תוֹכֶן
- עליך קודם כל לאהוב את עצמך לפני שתוכל לאהוב אחרים
- אתה אחראי לאושר שלך
- היו מציאותיים בנוגע לציפיות היחסים שלכם
- תתחתן עם מישהו שאתה אוהב
- צריך שניים כדי לאהוב
- אהבה צריכה להרגיש כמו לנהוג כשהברקס כבוי
- גשו לאינטרסים שלכם
- כשהוא מראה לך מי הוא, האמן לו
- ניגודים יכולים למשוך
- הומור חשוב
- אתם לא צריכים להיות ביחד 24/7
האם לא יהיה נפלא לשבת עם קבוצה של זוגות נשואים באושר, זוגות שכולם חגגו ימי נישואין משמעותיים (קראו 30, 40 ואפילו 50 שנה של אושר נשוי) ותהיה להם הזדמנות לבקש מהם עצות אהבה? להיות מסוגל לקבל עצות מאנשים שיכולים לשקף על שנים של נישואים מאושרים ומוצלחים? נחש מה? עשינו את זה בשבילך! להלן כמה משיאי השיחה ההיא; דברי חוכמה שאתה יכול לשקף עליהם, היישר מניסיונם של "הזקנים החכמים". היכונו ללמוד מניסיון!
עליך קודם כל לאהוב את עצמך לפני שתוכל לאהוב אחרים
ריטה, בת 55, מסבירה מדוע אהבה עצמית היא המרכיב הבסיסי בשותפות מוצלחת. "אנשים שלא מרגישים שהם ראויים נוטים למשוך שותפים שיזנו את האמונה הזו. אז הם מזדווגים עם בני זוג שמבקרים אותם או מתעללים בהם או מנצלים אותם. הם לא חושבים שמגיע להם משהו טוב יותר כי הם עוד לא למדו להרגיש את הערך העצמי שלהם ”. אם יש לך בעיות עם הערכה עצמית או שאתה מגיע מרקע בו חווית התעללות או הזנחה, כדאי לעבוד על תחומים בעייתיים אלה עם יועץ. פיתוח תחושה מוצקה של הערך הגלום שלך הוא הכרחי על מנת למשוך אנשים בריאים ומאושרים לחייך.
אתה אחראי לאושר שלך
הפיכת בן זוגך להיות מקור האושר היחיד שלך הוא מתכון לאסון. מארק, בן 48, זוכר כשהיה בתחילת שנות העשרים לחייו ויישרף מערכות יחסים בקצב מהיר. "כל הזמן ציפיתי שהאישה שאיתה יצאתי תסיר את הדיכאון שלי ותעשה את חיי שמחים. וכשלא עשו זאת, הייתי עובר לאישה הבאה. מה שלא הבנתי הוא שעלי ליצור את האושר שלי. להיות אישה בחיי תהיה מנה נוספת של שמחה, אבל לא המקור היחיד לכך ”. לאחר שמארק הבין זאת, הוא התחיל להתרכז בעשיית דברים שגרמו לו הנאה. הוא החל לרוץ ולהתחרות במרוצים מקומיים; הוא לקח שיעורי בישול ולמד כיצד להרכיב ארוחות גורמה מדהימות. הוא בילה כמה שנים לבד, בנה אישיות מאושרת בסיסית, ונהנה מההתפתחות העצמית שלו. כשסוף סוף פגש את אשתו (דרך מועדון הריצה שלו), היא נמשכה לאישיותו המבעבעת ולחיוך גדול, שלא לדבר על הבישול הטעים שלו.
