תוֹכֶן
- יצירת אינטימיות עמוקה
- טינות בלתי פתורות עם השותף שלך מובילות לאינטימיות דועכת
- מהפכה ביחסים שלך
- מבקשת עזרה בכדי לראות את הסיבה העיקרית למאמץ הבלתי פוסק שלך
- 1. שחרור האוקסיטוצין
- 2. זה מאלץ אותך לשים את מערכת היחסים בראש סדר העדיפויות
- 3. מחזק את המערכת החיסונית שלנו
- 4. עלייה בכישורי התקשורת
- הסר את הבלוקים בתקשורת
לאחר החודשים הראשונים של היכרויות אצל רוב האנשים האינטימיות מתה די מהר.
זה נדיר שזוג שהוא אינטימי במיוחד בתחילת החיזור שלהם, ימשיך את זה בחצי השנה הראשונה או יותר, מה שמוביל לירידה מתמשכת באינטימיות.
במשך 28 השנים האחרונות, הסופר, היועץ ומאמן החיים הנמכר ביותר מספר דוד אסל עזר לאנשים להישאר מחוברים באמצעות אינטימיות, סקס ותקשורת כדי ליצור את הקשר הטוב ביותר האפשרי.
יצירת אינטימיות עמוקה
להלן, דיוויד מאתגר אותנו, ליצור אינטימיות מתמשכת הרבה יותר עמוקה ממה ש- 99% מהאנשים חשבו לעשות.
אני זוכר שאחת ממערכות היחסים המספקות ביותר שהיו לי אי פעם הייתה עם אישה שרצתה להיות איתי אינטימית ומינית כמוני.
אחרי שנה של היכרויות, זה היה כאילו פשוט נפגשנו. זה היה כל כך נדיר, כל כך ייחודי, שרציתי לשתף את המסר איך נראים מערכות יחסים מסוג זה לעולם.
כך עשיתי.
בכל הרצאה שנתתי, וזה חוזר לשנות התשעים, מצאתי דרך לשזור עד כמה החיים האינטימיים שלנו מדהימים, ואיך זה הוביל לתחושת קשר בין שנינו. ולמרות שהיחסים הסתיימו לאחר כמה שנים, זיכרוני מהתקופה ההיא מעולם לא דעך.
למען האמת, זה גרם לי לחשוב על כמה יפה היה שיש לך מישהו בחייך שעשית לך אהבה בכל יום בחודש.
קראת מה שאמרתי עכשיו? כמה עוצמתי היה לעשות אהבה למישהו בכל יום בחודש.
טינות בלתי פתורות עם השותף שלך מובילות לאינטימיות דועכת
עכשיו, אם אתה במערכת יחסים מתקשה זה יכול להיות ממש ממש קשה.
אם אתה במערכת יחסים שבה שניכם ממש משועממים זה יכול להיות ממש ממש קשה. אם אתה במערכת יחסים ואף אחד מכם לא באמת חשב הרבה על סקס בעשר השנים האחרונות זה יכול להיות ממש קשה, אבל כל דבר שקשה לעשות יציע פרסים גדולים.
או שאולי אתה במערכת יחסים משגשגת, אבל סקס לא תמיד נמצא בראש שלך.
אולי הסתפקת בשגרה מינית פעם בשבוע, או כל שבוע אחר, רק כדי לטפל בבן / בת הזוג שלך אבל אתה ממש לא על הסיפון.
עכשיו, זה יכול להיות סימן להרבה דברים.
הסיבה מספר אחת לירידה בחשק המיני או בחיי המין שלנו קשורה לטינות.
אם יש לך טינות בלתי פתורות עם בן זוגך, אחת הדרכים שבהן אנו מוציאים אותן במודע או בתת מודע היא על ידי כיבוי בחדר השינה.
אז אנחנו עובדים יותר שעות. או שנתחיל לשתות יותר. או שאולי אנחנו נשארים יותר בחדר הכושר כדי שלא נצטרך להיות בבית הרבה.
