תוֹכֶן
- מה המשמעות של מערכת יחסים מתוחה עבור בני הזוג
- כֶּסֶף
- הוֹקָרָה
- יַחַס
- אמון
- הגדר מערכת יחסים מתוחה ומה הופך אותה לשונה
- התמודדות עם מערכות יחסים מתוחות
- קבע את סיבת הבעיה
- לעבוד יחד לפתרון קבוע
- תנקה את הבלגן
נישואין הם אושר, או כך אנו מובילים להאמין. במציאות, אף אחד לא תמיד יהיה מסונכרן, במיוחד אם אתה גר באותו בית. תחשוב על האחים שלך אם יש לך. נישואים זה משהו כזה, אלא שהם לא קשורים לך בדם.
עם הזמן אנשים משתנים. הסיבה לשינוי אינה כה חשובה. מה שחשוב הוא שאנשים אכן משתנים, וזו עובדה. יש מקרים שאנשים משתנים מספיק כדי שהם יגיעו למערכת יחסים מתוחה. מהי מערכת יחסים מתוחה? כאשר יש לבני הזוג בעיות רבות מדי, הלחץ משתלט על כל חייהם.
רוב הזוגות במערכת יחסים מאומצת מתפרקים בכל תחומי חייהם. זה משפיע על הבריאות, הקריירה והיחסים שלהם עם אנשים אחרים.
מה המשמעות של מערכת יחסים מתוחה עבור בני הזוג
יש אנשים שמאמינים בבן זוג אחד בחיים וימשיכו לדבוק בבן זוגם דרך עבה ודק. אחרי הכל, זה לא בהכרח דבר טוב או רע, אם אתה נזכר בנדרי החתונה שלך, שניכם הבטחתם לעשות בדיוק את זה.
לכל נישואים יש שנים טובות ושנים רעות. הרבה אנשים בוגרים מבינים את זה ומוכנים להתגבר על סערת מערכת היחסים המתוחה. לדברי אסטרטגיית החיים רנה טלר, היא מגדירה מערכת יחסים מתוחה כאשר הבעיות ממנה הורסות את חייך האישיים ואת הקריירה שלך.
היא גם נתנה כמה סיבות נפוצות ליחסים מתוחים.
כֶּסֶף
אהבה גורמת לעולם להסתובב, אבל זה כסף שמונע ממך להיזרק בזמן שהוא מסתובב. אם לבני הזוג יש בעיות כלכליות, יש סיכוי שהיחסים שלכם כזוג הופכים לבעייתיים ומתוחים.
הוֹקָרָה
אנשים מאמינים שכאשר אתם נמצאים במערכת יחסים, היא צריכה להיות בראש סדר העדיפויות בחיי הזוג. אם יש סתירה בין הרעיון הזה לבין המציאות, זה יוביל ליחסים מתוחים.
יַחַס
הכל קשור לגישה. ההצלחה בכל מאמץ בעולם האמיתי מושפעת מאוד מהיחס האישי. מערכות יחסים ארוכות טווח אינן יוצאי דופן.
אמון
אמון, או ליתר דיוק אובדן או חוסר זה במערכת יחסים יכול להתבטא בדרכים מכוערות רבות שיכולות להכביד על מערכת היחסים. בעיות המושרשות באמון (או היעדרן) הן טיפשיות ומזיקות. זה כמו לחיות בבית או בקלפים, ואתה כל הזמן מפעיל את המאוורר.
זוגות החיים במערכת יחסים מאומצת מגדירים את חייהם לפי הבעיה העיקרית שיש להם בין אם זה כסף, גישה או חוסר אמון. הוא יוצר הרבה הגדרות יחסים מתוחות ממקרה למקרה. עם זאת, זה לא משנה את העובדה שבעיות במערכת היחסים שלהם משפיעות לרעה על כל חייהן.
הגדר מערכת יחסים מתוחה ומה הופך אותה לשונה
לכל זוג יש בעיות.
יש אפילו זוגות שיש להם בעיות ויכוחים מדי יום. ללא קשר לתדירות הבעיות, וזה לא מציאותי לומר שאין או שמעולם לא היו כאלה. זה לא מה שנותן משמעות למערכת יחסים מתוחה. זוג נמצא רק בהגדרת ספר הלימוד של מערכת יחסים מאומצת כאשר בעיותיהם הפרטיות נשפכות לחלקים אחרים בחייהם, ללא קשר לחומרת הבעיה.
