תוֹכֶן
- 1. התעללות פיזית
- 2. התעללות מילולית
- 3. התעללות כלכלית
- 4. התעללות רגשית
- כיצד ניתן להציל נישואים לאחר התעללות רגשית?
בעל מתעלל הוא הסיוט הגרוע ביותר של כל אישה, ומשאיר את הקורבן תוהה כיצד לתקן מערכת יחסים פוגענית?
הצלת הנישואין המטרידים והפוגעניים שלך בהחלט אינה קלה, כשזוג עובר תהפוכות וזרימות אינסופיות. למרות מה שאנשים רבים עשויים לחשוב, אלימות במשפחה, התעללות רגשית ובגידה הם מציאות וסיבה גדולה לגירושין בין זוגות.
התנהגות פוגענית יכולה להיות בכל צורה שהיא; רגשית, פיזית או כלכלית. זה יכול להשפיע על בריאות הנישואין שלך, על המצב הנפשי שלך, ולהשפיע עמוק על חייך.
לפני שאתם מחפשים תשובה לשאלה האם נישואים פוגעניים יישמרו, חשוב לקבוע אם אתם בנישואים פוגעניים.
האם אתה במערכת יחסים פוגענית? קח חידון
מאמר זה מסביר סוגים שונים של התעללות שיכולה לקרות במערכת יחסים פוגענית וכיצד נשים צריכות להתמודד איתן. המאמר גם שופך אור על שאלות כמו, "האם ניתן להציל מערכת יחסים לאחר אלימות במשפחה?", או "כיצד להציל מערכת יחסים פוגעת רגשית".
1. התעללות פיזית
אלימות במשפחה או התעללות פיזית יכולים לכלול בעל מתעלל המנסה לשלוט בך. יכול להיות שיש לו בעיה של כעס ויכול להשתמש באלימות כאמצעי לשלוט בך כשותפו ולפתור בעיות, בתנאים שלו.
אם בעלך מתעלל הוא עשוי לנסות לאיים עליך, לעורר בך פחד ולנסות תמיד לשחוק אותך. עבור שליטה בבעלים, התעללות פיזית יכולה להיות תופעה שכיחה. הם יכולים להשתמש בקריאת שמות, בושה וגידופים כדי לזלזל בך ולפנות לאשת מכות.
זה יכול לגרום לקורבן לחוות דיכאון ולהרוס את ההערכה העצמית שלו.
עבור אלה שהיו בקצה האלימות, זה יכול להיות קשה להחלים במהירות מניסיון מסוג זה. חשוב לשאול את עצמך כמה שאלות רלוונטיות כדי למצוא תשובות לשאלה, האם ניתן להציל נישואים לאחר התעללות פיזית?
- האם בעלך המתעלל מפגין מוטיבציה כנה לתקן את התנהגותו?
- האם הוא מוכן לקחת אחריות מלאה על מעשיו, מבלי להטיל עליך את האשמה?
- האם אתה מוכן לקחת את הסיכון לאלימות מוגברת, להתעללות ולהעמיד את חייך על הכף?
כמו כן, אם אתה קורבן לאלימות במשפחה, הצעד הראשון הוא להכיר בה בשלב המוקדם ביותר.
אל תעמוד בזה כלל ותנקוט באמצעים למען בטיחותך. התקשורת חשובה וכך גם מעורבות של יועץ נישואין (אם אתה חושב שניתן לפתור את הבעיה באמצעות טיפול).
אם לא, אל תחשוב פעמיים ותצא מהנישואים. חשוב שאישה תכבד את חייה, ערכה ושפיותה.
האם ניתן להציל נישואים פוגעניים? בנסיבות כאלה התשובה היא לא.
מוּמלָץ: שמור על קורס הנישואין שלי
2. התעללות מילולית
בעלך המתעלל צועק עליך או מתייחס אליך רע מול חבריו ובני משפחתו?
