תוֹכֶן
- מדוע שקט לאחר פרידה חשוב?
- שתיקה - האם זו הנקמה הטובה ביותר לאקס שלך?
- סיבות לכך שאנשים מסוימים מעדיפים שתיקה לאחר פרידה
- 4 יתרונות בכוח השתיקה לאחר פרידה
- 1. תהיה לך על העליונה
- 2. השקט חזק יותר
- 3. יהיה לך זמן לחשוב
- 4. הטבלאות יסתובבו
- כיצד ניתן להשתמש בכוח השתיקה לאחר פרידה?
- 1. התחל עם "חוק ללא מגע"
- 2. הגבל את הקשר שלך
- 3. התייחס אליהם כאל מישהו אחר
- 4. היו רגילים אם אתם נתקלים בהם
- 5. יש אמונה
- מה אתה יכול להשיג בכוח השתיקה לאחר פרידה?
- סיכום
אתה חושב שמצאת את "האחד" איתו היית מבלה את שארית חייך, אך אז מערכת היחסים שלך מסתיימת. לקרוא לזה להפסיק עם זה שאתה אוהב הוא אחד משברי הלב הכואבים ביותר שאדם יחווה.
לא משנה מה הסיבה לכך, אין דרך קלה להתמודד עם פרידה. יש לנו דרכים שונות להתמודד עם כאבי הפרידה, אבל האם ידעת שכוח השתיקה לאחר הפרידה יהיה הכלי הטוב ביותר שלך להמשיך הלאה?
כיום, אין זה נדיר לראות פוסטים ברשתות החברתיות המדברים על חווית שברון הלב של האדם. כשמישהו נפרד מהשותף שלו, הדבר הראשון שהוא היה עושה הוא לפרסם את שברון הלב שלו ברשתות החברתיות.
חלק היו בוחרים לרדוף אחרי האקס שלהם ומתחילים לעקוב אחריהם עד שהאקס שלהם כבר יחסום כל נקודת מגע. אנחנו מבינים. כואב להיזרק על ידי האדם שאתה הכי אוהב.
כואב לי לדעת שלעולם לא תהיה איתם יותר. כואב שלעולם לא תשמע את קולו של האקס שלך ולא תחוש את האהבה שחלקת פעם. כואב להישאר מאחור האדם היחיד שהבטיח לך אושר.
טיפול שקט לאחר פרידה עשוי להישמע כמו גישה בלתי אפשרית, במיוחד כאשר הלב שלך מרגיש שהוא עומד להתפוצץ, אך הקשיב לנו קודם כל. ייתכן שתצטרך להתאחד לאחר פרידה כדי להגיע למסקנה הנכונה.
מדוע שקט לאחר פרידה חשוב?
עכשיו, כשאתה והשותף שלך החלטת לסיים את זה, יהיו אי הבנות, רגשות לא ברורים, פגיעה וכמובן אפילו כעס.
זה נורמלי להרגיש שאתה רוצה לפתור את הבעיה סביב הפרידה. אחרי הכל, הזמן שהקדשת לאהוב אחד את השני שווה את זה, נכון?
אתה מנסה להושיט יד, לדבר ולסדר הכל, אבל לפעמים זה גורם יותר נזק למערכת היחסים שאתה מנסה להציל ולעצמך.
כאן נכנסת חשיבות השתיקה לאחר פרידה.
על ידי תרגול שתיקת הרדיו והכלל ללא מגע, אתה נותן לעצמך הזדמנות לנתח את המצב בצורה אובייקטיבית.
מה המשמעות של שתיקת רדיו וללא כללי מגע?
כפי שהמונח מרמז, המשמעות היא שתנתק כל צורת מגע עם האקסית שלך ואתה שומר על שתיקה. גם אם אתה יודע את מספר הטלפון של האקסית שלך בעל פה - אל תנסה להתקשר.
הזמן יבחן אותך, אך אל תיכנע לפיתוי לפרסם משהו על הפרידה או לנסות לעשות משהו כדי למשוך את תשומת לבו של האקס שלך.
שתיקה - האם זו הנקמה הטובה ביותר לאקס שלך?
כאשר אתה פגוע ומבולבל, אתה נוטה להיות פגיע יותר ממה שאתה בדרך כלל. רוב הסיכויים שתהיה חשוף לפעולות שתתחרט עליהן לאחר מכן.
פשוט תעצור ותחשוב.
האם זו הדרך שאתה רוצה ללכת? כן, אתה פגוע ואתה עדיין אוהב מאוד את האקסית שלך, אבל להתחנן או לנסות ליצור קשר עם האקסית שלך כדי לדבר לא יעזור למערכת היחסים שלך שנפגעה כבר.
יתכן שאתה מרחיק את האקסית שלך רחוק ממך.
האם להישאר בשקט ולנתק כל תקשורת זו הנקמה הטובה ביותר? זה יכול להיות.
אם האקס שלך כל כך פגע בך או מנסה להרחיק אותך, האם אתה רוצה להתחנן לאותו אדם להישאר בחייך? עשה טובה לעצמך ושתוק.
הנקמה הטובה ביותר שתוכל לעשות היא לא להגיב כלל - או לפחות לא ליידע את האקסית שלך שנפגעת. יתר על כן, בין אם שתיקה היא הנקמה הטובה ביותר או לא, היא הדרך הטובה ביותר להציל את עצמך מכל פגיעה נוספת.
