תוֹכֶן
- מערכות יחסים תלויות בקוד אינן מתאימות לאף אחד
- 1. יש לך צורך עז לרצות 'לתקן' את בן זוגך
- 2. אתה מתחיל למלא את החסר כאשר בן זוגך חוזר אחורה
- 3. אתה מקריב ומאבד את כל הגבולות שלך
- 4. אתה כל הזמן צריך לבקש אישור כמעט לכל דבר קטן
אהבה זה דבר יפה. מתוק ומנצנץ במיוחד כאשר שני אנשים שאוהבים אחד את השני באמת נפגשים באיחוד. עם זאת, ישנם מקרים בהם אהבה זו מתעללת ונהרסת על ידי דרישות בלתי אפשריות כמעט.
שקול מקרה של שני אנשים עם תכונות אישיות לא מתפקדות אשר יוצרים נישואין. מה שעולה בראש זה כנראה כאוס. אבל, יכול להיות שזה לא בדיוק כאוס. וכך מציגים מערכות יחסים תלויי קוד.
מה שקורה בתלות זה הוא מקרה של אדם אחד או בן זוג שהקריבו יותר למען קיום הקשר מאשר השני.
וברוב המקרים כולל מערכות יחסים רומנטיות, אחד מבני הזוג דורש תשומת לב מופרזת ותמיכה פסיכולוגית, אשר ככל הנראה קשורה למחלה קיימת או התמכרות המניעה את התלות.
מערכות יחסים תלויות בקוד אינן מתאימות לאף אחד
זוגות נכנסים לזה כי לאחד מהם או לשניהם יש תכונת אישיות לא מתפקדת שבסופו של דבר מחמירה את שני החיים.
דוגמה קלאסית למערכת יחסים תלויית קוד היא המקרה של אנשים המעורבים בנרקיסיסטים. אנשים כאלה יתנקזו בנתינה ונתינה, שלעולם לא מתבגרים לשביעות רצון מכיוון שהשותף השני ממשיך להזיז עמודי מטרה ולדרוש דרישות לא ריאליות.
התוצאה הסופית היא שהקורבן שרוף לגמרי.
מערכת יחסים בריאה מספקת מקרה בו קיים איזון בין יכולת העצמאות של כל אחד מבני הזוג לבין הצורך בעזרה הדדית.
ברגע שהאיזון נסחף, הדברים מסתבכים. אז מה יכול להעיד על קיומה של מערכת יחסים תלויית קוד?
להלן 4 הסימנים המובילים שלנו לכך שאתה צפוי להיות תלויי קוד:
1. יש לך צורך עז לרצות 'לתקן' את בן זוגך
הדרך היחידה לדעת או לבדוק אם זה קורה לך היא להיזהר מהדברים הבאים:
- אתה עושה את כל ההקרבות כדי לתמוך בבן / בת הזוג שלך
- יש לך תחושה חזקה שאיבדת את עצמך וזקוקה לאישור של בן זוגך כדי להרגיש שלמה.
כאשר אתה מבחין שהאמור לעיל הופך לחיי היומיום שלך, זה אמור לצלצל בפעמון במוחך לגבי התלות בקוד.
מערכות יחסים בריאות פורחות על אמון, כבוד הדדי וכנות בקרב השותפים באיגוד.
במקרה שתלוי בקוד, לשותף או לשניהם יש אישיות שמניעה אותם להיות חביבי אנשים. הם מרגישים רק נרגשים מעזרה לאחרים או לפעמים מעטרים מחשבות שהם יכולים לתקן אחרים.
תלות בקוד תגרום לקיצוניות של חוסר היכולת לדאוג לעצמם ובמקום זאת לדאוג לאחרים, או לשכנע אותם שהערך העצמי שלהם קשור בכך שהם נחוצים.
2. אתה מתחיל למלא את החסר כאשר בן זוגך חוזר אחורה
קל מאוד לחזות את קיומה של תלות קוד במערכת יחסים כאשר אתה רואה בן זוג שמנסה לקחת על עצמו את האחריות להתחבר ולשמור על קשר.
