תוֹכֶן
בפגישת הייעוץ, רגשותיה של קים נרקמו מכעס חם עד קהות קהות עד כאב לב עז כשהיא שפכה את סיפורה ודמעותיה, וסיפרה כיצד נתקלה בשיא בטלפון של בעלה, שנשלחה אליו על ידי אישה במשרדו.
"לא האמנתי למה שאני קוראת," אמרה. "התקדמותה ותשובותיו החטובות. ובהמשך, בשרשור, ראיתי את הזבל הרומנטי שהוא שלח לה בשבועות שלפני. ”
קים עצרה ופרצה להתייפחות בלתי נשלטת. לאחר כמה רגעים, היא אספה את עצמה ונאנחה, "הכרתי את ריץ 'והייתי די רחוקה לאחרונה, אבל לעולם לא הייתי חושב שהוא יעשה לי את זה!" הכעס חזר אל פניה כשהשרירים שלה התהדקו והיא סיננה מבעד לשיניה החרוקות, “אני לא חושבת שאי פעם אוכל לסלוח לו. איך הוא מעז!!"
למרבה הצער, הסיפור הזה מוכר מדי.
מחקרים מהימנים מצביעים על כך שבגידה נוגעת בכ -50% מהנישואים. זאת לא שגיאת כתיב.
לפני גיל 40, 50-65% מהגברים הנשואים ו-45-55% מהנשים מדווחים שהם סטו מחוץ לנישואיהם. בגלל אופיו הרגיש של נושא הסקר, סביר שמספר זה אינו מדווח במיוחד, במיוחד בקרב אנשים מאמינים.
מדוע
כפי שאתה יכול לדמיין, יש מספר עצום של סיבות לכך שהמספר גבוה להפליא. עם זאת, בבסיסנו אנו רואים כמה מכנים משותפים. גברים שסטו מצביעים על אכזבה או אי שביעות רצון מינית, בעוד שהנשים חשו אומללות ומנותקות בנישואיהן לפני הפרשה.
אנו נוטים לחשוב שהעניינים עוסקים ברומנטיקה ותשוקה. זה מה שאנו עשויים לראות בהודעות טקסט או לשמוע בהודעות טלפון, אך מאחורי כל פרשה עומד חיפוש אחר הצורך העמוק לאהוב ולדאוג ללא תנאי.
יכול להיות שאמרת לעצמך בשלב כלשהו, “לי זה לא יקרה. לעולם לא אבגוד ".
תן לי לשבור לך את זה בעדינות- למעט מכורים למין, כל מי שניהל רומן אמר את אותו הדבר. כולם רגישים בנקודות מסוימות בנישואיהם. בהתחשב בתמהיל הנסיבות הנכון (או הלא נכון), זה יכול לקרות לך.
מספיק חדשות רעות. רומן לא חייב להיות הסיפור שלך. עם טיפול ותחזוקה מתאימים, אתה יכול להיות חלק מרומן שמעולם לא קרה.
שלושה "Bs" שיכולים למנוע בגידה
1. היו מכוונים
רוב הזוגות שאני פוגש במשרד הייעוץ המבקשים לתקן או להציל את נישואיהם מודים שהם עסקו בדברים אחרים, ובמבט לאחור רואים שאיבדו את הפוקוס על בן זוגם. לא בכוונה, עם הזמן העבודה, הילדים, נטפליקס, אפליקציית המשחקים האחרונה החליקו לחלל שבו הם נהגו להזמין אחד לשני.
חלק עצום מפתרון הנישואין המוצלח הוא גילוף זמן להתחברות באופן קבוע. עמוק, אני יודע.
זה לא בהכרח משך הזמן המשותף, זה מעשה הזמן המשותף. רעיון מועיל אחד הוא ליצור "טקס חיבור מחדש" שאליו תוכלו לצפות כל ערב לאחר החזרה הביתה. זה יכול להיות כל דבר, החל מחלוקת כוס יין יחדיו ועד להחלפת שפשופים ועד צפייה בסרטון מצחיק להירגע. תהנה ותראה אילו רעיונות יעבדו עבורך ועבור בן זוגך.
2. היו זמינים
"להיות" זה בא באופן טבעי מהראשון. השתמש בחוכמה ברגעים שבהם אתם יחד תחת אותו קורת גג. בעולם הטכנולוגי הממוקד של היום, יש לנו עוד "דבר" שאנו יכולים לעשות שגורם לנו להיראות עסוקים כלפי בני זוגנו. לעתים קרובות, איננו רוצים להפריע (או שאנו עושים זאת, אלא לפחד מההשלכות) ולכן אנו מבלים הרבה זמן בשקט, מחכים לפתיחה, או שאנו עסוקים בעולם הקטן שלנו.
אני קורא לזה שהדבר אינו זמין בכוונה. סיכון- הודע לבן / בת הזוג שלך שתרצה להתחבר! אם זמן הדיבור שלך הוא בעיקר ארגוני על לוח זמנים ואחריות, תמצא שזה לא מספיק כדי להאכיל את מערכת היחסים היטב. נשים מתלוננות לעתים קרובות על כך שהן לא מרגישות שבעלה מקשיב להן כשהן מנסות להעלות את מה שחשוב להן.
לעתים קרובות אנו רואים בשיחות בני זוג כאלה הזמנה לפתור את הבעיה ולהציל את היום, וחסרים את הסיבה של האישה אפילו להעלות את הנושא. ראו בשיחות הזדמנות לשמוע את מצב האיחוד שלכם מנקודת מבטו של בן / בת הזוג. המטרה אינה בהכרח הסכמה, היא הזמינות.
אני אוהב לומר, "התכונה הסקסית ביותר בבן זוג היא הנכונות לשנות." לעתים קרובות כאשר בני זוג מרגישים שהם יכולים לשתף את ליבם ולהישמע, השינוי קורה.
3. היזהרו
כאילו היינו זקוקים לשורת התג של אשלי מדיסון “החיים קצרים. תנהג רומן ", להזכיר לנו שנישואין אינם נשמרים באותה הערכה גבוהה כפי שהיו פעם, קח על עצמך להגן על נישואיך, מפני אויבים זרים ופנימיים.
- כאשר אתה בנפרד, צפה בצעד שלך. עניינים לא מתחילים בצעדים ענקיים, אלא בצעדי תינוקות. שמור על חברה טובה. לבלות עם חברים שמעריכים את הנישואין שלך. אם החברים שלך לא, אתה יכול למצוא כמה שכן. כולנו צריכים איש כנף או גל כנף שיעזרו לנו לעוף נכון לפעמים.
- עכשיו על אותם אויבים ביתיים, המכונים גם ילדים. יהיה עליך למנוע מהם לגנוב את הזמן הזוגי שלך מכיוון שהם יקחו את כל מה שאתה מציע להם. הציבו גבולות לגבי הפרעה בשעות הערות והשהייה בחדריהם לאחר טקסים לפני השינה. הם יכולים להבין את זה, ואתה תשלח להם מסר נהדר על איך לעשות את נישואיהם בעתיד יום אחד.
שלושת ה"היו "הם מקום טוב להתחיל לשמור על נישואיכם מטופחים ומוצקים. היי, נישואין עובדים אם אתה עובד.