תוֹכֶן
- H - היסטוריה
- E - רגשות
- א - עמדות
- T - מדבר
- H-Hang-in-there
- Y - אתמול
- M - נימוסים
- א - חיבה
- R - מציאות
- R - מושיט יד
- אני - רעיונות
- א - הערכה
- G - צמיחה
- E - ניסיון
אם היית יוצא למסע חיפוש אחר טיפים אולטימטיביים לנישואין בריאים, ספק אם תמצא תשובה אחת בלבד.
למעשה, אם היית מבקש מחמישים זוגות בריאים ונשואים באושר על סודם, ייתכן שתסתיים בחמישים תשובות שונות כיצד לקיים נישואין מאושרים ומה הם המפתחות לנישואין מוצלחים!
אכן, ישנם הרבה סודות לנישואין מאושרים שעוזרים לזוגיות להימשך בצורה טובה ובריאה. אז מה הופך נישואים טובים? ואיך לקיים נישואין בריאים?
ממש כמו יהלום גדול ובעל ערך בעל היבטים נוצצים רבים, נישואין בריאים הם גם תכשיט רב פנים, כאשר כל פן מוסיף לערכו ולהנאתו.
חלק מההיבטים הללו של חיי נישואין מאושרים יידונו להלן בצורה של אקרוסטיק באמצעות אותיות המילים: ח-א-א-ל-ט-ח-י מ-א-ר-ר-א-א-ג-ה
H - היסטוריה
הם אומרים שאם לא נלמד מההיסטוריה, נידון לחזור על זה. תסתכל על ההיסטוריה שלך ולראות מה אתה יכול ללמוד מההורים שלך או ממודלים לחיקוי אחרים.
הכירו בכמה מהנקודות הטובות שאתם יכולים לקחת בנישואין שלכם, כמו גם בשיעורים השליליים שיש להימנע מהם. על ידי למידה מטעויות של אחרים, אנו יכולים לפעמים לחסוך לעצמנו הרבה זמן ועוגמת נפש.
E - רגשות
אחרי הכל, מה זה נישואין ללא רגשות - במיוחד אהבה! בנישואים בריאים ומוצלחים שני בני הזוג מרגישים חופשיים להביע את רגשותיהם בגלוי - רגשות חיוביים ושליליים כאחד.
ביטויים רגשיים יכולים להיות לא מילוליים וגם מילוליים. רגשות שליליים, כגון כעס, עצב ותסכול, צריכים להיות מתקשרים בצורה נכונה מבלי לאיים או לפגוע בבן זוגך.
א - עמדות
גישה רעה היא כמו צמיג שטוח - אי אפשר ללכת לשום מקום עד שלא תשנה אותו! וזה אותו דבר בנישואין.
אם אתה רוצה מערכת יחסים מוצלחת לטווח ארוך או נישואים חזקים, אתה צריך בעלי גישה חיובית ומאשרת כלפי בן / בת זוגך, שם שניכם מחפשים באופן פעיל לבנות אחד את השני.
אם אתה ביקורתי, משפיל ושלילי, אל תצפה לקיים נישואים מאושרים ובריאים. L - צחוק
כשאתה יכול לצחוק ביחד, הכל נראה קל יותר, והעולם הופך מיד למקום טוב יותר. אם תוכל למצוא על מה לצחוק עם בן / בת זוגך מדי יום, בוודאי יהיו לך נישואים בריאים יותר.
אם אתה נתקל בבדיחה קטנה או אומר שאתה יודע שבן / בת הזוג שלך יהנה, שמור אותה ושתף אותה כשאתם ביחד - או שלחו אותה ב- Whatsapp או בפייסבוק כדי להאיר את יומו.
T - מדבר
יש פעמים שזה נוח ומתאים רק להיות ביחד בלי לדבר. אבל באופן כללי, כשאין לך דברים לדבר עליהם, זה לא סימן טוב לנישואין.
מה זה נישואין בריאים? זוגות שנמצאים במערכת יחסים בריאה נהנים לחלוק זה עם זה את מחשבותיהם ורגשותיהם מדי יום, והם לחקור יחד נושאים ותחומי עניין חדשים, שנותנים להם דלק אינסופי לשיחה.
H-Hang-in-there
השמש לא זורחת כל יום, וכאשר הימים הגשומים והסערים מגיעים, אתה צריך להיתקע שם ולתת למחויבות שלך זה לזה לראות אותך.
תזכיר לעצמך תמיד מדוע התחתנת מלכתחילה וזכור עד כמה מערכת היחסים שלך עם בן זוגך יקרה לך. תנו לזמנים הקשים לקרב אתכם זה לזה. האביב תמיד מגיע אחרי החורף.
