תוֹכֶן
- איך מתנהלת התקשורת שלכם?
- איך חיי המין שלך?
- תזמן סקס בלוח השנה
- לנהל דיון פתוח על מה שבאמת מדליק אותך
- מה מצבך הכלכלי?
- עליכם להיות כנים זה עם זה
- מי עושה מה כדי לשמור על המשך הבית?
- העצה הטובה ביותר לבעיות נישואין: פנו לעזרה מוקדם
ביום שאנו אומרים "אני עושה" לאהובנו, אנו מדמיינים שתמיד תהיה לנו אותה רמה גבוהה של שמחה ואושר. אחרי הכל, יצאנו עם האדם הזה זמן רב, כך שנדע שאנחנו אוהבים אותו עד היסוד. ואהבה יכולה לפתור כל בעיה קטנה שעלולה לצוץ במהלך נישואינו, נכון?
לרוע המזל, נדרש יותר מאהבה כדי להחליק קונפליקטים גדולים וקטנים בכל מערכת יחסים, אפילו מחויבת כמו זוגיות. להלן חמישה מצבים והאסטרטגיות המתאימות שתוכל ליישם בפעם הבאה שתפגע בכתם גסה בנישואיך.
איך מתנהלת התקשורת שלכם?
מקור כל בעיות היחסים - בין אם הן בנישואיכם, במקום העבודה שלכם או עם חברים ובני משפחה, היא תקשורת לקויה. אתה אולי חושב שאתה מתקשר מצוין, אבל אם אתה כל הזמן בודק את הטלפון או המחשב האישי שלך בזמן שבן זוגך מנסה לדבר איתך, או אתה אליהם, זה מכניס אותך לקטגוריית "תקשורת גרועה".
אם אתה ובן זוגך יושבים לטפל בבעיה שעלתה בנישואיך, הדבר הראשון שתרצה לעשות הוא לכבות את הטלפון, הטאבלט, המחשב והטלוויזיה.
קבע בעדינות כמה כללים לדיון, כגון אי הפרעה של השני בזמן שהם מדברים, אין להאשים, לא לחפור את תחלואי העבר בכדי להגדיל את הטיעון הנוכחי שלך, אין דמעות, אין צעקות ואין התרחקות מהשיחה.
דברו אחד עם השני. המשמעות היא להסתכל זה לזה בעיניים כדי להראות שאתם נוכחים ומקשיבים.
אם אתה מתקשה לשמור על רמות קול נמוכות, או שאתה מוצא את המאמצים שלך לטפל בבעיות פשוט הסתובב במעגלים ואף פעם אינך מקבל פתרון מספק, מצא יועץ נישואין מומחה או מטפל שידריך אותך ואת בעלך ויתן לך ייעוץ לשיטות יעילות. לפתרון סכסוכים.
איך חיי המין שלך?
זה מאוד נפוץ ששרפות התשוקה גוועות ככל שהנישואים שלכם מתקדמים ואתם נתקעים בגידול ילדים, קידום בעבודה וכל שאר המרכיבים הנפלאים (אך מסיחים את הדעת) שחיי הנישואין מביאים. אבל זכור: סקס חשוב. זה מפגיש אותך ואת בן זוגך, משחרר הורמונים שמחזיקים אותך יחד ומהווה חלק חיוני בכימיה של זוג מאושר ובריא. אז אם אתה מרגיש שאהבת האהבה שלך נופלת בכיוון:
תזמן סקס בלוח השנה
(אולי לא לוח השנה שתלוי במטבח, אלא בטלפונים שלך.) כן, זה נשמע כל כך קליני, אבל אם לא תקבל את זה בלוח הזמנים, ייתכן שלעולם לא תצליח לקבל את זה. היתרון של קיום יחסי מין הוא שתוכלו לבלות את היום לקראת ה"פגישה "הזו ולשלוח טקסטים מרושעים זה לזה, ולהגביר את ההתרגשות שלכם כך שכאשר אתם סוף סוף הולכים לישון, אתם מוכנים לצאת לדרך!
לנהל דיון פתוח על מה שבאמת מדליק אותך
אחת הדרכים היצירתיות לעשות זאת היא שכל אחד מכם יעלה כמה שאלות לשותף שלכם, כגון "מה הדבר היחיד שהייתם רוצים לעשות במיטה שעוד לא עשינו?", או " אם היית במיטה עם כוכבת פורנו, מה היית מבקש שיעשו לך? " אלה דרכים מצוינות לגלות את הרצונות הסודיים של בן / בת הזוג ולאחר מכן לשלב אותם במשחקי המין שלך. הכל עניין של שמירה על טריות וחמים!
מה מצבך הכלכלי?
כסף הוא אחד התחומים הבעייתיים המובילים לזוגות. זה יכול לנבוע מהתאמה לא נכונה בהוצאות או בהצלת סגנונות, או מהסתרה לגבי משאבים.
עליכם להיות כנים זה עם זה
תסתכל טוב על כל המצב הכלכלי שלך: מזומנים, חסכונות, השקעות, נדל"ן, רכב, דירה והלוואות לסטודנטים. אם אתה טובע בחובות, עליך לבצע מספר שינויים על מנת שתוכל לחזור לפירעון.
כשאתה מדבר על הכספים שלך, נקט בגישה ששניכם באותו צוות, עובדים לקראת איזון בנקאי חיובי ואורח חיים נטול חובות. ביטול הצהרות כמו "אם לא היית קונה כל כך הרבה (ביגוד, ציוד ספורט, בירה או כל דבר אחר), היה לנו הרבה יותר כסף בבנק!" השיחה הזו צריכה להיות לא מאיימת ולא מאשימה.
אפשרו לכל אחד מכם "כסף מהנה" על ידי הקצאת מעט בצד אבל כל אחד מכם יכול להוציא מבלי להתחשב בו. (וודא שזה ריאלי. אם יש לך חוב כבד, יתכן שזה לא כך).
מי עושה מה כדי לשמור על המשך הבית?
אם שניכם עובדים מחוץ לבית, עליכם לחלק את המשימות הביתיות בצורה שוויונית. לעתים קרובות זה לא המקרה: נשים עושות עבודה עקבית יותר בבית מאשר גברים. זה יכול להוביל לבעיות בנישואין ולכן חשוב להתייחס לחוסר האיזון לפני שזה יהפוך למצב של הפרת עסקות.
אם אתה מסוגל כלכלית, הפתרון הטוב ביותר עשוי להיות מיקור חוץ של עבודות הבית, הכביסה, הגיהוץ ותחזוקת הגינה.
אם זה לא המצב, השתמש ברשימת מטלות ורשום את כל המשימות שצריך לבצע כדי שהמשק הבית יהיה פועל. אם יש לך ילדים, עירב אותם בשיחה זו; כולם יכולים להציע עזרה. אפילו ילד בן שנתיים יכול לאבק את הרהיטים. המטרה היא שהמשימות יחולקו בצורה הוגנת לאורך כל השבוע.
העצה הטובה ביותר לבעיות נישואין: פנו לעזרה מוקדם
אם בני הזוג שלך חווים בעיות שגורמות להטיחות ביניכם, אל תחכו להתפוצצות גדולה. קבל את עצמך למטפל לנישואין, שבו תוכל להוציא את הטענות שלך לפני שהן יהיו גדולות מדי מכדי שלא ניתן יהיה לקשר אותן. לא רק שזה יעזור לנישואיכם לחזור למסלולם, אלא תלמדו דרכים יקרות לפתרון בעיות, מיומנויות שתוכלו להשתמש בהן כשאתם מגיעים לתקופה משובשת נוספת בנישואיכם.