אולי נלך לעבודה מוקדם יותר, כך שלא נצטרך להתמודד עם בן זוגנו בשעות האינטימיות בבוקר.
מהפכה ביחסים שלך
לא משנה מה ההיגיון שלך מדוע חיי המין שלך מתו באופן דרמטי, אבל האתגר הזה שאני עומד לתת לך הוא כזה שיכול באמת לחולל מהפכה במי שאתה, ואיך נראית מערכת היחסים שלך כעת ולשאר הזמן החיים שלך.
אם אין לך דחף מיני ואין לך טינות שאתה מכיר עם בן זוגך ואתה ובן זוגך מתקשרים בצורה מושלמת כל יום, זו עלולה להיות בעיה עם ההורמונים שלך ובמקרה כזה הייתי אומר לקבל פרופיל מקצועי. נעשה על ידי כל ההורמונים שלך, על ידי מומחה להורמונים, כדי לבדוק אם יש צורך במשהו כדי להגביר את החשק המיני שלך.
אז הנה האתגר: אני רוצה שתעשה אהבה עם בן זוגך כל יום במשך 30 הימים הבאים. זהו זה. זה שיעורי הבית שלך. שיעורי בית די טובים או מה?
כל יום במשך 30 הימים הבאים, גם אם זה אומר שאתה צריך לתכנן את זה, הכנס אותו לסמארטפון שלך, הכנס אותו לשעון היום שלך, קדימה, עשה זאת.
האם עליך להשיג בייביסיטר בתדירות גבוהה יותר כדי להפוך את האתגר הזה למציאות שלך? אל תיתקע בשום דבר חוץ מלסיים את המשימה שנתתי לך.
ואני מתייחס כאן ברצינות מתה.
אני יודע, דרך עבודה עם לקוחות בעבר, שכאשר הם לקחו את האתגר הזה והשלימו אותו, חיי האהבה שלהם, האינטימיות שלהם והאמונה שלהם בכוח מערכת היחסים ביניהם גדלו באופן דרמטי!
עכשיו, זה עשוי גם להעלות כמה טינות שאפילו לא ידעת שיש לך.
נניח שאתה ובן זוגך מחליטים לקחת על עצמך את האתגר שלי, ואתה עובר את שבעת הימים הראשונים ואתה עושה אהבה כל יום, ואז אתה מכה בשבוע השני ומשום מה אתה פשוט לא במצב רוח, אולי שלך בן הזוג שינה את התוכניות שלו מאהבה בבוקר עד הערב והיית ממש עצבנית איתם.
מבקשת עזרה בכדי לראות את הסיבה העיקרית למאמץ הבלתי פוסק שלך
במקרה זה, וודא שאתה הולך מיד ומתחיל לעבוד עם יועץ, מישהו שיכול לעזור לך לראות מה הוא הגורם הבסיסי למאמץ החסר שלך לאחר היום השביעי.
והסיבה שאני אומר שכדאי שתתכונני לפגוש יועץ היא שזה אמור להיות אתגר מרגש לקחת אותך וגם עבור בן זוגך, לעשות אהבה כל יום במשך 30 ימים רצופים.
זה לא עונש, הם צריכים להיות שמחה מוחלטת!
אבל אם זה יהפוך לעייפות. זה בכלל לא המין, זה משהו מתחת למין שיוצר עמל. וזה בדרך כלל טינות.
סיבות מדוע אתה ובן זוגך צריכים לקבל את האתגר
להלן ארבע הסיבות העיקריות מדוע אתה ובן זוגך צריכים לקבל את האתגר שלי, על קיום יחסי מין 30 ימים ברציפות, ללא היסוס:
1. שחרור האוקסיטוצין
אחד ההורמונים החזקים ביותר בגוף, הוא נקרא "הורמון הקישור" מסיבה טובה מאוד.
כאשר אתה מקיים יחסי מין, אוקסיטוצין משתחרר, ומקרב אותך ואת בן זוגך לא רק פיזית אלא רגשית. לך על זה.
