תוֹכֶן
איך אתה מגיב להחזקת ידיים, מגע ברגל, חיבוק גדול מבן זוגך? האם זה משהו שאתה ובן / בת הזוג שלך מעורבים לעתים רחוקות או שזה מרכיב אבוד בנישואיך? אחד המרכיבים המרכזיים לשמירה על אינטימיות פיזית הוא כוח המגע.
מה עליך לעשות אם אקט המגע הפיזי חסר במערכת היחסים שלך?
איך יוצרים חיבור שמחזיר את המגע למערכת היחסים שלכם? האם מגע פיזי חשוב לנישואיכם?
אחד הדברים שאני שומע לעתים קרובות מזוגות הוא שככל שחולפות השנים, כמות המגע הפיזי שלהם יורדת. זה נפוץ במערכת יחסים ארוכת טווח. אל תתייאשו ואל תוותרו! יש חדשות טובות. יש לזה תיקון קל. מודעות היא השלב הראשון. לאחר מכן קח את המודעות שלך לשלב הבא ויישם כמה מהטיפים האלה. היו נוכחים וחשבו על התחושות שאתם חווים כאשר מגע מתרחש במערכת היחסים שלכם ותתחילו מצוין בנגיעה פיזית.
טיפים להגברת המגע בנישואיכם
- תחבקו לעתים קרובות יותר ונסו להתעכב כמה שניות נוספות בזרועות בן / בת הזוג.
- החזק ידיים בעת הליכה מהמכונית לחנות או בעת טיול ברחבי השכונה שלך.
- החזק ידיים בזמן הצפייה בטלוויזיה או הניח את ידך על רגלו של בן זוגך.
- התכרבלו יחד על הספה וחלקו שמיכה.
- תחבק לפני שאתה הולך לישון ודבר ראשון בבוקר לפני שאתה יוצא מהמיטה.
- בזמן שאתה מביט בעיניים של בן זוגך, החזק בידיים.
- הניחו את היד על הזרוע או הרגל של בן הזוג.
- משפשף את רגליו של בן / בת הזוג תוך מנוחה על הספה.
- העניקו לבן / בת הזוג עיסוי צוואר בזמן שהם יושבים על כיסא.
- העניקו לבן / בת הזוג עיסוי גב מרגיע.
- נסה משהו אחר ושפשף את שיער בן זוגך.
מדוע מגע חשוב?
לא ניתן להדגיש מספיק את חשיבות המגע בנישואין.
מגע רומנטי הוא דרך לתקשורת עוצמתית והיא תחזק את הזוגיות שלכם. חלק מהתחושות החיוביות יהיו של חיבור, שיפור בגישה ויניבו חיוך גם לך וגם לבן זוגך.
זה יכול לגרום לך להרגיש בטוח, מטופל וליצור קשר מתמשך. נגיעה פיזית יכולה להיות גם הפחתת מתח וכולנו יכולים להרוויח מהפחתת מתח. מגע חושני יכול גם להצית מחדש את הניצוץ ולהצית מחדש את התשוקה. מגע הוא כלי חיוני לקיום נישואין מספקים ומוצלחים.
פעולת המגע הפיזי היא מתקשרת עוצמתית ומדברת בקול רם וברור ואומרת: "אני רוצה להרגיש מחוברת". אז התחילו עוד היום והחזירו את המתנה של מגע רומנטי. הנישואים שלך יודו לך.