זה מתבטא בדרך כלל כאשר אחד מבני הזוג נסוג לאחור או חוזר בו מהזמן, המאמץ והדאגה שהם צריכים לתת, מה שמאלץ את בן הזוג הקורבן של תלות קודחת ללכת מייל נוסף ולעבוד קשה מאוד כדי למלא את הפערים כך שהקשר יישאר.
מיד הקשר עובר לכיוון לא בריא שהוא תלות קוד.
3. אתה מקריב ומאבד את כל הגבולות שלך
גבולות אכן בריאים מאוד לכל תחומי החיים. עם זאת, לאדם התלוי בקוד, זו כנראה מילה מאוד לא קדושה שהם לא יכולים לסבול.
תכונה אחת הנפוצה בקרב אנשים התלויים בקודן היא שאין להם גבולות.
הם מודאגים יותר ואחראים לאחרים. אנשים כאלה עשויים להתמודד עם פנים חזקות, אך הבעיה היא חוסר הגבולות שלהם. הם זורקים את כל מה שקשור אליהם ולובשים את הנעל של השני.
זה בסדר שמזלזלים בהם כי הם מעריכים את הסיפור של הזולת מהקורס שלו ומוכנים להוריד את כל הגבולות שלהם. לאנשים התלויים בקוד או אין גבולות או שהם לא יודעים לגבי הצורך שיהיו להם גבולות יציבים אפילו לאנשים שאכפת להם מהם.
אם אתה מוצא את עצמך בחבילה זו, אתה בוודאי במלכודת התלות בקוד.
4. אתה כל הזמן צריך לבקש אישור כמעט לכל דבר קטן
לדברי קטאניה מק'הנרי, סופר של “נשוי לנרקיסיסט,” צורך כל הזמן לבקש רשות או אישור מבן הזוג שלך לעשות דברים יומיומיים בסיסיים ולהרגיש חזק שאתה לא יכול לקבל החלטה פשוטה אפילו בלי להתייעץ עם השותף שלך, מראה סימנים מאוד משכנעים של תלות.
אחת הדרכים להעריך את עצמך היא לבדוק את רמות הביטחון שלך לפני ואחרי שהאיגוד התחיל. אם יש חוסר התאמה ואתה מגלה שאתה מלא בספקות לגבי עצמך, ערך עצמי ואינך יכול לקבל החלטות, קיימת סבירות משמעותית לקשר תלותי בנישואיך.
כמו כן, אם גם לאחר הפרידה מבן זוג שליטה אתה עדיין מרגיש ומאמין שאתה צריך אותם, אז אתה תלוי בתלות.
רשימת ביקורת בונוס
האמור לעיל מהווים אינדיקציות חזקות לתלות קודנית.
עם זאת, התלות בקוד מבטאת את עצמה בדרכים רבות שאנשים מסוימים אולי אינם מבינים כאשר הם נמצאים באחד. להלן רשימה קצרה נוספת של מצבים שאמורים לרמז לך על היותך במערכת יחסים תלויה בקוד.
- אתה מרגיש שאין לך חיים עצמאיים
- איבדת קשר עם המשפחה שלך או עם אנשים שבעבר היו להם חשיבות רבה עבורך ולא זזת לאורך תקופה ארוכה
- אתה כל הזמן מחפש ביטחון מכל היבט קטן אודותיך מהשותף שלך
- לבן / בת הזוג שלך יש הרגלים לא בריאים, ואתה מצטרף אליהם או מבדר אותו מסיבות משלך
תלות קוד היא מצב נורא ואינה מומלצת לאף אחד. התנתקות ממנו דורשת שתהיה מודע תחילה לאופן בו היא מתבטאת. האמור לעיל הוא מקום מצוין להתחיל להעריך את מערכת היחסים שלך.
אדיוס ומערכות יחסים מאושרות.