תוֹכֶן
- 1. סימנים ותסמינים של PTSD:
- 2. אירוע שחוזר על עצמו
- 3. הימנעות מכל שיחה על PTSD
- 4. שינוי פתאומי במצב הרוח שלהם
- 5. שינוי בתגובתם הפיזית
- יַחַס
האם אי פעם חווית פלאשבקים של אירוע טראומטי? האם מצאת את עצמך תקוע באחד מאירועי העבר שלך למרות שניסית להתגבר עליו? ובכן, אם אתה חווה דברים כאלה אז אתה סובל מהפרעה פוסט טראומטית או PTSD.
הפרעה זו מופעלת על ידי אירוע מחריד או מחריד, שחוויתם או הייתם עדים לו. חלק מהתסמינים השכיחים של PTSD הם סיוטים, פלאשבקים או אפילו מחשבות בלתי נשלטות על האירוע.
סימפטומים של PTSD אצל נשים שכיחים יותר מכיוון שהם בעלי סיכון גבוה פי שניים לפתח PTSD מאשר גברים.
הסובלים מ- PTSD אינם מסוגלים לצאת מהלופ. הם מוצאים שזה מאתגר רגשית לקבור את העבר ולהתקדם. לא משנה כמה הם מנסים לרפא, הם לא מצליחים לעבור את אותו אירוע טראומטי. חשוב להם לחפש מומחים מיידיים שעזרה אחרת החיים יהפכו עבורם לגיהנום.
לשם כך, הבה נראה מה הם הסימפטומים של PTSD כך שנוקטים באמצעי זהירות נחוצים.
1. סימנים ותסמינים של PTSD:
חלק מהתסמינים השכיחים של PTSD מתחילים בחודש האירוע. עם זאת, ישנם מקרים בהם לוקח חודשים עד שהתסמינים של PTSD מופיעים. הופעת תסמינים אלה גורמת להפרעה בחיי החברה והעבודה של הקורבן ומפעילה עליהם לחץ רגשי עצום.
חשוב לזהות את קורבנות PTSD כדי להציע להם יד עוזרת. בואו נסתכל מה הם הסימפטומים של PTSD.
2. אירוע שחוזר על עצמו
קורבן הטראומה יתקשה לשכוח את האירוע שגרם לה. הם יחוו את האירוע על בסיס קבוע. המוח שלהם ישחזר את התמונות מדי לילה וירדוף אותן בשנתן. במקרים מסוימים הקורבנות עלולים למצוא את האירועים המופיעים בפניהם מחדש לאור היום.
זה יפריע להם עד הסוף והם יתקשו לחיות חיים נורמליים.
3. הימנעות מכל שיחה על PTSD
אחד התסמינים השכיחים של PTSD הוא כאשר הקורבן נמנע מלדבר על כך. הסיבה היא שבכל פעם שהם מתחילים לדבר על האירוע, מוחם מתחיל לשחק את התמונה, דבר המשפיע עליהם עוד יותר.
לכן, אם אתה מבחין במישהו שנמנע מלדון על האירוע הטראומטי שעבר לאחרונה, סביר להניח שהוא סובל מ- PTSD.
4. שינוי פתאומי במצב הרוח שלהם
זהו אחד הסימפטומים של PTSD. אנשים הסובלים מ- PTSD פתאום מוצאים את נקודת המבט שלהם משתנה. הם מתחילים להסתכל על הדברים אחרת. מצב הרוח שלהם משתנה והם לא מאוד מקווים לגבי הדברים הסובבים אותם. הם מתנהגים כאילו שום דבר לא יכול לזעזע אותם יותר.
לעתים קרובות הם מתקשים לשמור על מערכת יחסים בריאה עם אנשים סביבם. הם גם חסרים תקשורת נכונה או הבעת רגשות. פתאום הם מאבדים עניין בדברים שתמיד נהנו מהם. במקרה הגרוע ביותר, הם היו מוצאים את עצמם מנותקים ממשפחתם וחבריהם.
5. שינוי בתגובתם הפיזית
התסמינים הפיזיים של PTSD הם כאשר האדם נבהל או המום בקלות. הם מתקשים לישון בשקט. הם חרדים ותמיד מרגישים שמשהו רע עומד לקרות. הם קשובים גם כשהם לא צריכים.
כשהם עדים לאירוע טראומטי או חווים אותם, הם מתקשים להתרכז בדברים. אחד הסימפטומים של PTSD מורכב הוא כאשר האדם מפגין התנהגות הרסנית ואגרסיבית. הם מתקשים לסמוך על אנשים סביבם ומתקשים לעמוד בקצב הדברים סביבם.
יַחַס
להלן מספר פתרונות נפוצים ל- PTSD. עם זאת, אנו ממליצים בחום לכל מי שמגלה את הסימפטומים של מומחי גישת PTSD לפתרונות אפשריים.
תרופות-כיום קיימות כמה תרופות נחקרות בשוק הידועות כטיפול ב- PTSD. יש ליטול תרופות אלו רק לאחר התייעצות עם מומחה.
תרופות אלו כוללות תרופות נוגדות דיכאון ותרופות נגד חרדה. לאחר שהמומחה יאבחן את ההפרעה, הוא ירשום למטופלים את התרופה. נטילתם על בסיס קבוע תעזור לאנשים להירגע ולהמשיך בחייהם.
פסיכותרפיה - אדם הסובל מ- PTSD אינו מסוגל להמשיך הלאה מכיוון שהאירוע הטראומטי מוטבע במוחו ואינו מסוגל לדבר על כך. פסיכותרפיה יכולה לסייע לקורבן PTSD לפתוח דיאלוג על מצבו. ברגע שהם מתחילים לדבר על התקרית הם מסוגלים להפריד את עצמם ממנה.
פסיכותרפיה יכולה גם לעזור להם לשפר את נקודת המבט שלהם כלפי החיים. באמצעות פסיכותרפיה הם יכולים ללמוד לשחרר את הרגשות השליליים שלהם ולבסוף לקבל בברכה מחשבות ועצות טובות בחייהם.