האם הוא משתמש בשפה גסה ומזלזל בך? האם הוא מאשים אותך בהתנהגותו הפוגענית שלו? אלה סימנים להתעללות מילולית. אם בעלך פוגע מילולית, אתה נתון שוב ושוב להשפלה, טיעונים שבהם אינך יכול לנצח, צעקות והאשמות.
אתה עם בעל התעללות מילולית שרוצה לשמור על כוח ושליטה בנישואים פוגעניים, מה שמקשה עליך לנמק אתו.
אך האם ניתן להציל מערכת יחסים פוגענית מילולית? עליך לשבת עם בן זוגך המתעלל ולעבוד כדי לתקן זאת עמו על מנת להפסיק טיפול זה.
השתמש בהצהרות "אני" כשאתה דן עם השותף שלך בחששותיך; במקום "אתה" ולהאשים אותו, הצהרות מתחילות עם "אני מרגיש ..." יכולות לתקשר כיצד הדבר משפיע עמוקות על מערכת היחסים שלך - ועל כל ההיבטים האחרים שלה.
יכול להיות שבעלך המתעלל גדל באווירה שבה התעללות מילולית נסבלה או איך גברים מדברים.
אם כן, כיצד ניתן להציל מערכת יחסים פוגענית? לפעמים בן זוג שאינו פוגע יכול לתת את הטון הנכון בבית ולהשפיע לטובה על בן זוג פוגעני המעניק להם השראה לבצע שינויים באופן התקשורת. פנה לייעוץ נישואין, כדי לעזור לשפר את הסבירות שהוא יכול לבצע שינויים לטווח ארוך.
3. התעללות כלכלית
בחירות קריירה מאולצות, מעקב אחר כל אגורה, בעל משפחות מאולצות (כך שבן זוג אחד לא יכול לעבוד) אין חשבונות נפרדים הם רק סימנים בודדים המעידים על נישואים פוגעניים כלכלית. זהו דאגה רצינית לנשים התלויות בבעלן.
רוב הנשים מתעלמות או אפילו אינן מבינות את צורת ההתעללות הזו. פנה לעזרה של משפחה, חברים ויועצים מהימנים.
קום על עצמך וודא שאתה עצמאי בדרך זו או אחרת, שמור על חשבון בנק נפרד (שרק אתה ניגש אליו). אם שום דבר לא עובד והשותף שלך שולט מדי, אז עזוב.
האם ניתן להציל מערכת יחסים לאחר אלימות במשפחה והתעללות כלכלית? לרוע המזל, קשה מאוד למערכות יחסים מסוג זה להצליח או להפוך לשוויוניות מכיוון שכל כך הרבה מהן עוסקות בכוח ובשליטה אלא אם השותף המתעלל מוכן לעבוד על עצמו ועל הצורך שלו בכוח במערכת היחסים.
4. התעללות רגשית
הבא ברשימה הוא כיצד להציל מערכת יחסים פוגעת רגשית.
התעללות רגשית כוללת מצבי רוח קיצוניים, צעקות, דחייה, סירוב לתקשר, לעשות בדיחות מרושעות, להפוך את הכל לאשמתך ולהיות בדרך כלל לא נחמד כלפי בן זוגך. זה יכול להיות מנפץ רגשית כמו התעללות פיזית.
כיצד ניתן להציל נישואים לאחר התעללות רגשית?
פנו לעזרה מקצועית מיידית; לכו לייעוץ אלימות במשפחה מכיוון שבעלכם המתעלל צריך לשקף את מעשיו ולשנות את יחסו כלפיכם.
אם לא, אז דע לך שמגיע לך טוב יותר. נסה כמיטב יכולתך לעזור לו ולמצב, אבל אם זה לא מסתדר בכלל, אז חכם להמשיך הלאה!
בנסיבות כאלה, עדיף לפנות לעזרה בנישואין אצל מומחה מוסמך שיוכל לעזור לך להתגבר על ההשפעות המתישות של התנהגות פוגענית ולברר את התשובה לשאלה, האם ניתן להציל נישואין לאחר התעללות רגשית.