תוֹכֶן
- סודות לנישואים שניים מוצלחים
- דוגמה: מקרה המחקר של אווה וקונר
- התחייב לבלות עם השותף שלך
- טקסים להתחבר מחדש במערכת היחסים שלכם
- 1. טקס מפגש יומיומי
- 2. לאכול ארוחות ביחד ללא זמן מסך
- 3. נגן את המוזיקה המועדפת עליך כדי ליהנות מירידות וריקודים
- 4. אמץ את הטקסים היומיים הבאים
- אתה מקבל ההחלטות היחיד כאן!
ישנם הרבה מיתוסים על כניסה ושמירה על נישואין מוצלחים עם מישהו שקשר את הקשר קודם לכן כמו להאמין שבן זוגך יצליח להימנע ממלכודות כמו לחץ כלכלי ולהרפות מהמטען מנישואיהם הראשונים.
אחרי הכל, הם כנראה למדו לקחים מהנישואים והגירושין הראשונים.
לדברי המחברים, הטרינגסטון, דוקטורט, א 'מאוויס וג'ון קלי, בספרם שכותרתם' לטוב או לרעה: גירושין נחשבים ', הצהירו כי למרות שבסופו של דבר 75% מהגרושים יתחתנו מחדש, רוב הנישואים הללו ייכשל בגלל הקשיים איתם מתמודדים זוגות נשואים מחדש. בעיות אלו מתעוררות בתקופה בה הם מנסים לבנות מערכת יחסים תוך התאמה למשפחות קיימות ומשלבות בהיסטוריה של מערכות יחסים מורכבות.
מעטים הזוגות מבינים בתחילת דרכם כמה מסובך ותובעני הוא נישואין מחדש.
כאשר זוגות מתחילים להינשא מחדש, הטעות השכיחה ביותר שהם עושים היא לצפות שהכל ייפול למקומו ויפעל אוטומטית.
אהבה עשויה להיות מתוקה יותר בפעם השנייה או השלישית, אבל ברגע שהאושר של מערכת יחסים חדשה מתפוגג, המציאות של הצטרפות לשני עולמות נפרדים מתחילה.
סודות לנישואים שניים מוצלחים
שגרות וסגנונות הורות שונים, נושאים כלכליים, עניינים משפטיים, מערכות יחסים עם בני זוג לשעבר, וילדים וכן ילדים חורגים, יכולים לגזול את קרבתם של בני הזוג שנישאו בשנית.
אם לא יצרת קשר חזק וחסר לך כלים לתקן תקלות יומיומיות בתקשורת, אתה עלול בסופו של דבר להאשים אחד את השני במקום לתמוך.
דוגמה: מקרה המחקר של אווה וקונר
אווה, בת 45, אחות ואם לשתי בנות בגיל בית הספר ושני בנים חורגים, התקשרה אלי לקביעת תור לייעוץ זוגי מכיוון שהייתה בקצה החבל שלה.
היא התחתנה עם קונר (46), שנולדו לו שני ילדים מנישואיו לפני עשר שנים, ויש להם שתי בנות שש ושמונה מנישואיהם.
אווה אמרה את זה כך, “פשוט לא חשבתי שנישואינו יהיו כל כך קשים מבחינה כלכלית. קונר משלם מזונות ילדים עבור הנערים שלו ומתאושש מהלוואה שאשתו לשעבר לקחה. אלכס, בנו הבכור, נוסע בקרוב לקולג 'והצעיר שלו, ג'ק, משתתף הקיץ במחנה יקר שמנקז את חשבון הבנק שלנו ".
היא ממשיכה, “יש לנו שני ילדים משלנו ופשוט אין מספיק כסף להסתובב. אנו מתווכחים גם על סגנונות ההורות שלנו מכיוון שאני יותר קובע גבולות וקונר הוא דוחף. מה שבנים שלו רוצים, הם מקבלים, והוא פשוט לא מצליח להגיד לא לדרישות הבלתי מוגבלות שלהם ”.
כשאני מבקש מקונר להעריך את התצפיות של אווה, הוא אומר שהוא רואה להם גרעין של אמת, אבל שאווה מגזימה כי היא מעולם לא התקרבה לנערים שלו ומתרעמת עליהם.
קונר משקף, "אווה ידעה שיש לי בעיות כלכליות בנישואי הראשונים כאשר האקסית שלי לקחה הלוואה, מעולם לא שילמתי עליה ואז עזבה את עבודתה במהלך הגירושין כדי שתוכל לקבל מזונות נוספים. אני אוהב את כל הילדים שלי והבנים שלי, אלכס וג'ק, לא צריכים לסבול כי התגרשתי מאמא שלהם. יש לי עבודה טובה ואם אווה הייתה מבלה איתם יותר זמן, היא הייתה רואה שהם ילדים נהדרים ”.
למרות שאווה וקונר צריכים להתמודד עם נושאים רבים כזוג נשוי בשנית, הם חייבים קודם כל להחליט שהם מעוניינים לתמוך זה בזה ומוכנים להפוך לסלע משפחתם.
