוצה לצוד אחר אתגרים ששניכם יכולים להתגבר עליהם יחד? אתם יכולים לערב את עצמכם בפעילויות שגרתיות כמו צביעת המרתף גם יחד.
זה יעזור לקרב את שניכם גם זה לזה. פעילויות כאלה מחזקות את הקשר הרגשי בין בני הזוג. אתה יכול לשקול דברים אחרים כמו קניות, בישול וגינון גם יחד. גם ניקיון הבית בעזרת זה לא נשמע כמו אופציה רעה. כל הפעילויות הללו יוצרות קשר רגשי בין שתיהן.
4. הביעו חיבה
לדעת שאתה אוהב את החצי הטוב שלך זה לא מספיק. אחד הטיפים החשובים ביותר למערכות יחסים מאושרות וארוכות טווח הוא כי מדי פעם עליך להביע חיבה.
עליך להביע את האהבה שאתה מרגיש כלפי בן זוגך בדרכים פיזיות.
זה לא חייב להיות מפגש מיני. תחושת עקצוץ כאשר בן זוגך נמצא במרחב הפיזי שלך מספיקה כדי לשמור על הניצוץ. זה פשוט כמו זה.
5. היו קולניים לגבי דברים שאתה אוהב
תסכול ושעמום הם חלק מחייו של האדם. אבל תכונות או רגשות אלה לא אמורים להשפיע על מערכת היחסים שלך בשום צורה. עליך ליידע את האדם האחר מה אתה אוהב או אוהב לעשות. אם יש מחווה שגרמה לך להרגיש טוב, הקפד ליידע את החצי הטוב שלך.
אם יש משהו בבן זוגך שאתה אוהב או שונא, העבירו לו את זה בצורה מנומסת. אתה אמור להיות מסוגל להיות קולי לגבי הדברים שאתה אוהב (או לא אוהב) עם השותף שלך.
משלימים זה את זה. ותוך כדי כך וודא ששניכם יוצרים קשר עין. מעשי האהבה הקטנים כמו נשיקת לילה של חיבה הם שלוקחים את מערכת היחסים דרך ארוכה.
עם זאת, ייתכן שקשה לחלק לדבר פנים אל פנים או שאתה יכול להיות במערכת יחסים למרחקים ארוכים. במקרה זה, השתמש בשירות קולי ודבר את ליבך בטלפון. עדיין עדיף מאשר לא לדבר בכלל!
6. למד להקשיב
הקשבה חשובה מאוד. אם אתה מאמין שתמיד תצא מזה להוכיח שאתה צודק, אתה טועה. אתה צריך להקשיב לבן זוגך אם אתה רוצה לשמור על מערכת יחסים בריאה. האשמות, ביקורת ועלבונות אינם עושים דבר אלא להרוס את מערכת היחסים שלכם. אם אתה מרגיש שהשיחות הופכות ללוחמות, אל תמהר להגיב. הקשיבו היטב ובנחת. אל תמהר להגן על עצמך. זה לא מרמז שאתה בכלל לא מגן על עצמך. אבל הבינו את החשיבות של הקשבה ראשונה ותגובה בזמן הנכון.
זוהי רשימה של כמה דרכים פשוטות לגרום למערכת היחסים שלכם להימשך כך שתוכלו להתאים אותן כך שהקשר שלכם ימשך זמן רב. מקווה שתמצא את אלה מועילים מספיק כדי לתקן את בעיות הקשר שלך.