זה תלוי באנשים המעורבים. אנשים עם EQ גבוה וחוסן רגשי מסוגלים להמשיך בקריירה ובחיי היומיום שלהם גם כשהם סובלים מבעיות בזוגיות. יש אחרים שמתקלקלים לגמרי בגלל מאבק טריוויאלי פשוט עם בן זוגם.
זוג עם בעיות במערכות יחסים לא בהכרח אומר שיש להם מערכת יחסים מתוחה, אבל לזוג במערכת יחסים מתוחה בהחלט יש בעיות בסיסיות.
הבעיה עצמה לא רלוונטית. הדבר החשוב ביותר הוא התגובה הרגשית של כל אחד מבני הזוג. על פי socialthinking.com, יש מגוון רחב של תגובות לאופן שבו אנשים מתמודדים עם בעיותיהם. מערכת יחסים מתוחה מתרחשת כאשר תגובותיכם לנושאים בחייכם האינטימיים יוצרים קונפליקטים חדשים מחוץ למערכת היחסים.
זה גם לא משנה אם הסיבה מגיעה מבחוץ. לדוגמה, לדברי רנה טלר, הסיבה הראשונה ליחסים מתוחים היא כסף. קשיים כלכליים יוצרים בעיות עם השותף שלך ואלו, בתורם, גורמים לבעיות בקריירה שלך, ויוצרים מעגל קסמים.
מצד שני, אם אותם קשיים כלכליים גורמים לבעיה במערכת היחסים, אך גם אתה וגם בן זוגך לא נותנים לזה להשפיע על גורמים אחרים בחייך, (למעט אלה שנפגעים ישירות מכסף) אז אין לך מערכת יחסים מתוחה.
התמודדות עם מערכות יחסים מתוחות
הבעיה העיקרית עם מערכת יחסים מתוחה היא שיש להם את הנטייה ליצור אפקט דומינו ולהקשות על הבעיה הרבה יותר. כמו מעגל הקסמים בדוגמה שלמעלה, הוא יכול ליצור בעיות חדשות משל עצמם, ובסופו של דבר הוא יעלה על הגבול עבור רוב האנשים.
לכן צריך לטפל בהקדם האפשרי במצבים רעילים כמו מערכת יחסים מאומצת. להלן כמה עצות כיצד להוציא את עצמך מהתלם.
קבע את סיבת הבעיה
הרשימה של רנה טלר עוזרת מאוד. אם הבעיה מגיעה מבחוץ כגון כסף, קרובי משפחה או קריירה. לתקוף את הבעיה ישירות כזוג.
אם הבעיה קשורה לגישה, אמון ותפיסות אחרות, שקול לדבר עם יועץ או לבצע שינוי חיובי בחייך.
לעבוד יחד לפתרון קבוע
זוג במערכת יחסים מתוחה צריכים שניהם לעזור זה לזה. הדבר נכון במיוחד במקרה זה מכיוון שהוא משפיע ישירות על שני השותפים. תקשר וקח את זה צעד אחר צעד, בקש עזרה מחברים, בני משפחה או אנשי מקצוע מורשים.
ישנם גם מקרים שבהם הקשר עצמו רעיל, שהפתרון הוא להמיס אותו. לכל בחירה יהיו השפעות טובות וטובות לטווח הקצר. הנכון הוא המקום בו הדברים יהיו טובים יותר בטווח הארוך, והתגובה היא רק חששות משניים.
תנקה את הבלגן
מערכת יחסים מתוחה בהגדרה היא מקור לבעיות אחרות. צריך לפתור את בעיות השלוחות האלה בעצמם, או שהם יכולים לחזור ולהתאמץ שוב את מערכת היחסים.
לא משנה אם בכל זאת הסתיימתם ביחד או שנפרדתם, הקפידו להתמודד עם הבעיות האחרות שיחסיכם המתוחים יצרו בחלקים אחרים של חייכם.
מערכות יחסים מוכתמות הן אחד הדברים בחיים שאסור להתעלם מהם. כמה בעיות חולפות כאשר מתעלמים מהן. (כגון הכלב של השכן שלך שמיילל כל הלילה וגורם לך לישון) אתה מתרגל אליהם והם הופכים לחלק מהרקע שלך. החיים ממשיכים. מערכות יחסים מאומצות אינן כאלה, עליך לתקן אותן מיד, אחרת הן יכלו את כל ישותך.