Y - אתמול
מה שקרה אתמול נעלם לנצח. למד לסלוח ולבקש סליחה, לשים דברים מאחוריך ולהמשיך הלאה, במיוחד כשמדובר במחלוקות וקונפליקטים שאולי היו לך.
גידול טינה והבאת קשקושים ישנים היא דרך בטוחה להחמיץ כל מערכת יחסים. אחד החיוניים טיפים לנישואין בריאים לזוגיות מתמשכת היא סליחה.
M - נימוסים
להגיד 'בבקשה' ו'תודה 'עובר דרך ארוכה. אם אכפת לך מההתנהגות שלך במסגרות חברתיות או בעבודה, מדוע לא ביחסיך היקרים ביותר עם בן זוגך וילדיך?
איך לגרום לנישואין לעבוד? תגלו באינספור דרכים עד כמה הנימוס הוא מרכזי בעיבוד הנישואין.
עמידה אחורה של גברת, החזקת הדלת פתוחה או עזרה לה במושבה הם כל סימנים של ג'נטלמן אמיתי שלעולם לא צריך לצאת מהאופנה.
א - חיבה
מה הופך נישואים בריאים?
הרבה חיבה אוהבת שומרים על נישואים בריאים ומאושרים, בדיוק כמו שמים משאירים צמח חי. אל תיפרדו בבוקר בלי חיבוק ונשיקה טובה, ושוב כאשר תתאחדו בסוף היום.
מגע עדין על הזרוע, ליטוף השיער, או ראש המונח בעדינות על כתף מדבר רבות בלי לומר מילה.
R - מציאות
לפעמים אנו יכולים להיות כל כך חרדים ונחושים לקיום 'נישואי חלומות', עד שבסופו של דבר אנו חיים בהכחשה כשהקשר יוצא פחות ממושלם. זה הזמן שבו אתה צריך להתחבר מחדש למציאות ולקבל את העזרה שאתה צריך.
כמה בעיות נישואין אינן פותרות את עצמן, והתערבות בזמן של יועץ מוסמך יכולה להיות יעילה ביותר לסייע לך להתמודד עם מאבקיך להשגת נישואין בריאים.
R - מושיט יד
אדם חכם אמר פעם שאהבת אמת אינה מורכבת מלהביט זה בזה אלא להסתכל יחד באותו כיוון.
להלן טיפ נוסף לנישואין מוצלחים. כשיש לך מטרה משותפת ששניכם חותרים אליה, זה בהכרח יקרב אתכם זה לזה.
להושיט יד ולעזור לנזקקים ולהיות ברכה לזולת יביא לנישואיך להתברך בתמורה.
אני - רעיונות
יצירתיות ורעיונות חדשים עוזרים שמור על מערכת יחסים רעננה ומרגשת.
חשבו על דברים חדשים לעשות ביחד, ונסו כמה הפתעות ספונטניות מדי פעם, כמו להשאיר פתקים קטנים שבהם בן הזוג שלכם ימצא זאת ברגע בלתי צפוי.
תורו לתכנן משהו אחר לעשות בלילות הדייטים או בחגיגות יום השנה שלכם.
א - הערכה
להיות אסיר תודה הוא בהחלט סימן טוב במערכת יחסים. הבעת הערכה לבן / בת הזוג שלך על כל מה שהוא / היא עושה, מייד מאיר את היום ומעניק תחושת סיפוק.
קח את הזמן לשים לב לדברים הקטנים והלא קטנים שהופכים את חייך למהנים יותר. רק 'תודה, מתוקה שלי' יכול לעשות את כל ההבדל ולהביא מוטיבציה רבה יותר להמשיך.
G - צמיחה
למידה לכל החיים היא על מה מדובר, וכן צמיחה משותפת שומרת על נישואים בריאים. עודד אחד את השני להמשיך בתחומי עניין ולהרחיב את הידע והכישורים שלך, בין אם זה תחביב או דרך קריירה.
הצמיחה חשובה בכל התחומים כגון רוחנית, נפשית, רגשית וגם פיזית.
E - ניסיון
'הניח זאת לחוויה' היא אמירה טובה לזכור ככל שחולף הזמן בנישואיך.
כל מה שאתם עוברים יחד כזוג, בין אם הוא טוב או רע, צובר לכם ניסיון יקר שיעמיד אתכם טוב לאורך השנים הקרובות, לא רק במערכת היחסים שלכם, אלא גם בכדי לעזור לאחרים, במיוחד בשנה הבאה דוֹר.
צפו גם: זוגות נשואים 0-65 שנים חולקים את סודם לנישואים בריאים: