תוֹכֶן
- מומלץ - שמור על קורס הנישואין שלי
- 1. כתוב את מה שאתה מתמודד איתו או לא אוהב בבן / בת הזוג שלך
- 2. כתוב כיצד אתה מגיב לחוסר יכולת או לתכונות מתסכלות
- 3. רשמו כיצד שניכם יכולים להשתפר
כאשר אתה מוצא את עצמך על סף להיות מוכן לסיים את נישואיך, זו תחושה איומה.
סביר להניח שאתה מרגיש כאילו ניסית בכל כוחך לגרום לדברים לפעול, אך אי אפשר לתקן אותם. אבל בעיות נישואין הן בלתי נמנעות. סיום נישואין אינו פתרון; כדאי שתמצא דרכים להציל את הנישואין שלך במקום זאת.
אבל, בנקודה זו כל כך הרבה אנשים נוטים לוותר לגמרי, כי הם מרגישים שהבעיות בנישואיהם פשוט לא ניתנות לתיקון.
מה אם היית עושה רשימה? אנחנו לא מדברים על רשימת היתרונות והחסרונות האופייניים כאן, אלא על הסוג שבו באמת השקעת מחשבה במה משתבש ואיך מטפלים בו. אם לא הצלחת להגיע לפתרון הולם, תוכל לשקול לפנות לעזרה בנישואין אצל מומחה.
אבל פנייה למטפל היא אולי לא הפתרון האולטימטיבי להתמודדות עם בעיות זוגיות. והתזמון הוא הכל כשמדובר בייעוץ נישואין.
במקום להסתמך רק על יועץ, תוכל להתחיל ולפרט דברים או אירועים שלדעתך אחראים לנישואיך הכושלים. תרגיל כזה דורש מאמץ רב מצד שני בני הזוג, אך זה המעט שאתה יכול לעשות כדי להציל את נישואיך.
כמו כן, זה יכול לשמש תרגיל חשוב מאיר עיניים לאנשים רבים שיש להם נטייה להטיל אשמה רק על בן זוגם. ודאי, ישנם מקרים בהם בן הזוג עשוי להיות הגורם היחיד להתמוטטות הנישואין, אך לרוב לוקח לדברים להשתבש נורא.
זה לא אומר שגם האשמה מוטלת עליכם, כי זה באמת מאמץ משותף. קח אחריות על החלק שלך. עליך לחשוב מה גורם לך להיות מוכן להפסיק את הנישואין ואז לשקול מה אתה עושה כדי להניע או להזין את האזורים הבעייתיים שלהם.
מומלץ - שמור על קורס הנישואין שלי
רשום הכל בסוג ייחודי של רשימה
האם אתה חלק מהבעיה או באמת חלק מהפתרון?
האם אתה מוכן לשים קץ לדברים על נושאים טריוויאליים שאפשר לעבוד עליהם?
יש כל כך הרבה שאלות לשאול את עצמך, אבל מה זה קשור לסוגיות נישואין, כל העניין בוויכוח נשפט על סמך התנהגותו של האדם והתגובה של האדם השני אליו.
אם בן הזוג שלך עושה משהו שמסכל אותך, איך אתה מתמודד עם זה?
למרות שהם בהחלט יכולים להיות בעלי התנהגות בעייתית, בסופו של דבר, ייתכן שזו גם תגובתך אליה שגורמת לבעיות.
זה די מועיל לכתוב מה מעצבן אותך, ואז לחפור לעומק את מה שאתה מביא לשולחן כדי לתרום לבעיות - מתוך זה יכולים לצאת פתרונות ואמצע שאליו תוכלו לעבוד יחד! זוהי אחת הדרכים הטובות ביותר להצלת הנישואין שלך.
כאן אנו מסתכלים על סוג אחר באמת של רשימה, שעשויה להציע לך תובנה מדוע נישואיך מתפרקים, וחשוב מכך כיצד לתקן זאת ולחזור למסלול.
1. כתוב את מה שאתה מתמודד איתו או לא אוהב בבן / בת הזוג שלך
לפני שתוותר על נישואים בעייתיים, צריך ללמוד איך לגרום לנישואין לעבוד מלכתחילה.
זו גישה אחרת לגמרי שיכולה באמת לעזור לפקוח את עיניך לדברים ולמצוא דרכים להציל את נישואיך. אתה יכול להתחיל בלכתוב את האזורים הבעייתיים שלך, כגון -
- כתוב מה הם אזורי הבעיה הגדולים ביותר שלך עם בן / בת הזוג שלך
- תרשום על מה אתה נלחם
- תרשום מה מתסכל אותך
- התכונות המאתגרות ביותר שלהם, או
- מה שקשה לך לחיות איתו
זה יכול להיות מאוד מאיר עיניים אם אתה מתמודד עם חוסר היכולת שלהם לעזור בבית, זה דבר אחד.
עם זאת, אם אתה מתמודד עם משהו גדול יותר כמו חוסר הנוכחות שלהם במשפחה שלך, זה דבר אחר לגמרי.
לא פעם, הדברים שאתה מתמודד איתם או לא ממש אוהבים אצל בן הזוג שלך בסופו של דבר הם יותר טריוויאליים.
זה אפילו לא החלק הגדול ביותר, אבל פשוט תן לזה לזרום ולרשום את האתגרים והתסכולים הגדולים ביותר שלך.
2. כתוב כיצד אתה מגיב לחוסר יכולת או לתכונות מתסכלות
היו כנים כאן ורשמו מה אתם עושים כדי להגיב על התסכולים הללו.
אם ברצונך להציל את נישואיך, תוכל להתחיל בהחזקת בהתפרצויות הנדנוד, הבכי, הכעס שלך, הצעקות או בכל דרך אחרת שבה אתה מתמודד עם התכונות שמאכזבות אותך. לך נקודה אחר נקודה ברשימה והיה כנה במה שאתה עושה כדי להגיב כאשר בן הזוג שלך לא נותן לך את מה שאתה רוצה.
אפילו אל תחשוב על זה, רק רשום את התשובות או ההתנהגויות שלך לנושאים אלה והעלה אותן להדפסה.
מתלבטים איך לתקן נישואין? נו! זו בהחלט דרך אחת לעשות זאת.
3. רשמו כיצד שניכם יכולים להשתפר
עכשיו תסתכלו היטב על הרשימה הזו ואפילו תפצלו אותה. אתה תראה שלעתים קרובות התגובה שלך לבעיה היא גרועה לא פחות מהבעיה עצמה. כעת רשום מהו הפתרון והתגובה האידיאליים.
ואם אתה מבקש את עצת הנישואין הטובה ביותר להצלת הנישואין שלך, תוכל להתחיל לכתוב מה אתה באמת אוהב באדם זה לפניך, ומה גורם לך ליהנות מלהיות נשוי להם.
כתוב מה אתה מקווה להשיג או לעבוד בעבר כזוג, ואפילו כמה פתרונות להתנהגויות המטרידות שלך.
זה יכול לעזור לך לראות כיצד שניכם יכולים לעבוד בנפרד וכזוג כדי לתקן את מה שנשבר - ומשם תוכלו להחזיר את הנישואים שלכם למסלולם!
לפעמים אתה רק צריך קצת פרספקטיבה כדי לעזור לך להבין שהנישואים שלך שווים שמצריך ושדרוש באמת שני אנשים כדי שהדברים יסתדרו או יתנהלו.
עשו את הבחירה ואז התחייבו לאיחוד אמיתי שמבטיח ששני אנשים יהיו מאושרים יחד קדימה!
עליך ללמוד להילחם על נישואיך כדי להציל את נישואיך והרשימה הנזכרת לעיל תוביל אותך לדרך הנכונה.