היו מציאותיים בנוגע לציפיות היחסים שלכם
אהבה אמיתית לא נראית כמו סרט הוליוודי. שרון, בת 45, התגרשה מבעלה הראשון לאחר שנתיים בלבד של זוגיות. "הוא היה בחור נהדר אבל היה לי הרעיון הזה שבעל צריך להיות כמו בסרטים. אתה יודע, תביא לי ורדים כל לילה. כתוב לי שירה. שכר מטוס פרטי שייקח אותי לסוף שבוע הפתעה. ברור שגדלתי עם רעיונות לא מציאותיים איך אהבה צריכה להיראות, והנישואים הראשונים שלי סבלו מכך ”. למרבה המזל, שרון ערכה חשבון נפש רציני לאחר גירושיה ועבדה עם מטפל כדי לעזור לה לזהות ממה עשויה אהבה אמיתית. כשפגשה את בעלה השני, היא הצליחה לזהות את הסימנים האמיתיים של אהבה בריאה ומבוגרת. “הוא לא קונה לי יהלומים, אבל הוא מביא לי את הקפה שלי בדיוק איך שאני אוהב אותו כל בוקר. בכל פעם שאני לוגם, נזכרתי איזה מזל יש לי לאהוב את האיש הזה ולחיות אותו בחיי! ”
תתחתן עם מישהו שאתה אוהב
כולם בקבוצה הדגישו את החשיבות של שניהם אוהבים ו לאהוב את האדם שאתה מתחתן: "המין יבוא ויעבור במהלך נישואיך. יהיה לך הרבה מזה בהתחלה. אז ילדים, ועבודה, וגיל ... כל אלה ישפיעו על חיי המין שלך. אבל אם תהיה לך ידידות חזקה, תעבור את התקופות היבשות האלה ". אם מערכת היחסים שלך מבוססת באופן ייחודי על משיכה מינית, בקרוב תשתעמם. כאשר אתה מתאהב, שאל את עצמך אם היית בוחר באדם זה עבור חבר, גם אם לא היית יכול לקיים איתם יחסי מין? אם התשובה היא "כן" מוצקה, התקדם בביטחון. כפי שפט, בן 60, אומר: "נראה דוהה. האישיות תמיד תהיה שם. "
צריך שניים כדי לאהוב
ג'ק, בן 38, אוהב את העצה הפשוטה הזו. "התאהבתי אינספור פעמים. הבעיה? הייתי היחיד שמאוהב ”, הוא אומר. "בסופו של דבר הבנתי שזו לא באמת אהבה אלא אם כן שנינו מרגישים את זה במאה אחוז." יכול להיות שיש לך דיכאונות ורגשות בלתי נשכחים, אך אלה אינם מערכות יחסים ואין לראותם ככאלה. הכירו את ההבדל בין שותפויות חד צדדיות לבין מערכות יחסים התומכות ואוהבות הדדית. “אם אינך מרגיש שהאדם האחר מרגיש את אותו סוג אהבה כלפיך כפי שאתה מרגיש כלפיו, צא. זה לא הולך להשתפר, "מייעץ ג'ק. “בזבזתי הרבה זמן בניסיון 'לגרום' לנשים לאהוב אותי. כשפגשתי את אשתי, לא הייתי צריך לעבוד על זה. היא אהבה אותי כמו שאני, ממש שם, בדיוק אז. בדיוק כמו שאהבתי אותה. "
אהבה צריכה להרגיש כמו לנהוג כשהברקס כבוי
בריאן, בן 60: "בטח, יהיו לך בעיות שצריך לטפל בהן, אבל הנישואין שלך לעולם לא אמורים להרגיש כמו עבודה." אם אתה עם האדם הנכון, אתה מתמודד עם בעיות יחד, לא כיריבים אלא כאנשים באותו צוות. התקשורת שלך מכובדת וללא מאמץ. זוגות ארוכי טווח כולם אומרים את אותו הדבר: עם בן זוג אוהב, הנסיעה חלקה והמסע מענג. ואתם מגיעים לאותו מקום ביחד.
גשו לאינטרסים שלכם
"היינו כמו גיר וגבינה בהתחלה, ואנחנו עדיין כמו גיר וגבינה ארבעים שנה מאוחר יותר", אומרת ברידג'ט, בת 59, אחות ילידת לונדון. "מה שאני אומר הוא שלא היו לנו הרבה תחומי עניין משותפים כשנפגשנו. ועדיין אין לנו הרבה. הוא אוהב ספורט מקצועי תחרותי, ואפילו לא יכולתי להגיד לך את חוקי הכדורגל האמריקאי. אני אוהב אופנה; הוא לא ידע מיהו מייקל קורס או סטלה מקרטני. ובכל זאת, מה שיש לנו הוא כימיה. צחקנו ביחד מההתחלה. אנו מעריכים את הדיון באירועים בינלאומיים. אנו מכבדים זה את זה ונותנים זה לזה זמן ומקום להמשיך את האינטרסים שלנו, ואז מתיישבים לארוחת ערב ודנים באחד האינטרסים המשותפים שלנו ".
כשהוא מראה לך מי הוא, האמן לו
"הדבר היחיד שהייתי רוצה להבין היה חשוב הוא שאתה לא יכול לשנות את האמונות הבסיסיות או את אורח חייו של מישהו", אמרה לורי, בת 58. "באמת חשבתי שאוכל לשנות את רגשותיו של סטיב בנוגע ללדת ילדים. הוא נראה בסדר לשחק עם הילדים של אחי כשהיינו הולכים לבקר אותם. היו לו כל כך הרבה תכונות טובות. התחתנו כשהייתי בן 27, וחשבתי בראש שלי שהוא ישנה את דעתו לגבי הרצון להיות אבא. היו לו כל כך הרבה תכונות טובות: חוש הומור נהדר, מבחינה מקצועית הוא היה בראש התחום שלו, והוא התייחס אלי כל כך טוב - בלי לשכוח תאריך חשוב. ובכל זאת, על ילדים, הוא פשוט לא היה זז. הייתי באמצע שנות השלושים לחיי כשהבנתי ששנות לידותיי מגיעות לסיומן. אהבתי את סטיב, אבל רציתי לחוות אימהות. הייתה לנו פרידה ידידותית אך עצובה. ידעתי שאני רוצה להיות הורה, וידאתי כשהתחלתי לצאת שוב, שהשותפים שלי מרגישים כך. אני שמח במיוחד עם דילן. שלושת הילדים שלנו הופכים את שני חיינו למשמעותיים ".