התחייבות לאמון ולהערכה של בן זוגך יכולה לחזק את נישואיך השניים.
השותפות שלכם צריכה להיות חזקה ומבוססת על ההנחה שאתם בוחרים אחד את השני כל יום ואתם מסורים להפוך את הזמן המשותף לעדיפות ולשמור אותו.
התחייב לבלות עם השותף שלך
בזמן שראיינתי עשרות זוגות לספר הקרוב שלי "מדריך הנישואין מחדש: איך לגרום לכל לפעול טוב יותר בפעם השנייה", דבר אחד התברר באופן ברור - האתגרים להתחתן עם מישהו שהיה נשוי בעבר (כשיש לך או אין לך) הם נסחפים לעתים קרובות מתחת לשטיח ויש לדון בהם כדי למנוע גירושין לזוגות נשואים מחדש.
לא משנה כמה החיים שלכם עמוסים ועמוסים, לעולם אל תפסיקו להיות סקרנים זה כלפי זה ולטפח את אהבתכם.
העדיפו את בילוי הזמן יחד - לצחוק, לשתף, לבלות ולהוקיר אחד את השני.
בחר אחד מהטקסים היומיים למטה והתאם אותו ללוח הזמנים שלך כל יום! תוהים, איך לגרום לנישואין לעבוד? נו! זו התשובה שלך.
טקסים להתחבר מחדש במערכת היחסים שלכם
להלן ארבעת הטקסים שיעזרו לך ולשותף שלך להישאר מחוברים.
1. טקס מפגש יומיומי
הטקס הזה עשוי להפוך לאחד החשובים שבהם אתם מפתחים כזוג.
הרגע המכריע ביותר בנישואיכם הוא רגע המפגש המחודש או איך אתם מברכים זה את זה מדי יום.
הקפד להישאר חיובי, הימנע מביקורת והקשב לבן זוגך. זה עלול לקחת זמן עד שתראה כל שינוי ברגשות הקרבה שלך, אך טקס זה יכול להוות דחיפה עצומה לנישואיך לאורך זמן.
פתח את קווי התקשורת על ידי אימות נקודת המבט שלו, גם אם אינך מסכים.
2. לאכול ארוחות ביחד ללא זמן מסך
יתכן שלא ניתן לעשות זאת מדי יום, אך אם אתם משתדלים לאכול ארוחות יחד ברוב הימים, סביר להניח שתגלו שאתם אוכלים יחד לעתים קרובות.
כבה את הטלוויזיה והטלפונים הסלולריים (ללא הודעות טקסט) והתקשר לשותף שלך. זו צריכה להיות הזדמנות לדון בדברים שקורים בחייך ולהראות לך להבין על ידי אמירת משהו כמו, "נשמע שהיה לך יום מתסכל, ספר לי עוד."
3. נגן את המוזיקה המועדפת עליך כדי ליהנות מירידות וריקודים
שימו את המוסיקה האהובה עליכם, נהנו מכוס יין או משקה, ורקדו ו/או האזינו למוזיקה יחד.
הצבת הנישואין שלך בעדיפות לא תמיד תבוא באופן טבעי אך היא תשתלם עם הזמן כי תרגישי חיבור רגשי ופיזי יותר.
4. אמץ את הטקסים היומיים הבאים
אמץ 2 מתוך הטקסים היומיים הקצרים אך המספקים שאורכים 30 דקות או פחות -
- תמצאו את היום שלכם כשתגיעו הביתה בזמן שאתם מתרפקים או יושבים קרוב.
- להתקלח או להתרחץ יחד.
- אכלו ביחד חטיף ו/או קינוח אהוב.
- הסתובב ברחוב מספר פעמים ותתעדכן לגבי היום שלך.
אתה מקבל ההחלטות היחיד כאן!
מה שאתה עושה לטקס שלך תלוי בהחלט בך, כמובן. ב"שבעת העקרונות שגורמים לנישואין לעבוד ", ג'ון גוטמן ממליץ על טקס של הוצאה של לפחות 15 עד 20 דקות ביום לנהל שיחה מפחיתה מתח עם בן זוגך.
באופן אידיאלי, שיחה זו צריכה להתמקד בכל מה שעולה על רוחך מחוץ למערכת היחסים שלך. זה לא הזמן לדון בסכסוכים ביניכם.
זוהי הזדמנות פז להפגין אמפתיה ולתמוך אחד בשני מבחינה רגשית בנוגע לתחומים אחרים בחייך. המטרה שלך היא לא לפתור את הבעיה שלו אלא לקחת את הצד של בן הזוג שלך, גם אם נקודת המבט שלהם נראית בלתי סבירה.
הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא להקשיב ולאמת את מחשבותיו ורגשותיו של בן זוגך ולהביע גישה של "אנחנו נגד אחרים". בכך, אתה בדרך להשיג נישואים מוצלחים שיעמדו במבחן הזמן.