תוֹכֶן
כולם מכירים את הנדר, "במחלות ובבריאות", אבל אף אחד לא מקווה לברר אם נישואיהם יעמדו במבחן המחלה הכרונית. טיפול בבן / בת הזוג יכול להיות מלחיץ וקשה ולגרום לעומס על מערכת היחסים שלכם.
אם אתה החולה, אתה עשוי להתחיל לפתח תחושות של חוסר תקווה ודיכאון, מה שעלול לגרום לתחושת נטל על בן זוגך. כמובן שאם אתה המטפל אתה עלול להרגיש שעבדו עליך יתר על המידה.
חשוב למצוא דרכים להתמודד עם הרגשות הקשים הנובעים ממחלות כדי שהמחלה לא תתפשט גם במערכת היחסים שלך.
ישנן דרכים רבות לקיים מערכת יחסים חזקה ומתמשכת, לא משנה מה הנסיבות. זכור את ארבעת הדברים הבאים כדי להיות מודע כאשר בן הזוג שלך חולה, וכיצד לוודא שהם לא יהפכו למקורות מתח רציניים במערכת היחסים שלך.
בריאות נפשית
מחלות כרוניות ובעיות נפשיות נקשרו באופן עקבי. חולים עם מחלה גופנית נוטים לפתח בעיות נפשיות הרבה יותר מאלה ללא.מחקר שפורסם בכתב העת Western Journal of Medicine הדגיש את חשיבות האבחון והטיפול בדיכאון, במיוחד למען הבריאות והתועלת של מערכות יחסים אישיות.
"אפילו דיכאון קל עשוי להפחית את המוטיבציה של אדם לקבל גישה לטיפול רפואי ולמלא אחר תוכניות טיפול", נכתב במחקר. "דיכאון וחוסר תקווה גם מערערים את יכולתו של המטופל להתמודד עם כאבים ועשויים להשפיע על מערכת היחסים המשפחתית."
הימנעות מההשפעות ה"מאכלות "הללו חשובה לטובת הנישואין שלך, כמו גם לרווחתו הכללית של בן / בת זוגך. מחלות כמו מזותליומה, סרטן בעל חביון ארוך ופרוגנוזה גרועה, יכולות להשפיע במיוחד על בריאות הנפש. הכרה מיידית כי מחלה גופנית קשה עלולה להוביל לסיבוכים של בריאות הנפש היא הדרך הטובה ביותר לצמצם את הבעיה הזו בניצן לפני שהיא תפגע במערכת היחסים שלכם.
זה נורמלי שאנשים יחוו רגשות של עצב, צער או כעס לאחר אבחון, אך רגשות ממושכים מסוג זה עשויים להיות אינדיקטורים לדיכאון. בדוק את המכון הלאומי לבריאות הנפש כדי לראות סימני אזהרה אחרים.
שטרות, שטרות, שטרות
כסף הוא לעתים קרובות הפיל בחדר שאף אחד לא אוהב לדון בו.
בעל בן זוג חולה כרוני עשוי להיות שתפקידי הפרנסה היחידים נופלים עליך לזמן מה. בלי קשר לבריאות, כסף תמיד יכול להוות מקור ללחץ בנישואין
על פי CNBC, 35 אחוז מהנשאלים במחקר של בנק SunTrust אמרו שכסף הוא הגורם העיקרי ללחץ ולחיכוך במערכת היחסים.
עלייה בחשבונות הרפואיים, כמו גם כל אובדן הכנסה מבן זוגך מעבודה, בהחלט יכולים להוות גורמי לחץ. בן / בת הזוג שלך עשוי אפילו להתחיל להרגיש חסר תועלת ומתוסכל ממצבם, מה שעלול לגרום לתחושת משקל או נסיגה לתוך עצמם.
כמובן שאנשים רבים הסובלים ממחלות כרוניות או חמורות מסוגלים לנהל חיים נורמליים, ולכן לעודד את בן / בת הזוג לחזור לעבודה כאשר הם מרגישים שהם מסוגלים היא אופציה.
מקור הכנסה פוטנציאלי נוסף, בהתאם למחלת בן זוגך, הוא תביעה משפטית.