2. זה מאלץ אותך לשים את מערכת היחסים בראש סדר העדיפויות
כשאתה מתחייב לקיים יחסי מין 30 ימים ברציפות, אתה צריך לשים את הקשר בראש סדר העדיפויות, אתה צריך לתכנן את זה, לתזמן את זה וזה בסדר.
כאשר אתה מעמיד את מערכת היחסים שלך בראש סדר העדיפויות באמצעות המין הפיזי של המין, כל מיני יתרונות מדהימים יגיעו אליך ולבן זוגך.
3. מחזק את המערכת החיסונית שלנו
השחרור בזמן אורגזמה מאפשר לשחרר מפל של כימיקלים, נוירוטרנסמיטורים דרך המוח כגון דופמין, סרוטונין וגאבה.
שחרורם של נוירוכימיקלים אלה מרים את מצב הרוח שלנו ומחזק את המערכת החיסונית שלנו.
אין תירוצים לסגת מהאתגר של 30 יום.
4. עלייה בכישורי התקשורת
כאשר אתה מקיים יחסי מין כל יום במשך 30 יום, ייתכן שתרצה לנסות לדבר עם בן זוגך על עשיית דברים יצירתיים בחדר השינה או מחוץ לחדר השינה.
אולי אף פעם לא באמת היית עוסק במין אוראלי, ואתה מחליט שבמהלך האתגר הזה של 30 יום לקיים יחסי מין כל יום שאתה רוצה ללמוד עוד על איך לבצע סקס אוראלי באופן מלא יותר על בן זוגך.
או אולי אתה רוצה לעשות את כל האינטימיות המינית הפעילה הזו על שולחן האוכל. אני יודע שאתה כנראה צוחק, אני לא, אני רציני.
אתה רואה לאן אני עובר?
כאשר אתה מתחייב ל -30 ימים ברציפות של סקס, בואו נפתח את התקשורת ונספר לבן / בת הזוג מה אתם אוהבים במה שהם עושים, ונשאל אותם מה אתם יכולים לעשות טוב יותר בחדר השינה, או על רצפת המטבח, או ב- מקלחת, או בכל מקום שתחליט לקיים יחסי מין, התקשורת צריכה להיות זורמת בגלוי.
הסר את הבלוקים בתקשורת
אם יש לך בלוקים בתקשורת, פנה שוב ליועץ כמוני, כדי לעזור לך להגיע לתחתית הבלוק, כדי שנוכל להסיר אותם ולהתקדם בחיים.
אם אתה מציע הזדמנות זו לשותף שלך, והם בהחלט יורים בה, שוב אם הייתי במצבך הייתי הולך ליועץ, ובודק אם תוכל לגרום להם לבוא איתך. גם אם הם אומרים לא, בצע את העבודה עם היועץ בכוחות עצמך, כדי ללמוד כיצד להתמודד עם הדחייה שניתנה לך זה עתה.
אולי אתה צריך לחזור ולהציג להם את זה בצורה אחרת. אולי אתה צריך להציג להם את זה בנימה אחרת של קול. או שאולי פשוט אתה צריך להראות להם את המאמר הזה, שבו הם יכולים לקרוא על היתרונות של קיום יחסי מין מדי יום במשך 30 יום כדי לעטוף את הראש בקונספט שיש מאות יתרונות של המשך ההתמודדות עם אתגר השינה המהנה הזה. .
אני מאמין שהעולם הזה צריך יותר אינטימיות. יותר סקס. יותר תקשורת. ועוד קשר ביחסים.
עבודתו של דיוויד אסל זוכה לתמיכה רבה על ידי אנשים כמו וויין דייר המנוח, והסלבריטאית ג'ני מקארתי אומרת כי "דיוויד אסל הוא המנהיג החדש של תנועת החשיבה החיובית."
ספרו העשירי, עוד רבי מכר מספר אחד, נקרא "פוקוס! הרג את המטרות שלך - המדריך המוכח להצלחה עצומה, גישה עוצמתית ואהבה עמוקה. "