ניגודים יכולים למשוך
"זוכר את החרוז הישן הזה על ג'ק ספראט? אתה יודע, זה על נישואי הפכים? ובכן, זה ביל ואני, אמרה קרולין, בת 72. היא המשיכה: "ביל בן שש ארבע ואני חמש אחת בעקבים. אז מבחינה פיזית יש כמעט רגל וחצי הבדל בגובה שלנו, אבל זה לא מנע מאיתנו להיות אלופי אולם האירועים במתחם הדירות שלנו! חמש שנים רצופות עכשיו! "קרולין החלה לרשום הבדלים אחרים:" הוא איש עבודה, ולעתים קרובות מביא שיעורי בית. לִי? כשאני עוזב את המשרד, אני עוזב את המשרד. הוא אוהב דיג במים עמוקים. אני אפילו לא אוהב לאכול את רוב הדגים. אבל אתה יודע מה? אני אוהב לקחת את הדגים שהוא תפס, לטגן אותם, לזרוק מעט יין לבן, לסיים אותו עם זילוף של פטרוזיליה, ולשבת לאכול איתו את המלכוד שלו. וזה פשוט ככה אצלנו: אנחנו משלימים זה את זה במקום שיהיו לנו אותם תחומי עניין בדיוק. עדיין יש לנו הרבה תחומי עניין שונים, אבל באוגוסט הקרוב נהיה נשואים חמישים שנה. אני מעריך את האינטרסים שלו והוא מעריך את שלי ".
הומור חשוב
"אנחנו פשוט צוחקים וצוחקים," אמר ברוס בחיוך רחב. הוא המשיך: “נפגשנו בכיתה י’. זה היה בשיעור אלגברה. ליידי לאק הייתה לצידנו. מר פרקינס, המורה שלנו, גרם לכל השיעורים שלו לשבת באלפבית. שם המשפחה שלה היה איסון, ושלי הוא פראטו. זה היה הגורל בדמותו של מר פרקינס שהפגיש בינינו לפני חמישים ושתיים שנה. היא פנתה אליי באותו היום הראשון ופיצחה בדיחה. ושנינו צוחקים מאז! ” בהחלט בעל חוש הומור הוא תכונה אטרקטיבית וחשובה. "יכול להיות שאני במצב רוח רע, וגרייס תבחין ותספר בדיחה. מיד מצב הרוח שלי משתנה ואני מתאהב בה כל פעם מחדש. " אז חוש הומור משותף חיזק את הנישואין האלה בת חמישה עשורים פלוס. חייב להיות בעל הומור בעבר המלים הנפוצות ביותר בפרופילים של היכרויות, אך לאחרונה חל שינוי.
אתם לא צריכים להיות ביחד 24/7
"אני יודע שהנישואים שלנו יישמעו כאילו אנחנו בקושי נפגשים, אבל זה עובד בשבילנו", קבע ריאן. "אני טייס ומבלה בין עשרה לחמישה עשר ימים בחודש מהבית, וליזי אוהבת להישאר בבית." ריאן שירת בחיל האוויר, ולאחר שעשה את עשרים שנותיו, הצטרף לחברת תעופה בינלאומית, שם בדיוק סיים את שנתו העשרים. “פגשתי את ליזי בחופשה במנילה. היה לה ניצוץ בעין, ופשוט ידעתי שהיא האחת ”. ליזי צלצלה בפגישתם, "לא האמנתי באהבה ממבט ראשון, אבל העפתי מבט אחד על ריאן, וגם אני ידעתי שהוא זה. התחתנו כעבור חודשיים. ביקרתי באמריקה בעבר, אבל מעולם לא חשבתי שאחיה כאן. אני עובד כשמאי ויש לנו שני בנים בגיל המכללה. מה שגורם לנישואינו לעבוד כל כך טוב הוא ששנינו נהנים מהקריירה שלנו, יש לנו זמן לעצמנו וכאשר ריאן בבית, הוא באמת בבית, ואנחנו מבלים קטעים ארוכים של זמן איכות יחד ". ריאן הוסיף, "וכבוד. יש לי כל כך הרבה כבוד לליזי. אני יודע שהיא עשתה יותר מאשר חלקה בגידול בנינו. היא עזבה את משפחתה וחבריה כדי להתחיל את חיי הנישואים שלנו בארצות הברית ".
אז הנה: דברי החוכמה מהזוגות הנשואים שלנו מזמן
נקודות מבט שונות, אין נוסחה קסומה אחת לשמחה זוגית, דעות מגוונות על מה עובד ומה לא. בחר מתוך מה שהמומחים שלנו שיתפו, והרהר במה שאתה מרגיש שיוביל לנישואים ארוכים ומאושרים עבורך.