מחלות המתרחשות כתוצאה מרשלנות מצד מעסיקים, מנהלים או גורמים אשמים אחרים בהחלט יכולות להיות עילה לתביעה. למעשה, במקרים של מזותליומה יש כמה מהתשלומים הגבוהים ביותר של תביעה מסוג זה.
בנוסף, אתה יכול להיות קצת יצירתי עם זרמי הכנסה.
מדינות ותוכניות מסוימות מאפשרות לשלם למטפלים של בני זוג על מאמציהם. גם עבודה מהבית הופכת לאפשרות נגישה יותר! אם העבודה שלך או של בן / בת זוגך מאפשרת עבודה מהבית או ממצב עבודה, זו דרך מצוינת נוספת לאזן בין טיפול והכנסה.
למד לבקש עזרה
למרות שבן / בת הזוג שלך הוא זה שסובל ממחלה, אתה זה שתצטרך להרים כל רפיון.
ללמוד לבקש עזרה היא מיומנות שתשרת אותך היטב במשך כל חייך, אז אל תפחד לפתח אותה כעת. חברים ובני משפחה יכולים להיות משאב נהדר. לבקש עזרה בנסיעות למשרד הרופא וממנו, בישול ארוחות או טיפול בחיות מחמד הן משחק הוגן. טיפול, פילנתרופיה וארגונים ספציפיים למחלות יכולים להיות שימושיים גם כן.
עבורך, בן / בת הזוג, יתכן ועזרה בעזרה מסוג אחר. למחלות כמו אלצהיימר, פרקינסון וסרטן יש קבוצות תמיכה משפחתיות להקיף את עצמך באנשים שיכולים להזדהות עם המאבק הנוכחי שלך. קבוצות אלה יכולות לספק דרך לצאת מהבית מבלי להרגיש אשמה על שמירת זמן לעצמך.
המשך רומנטיקה
רומנטיקה ואינטימיות הם לרוב המפתחות לנישואין חזקים. זה חיוני לא לתת להיבט זה של החיבור שלך לשים על צורב האחורי.
חלוקת חלוקת הטיפולים והחובות שלך יכולה להיות קשה, אך בהחלט כדאית. רמת השיחה הנכונה היא מרכיב עצום ברומנטיקה, וההתייחסות לאיזון הנכון עשויה להיראות קשה. ניצולת מזותליומה, הת'ר פון סנט ג'יימס, נישואיה בת 19 שנים לבעלה קאם שגשגו על הדיירת הזו.
"תקשורת, תקשורת, תקשורת", אומר פון סנט ג'יימס. “אני לא יכול להדגיש מספיק עד כמה חשוב לדבר על דברים. לכולנו יש כל כך הרבה פחדים, ולרוב הפחדים האלה הם השורש לכל כך הרבה ויכוחים ותחושות כואבות ".
עבור זוגות מסוימים, מחלה עלולה אף לבסס את מערכת היחסים שלכם.
לראות את עצמך ואת בן זוגך כצוות יכול להיות מעצים מאוד. עם זאת, רומנטיקה היא לא רק התמודדות עם קשיים ביחד.
רומנטיקה עוסקת בשמירה על הניצוץ שהפגיש אותך לראשונה. עליכם לעשות משהו ביחד לפחות פעם בחודש שאינו קשור למחלה. בתקופות רומנטיות אלה, הקפד להתרחק מדיבורים על שטרות, עבודה ומחלות. יצירת בועה של זמן נטול מתח פשוט ליהנות מהחברה של בן / בת הזוג שלך היא חיונית.
"תקשורת, ניהול ציפיות ואהבה טובה מיושנת הם אלה שעושים אותנו", אמר פון סנט ג'יימס.
הצעות אחרונות
קשה להתמצא בנישואין ללא המרכיב הנוסף של מחלה.
עם זאת, נדריך נועדו להיות נצחיים. להבין איך לגרום לזוגיות שלך לתפקד בלחץ היא שיחה כדאית וחשובה מאוד לקיים.
כאשר מנהלים שיחות אלה, זכרו שבן או בת הזוג שלכם לא ביקשו לחלות, בדיוק כמו שלא ביקשתם לקפוץ לתפקיד מטפל. היו מבינים ואדיבים, ואל תפחדו לבוא אל בן / בת הזוג בכל בעיה שיש לכם. אחרי הכל, הם השותף שלך לחיים קודם כל, וחולה השני.