טיפול שקט, אם לא ממתן אותו כראוי, יכול לסחוט רגשית עבור האדם האחר.
סיבות לכך שאנשים מסוימים מעדיפים שתיקה לאחר פרידה
האם הטיפול השקט פועל לאחר פרידה? מדוע אנשים מסוימים בוחרים לשתוק במודע ולחוסר מגע עם האקסית שלהם לאחר פרידה?
הסיבה פשוטה. זה נותן לך מקום וזמן לחשוב על זה, וזה גם יעיל מאוד אם אתה רוצה שהאקס שלך יחזור או אם אתה רק רוצה שהמסלול המהיר ביותר ימשיך הלאה.
זכור את הציטוט הזה:
"שתיקה היא התשובה הטובה ביותר למי שלא מעריך את דבריך."
4 יתרונות בכוח השתיקה לאחר פרידה
כעת, כשאתה יודע את חשיבותו של טיפול שקט וכלל ללא מגע בואו נדבר על היתרונות הרבים של שתיקה לאחר פרידה.
1. תהיה לך על העליונה
לאחר פרידה, רוב האנשים עדיין יעשו הכל כדי ליצור קשר עם האקסים שלהם. חלק מהאנשים אפילו יציעו שהם עדיין יכולים להיות "חברים" בזמן שהם עובדים על מערכת היחסים שלהם.
בבקשה, אל תעשה זאת לעצמך.
אל תיתן לאקסית שלך את העליונה על ידי הצגת עד כמה אתה נואש מאהבתו של אדם זה. אתה יותר טוב מזה.
אם תשתמש בכוח השתיקה לאחר פרידה, תוכל לעזור לעצמך להמשיך הלאה במהירות. מלבד זאת, כלל אין מגע יעזור לך להחזיק ביד העליונה.
2. השקט חזק יותר
לאחר הפרידה, השתתק לגמרי.
בלי חיוג שיכור, בלי הודעות מדיה חברתיות מוצפנות, בלי חברים שבדקו אותו עבורך - פשוט שתיקה מוחלטת. זה יבלבל את האקסית שלך יותר ממה שאתה יכול לדמיין.
3. יהיה לך זמן לחשוב
שיטה זו לא רק מכוונת לגרום לאקס שלך לחרד. העצה הזו היא בשבילכם. האדם שירויח משיטה זו הוא לא אחר ממך.
כוח השתיקה לאחר הפרידה ייתן לך זמן, ובעצם, זה כל מה שתצטרך.
הזמן מרפא, וזה נכון. זה בהחלט יכאב, אבל אתה יכול לסבול את זה. אתה חזק ממה שאתה חושב ואם יש לך זמן, השתמש בו כדי לשקף.
שיפוטך המעונן יעלם בקרוב, ותוכל לחשוב. נצל את הזמן הזה להרהר בערך עצמי, אהבה עצמית, וכיצד חלק מהדברים אינם מסתדרים.
4. הטבלאות יסתובבו
גם אם בן זוגך יזם את הפרידה, יתכן שהם לא יהיו מוכנים שתעניק להם פוסט טיפול שקט לאחר הפרידה.
מה קורה? למה האקס שלי לא מתקשר אלי? האקס שלי לא מעריך אותי? אז הפרידה שלנו לא אומרת כלום?
אלו הן רק כמה שאלות שהאקס שלך יחשוב עליהן.
אתה יכול לראות לאן זה הולך?
בשקט מוחלט, לאקס שלך יהיה זמן לחשוב גם כן. זה יגרום לאקס שלך להרגיש מבולבל, אבוד, ולפעמים האקס שלך אפילו עלול להתחיל להתגעגע אליך.
כדי להבין יותר על זה, צפה בסרטון זה.
כיצד ניתן להשתמש בכוח השתיקה לאחר פרידה?
שתיקה היא עוצמתית; אפילו המדע מגבה זאת.
כמעט כל האנשים יגיבו לטיפול שקט מכיוון שהוא מעורר סקרנות וחרדה.
בדרך כלל, אדם היה מגיב כשאתה נותן לו על מה להגיב, נכון? אבל מה אם אתה מוציא את הכוח הזה בשתיקה?
כעת, כאשר אנו מבינים זאת, השאלה כאן היא כיצד נתחיל להשתמש בכוח השתיקה לאחר פרידה?
1. התחל עם "חוק ללא מגע"
להתקשר לאקס שלך הוא הדבר הכי מפתה שתתמודד איתו לאחר הפרידה.
כאשר בן זוגך מחליט לסיים את מערכת היחסים שלך, אתה רוצה לדעת מדוע. אתה רוצה לדעת אם יש סיבה מוצדקת לאדם זה רק לסיים הבטחה לאהבה ששניכם חלקתם.
אתה רוצה לדבר עם האדם הזה, ונראה שלא משנה כמה תנסה לעצור, יש לך את הדחף הזה להבהיר דברים לאדם הזה.
זכור כי האקס שלך לא רואה זאת כך.
עבור האקס שלך, אתה מתחיל להיות נואש ונזקק יותר. זה רק יאמת את החלטתו של אדם זה לסיים את מערכת היחסים שלך. אם אתה מקווה לחזור - זה לא יקרה.
אתה כבר מכיר את החוק מספר אחד הזה, נכון? עם הטיפול השקט וכלל אי המגע, אתה מציל את עצמך.
אתה נשאר בשקט ופשוט מנתק את כל מה שקשור לאקס שלך. זה ייתן לך את הזמן הדרוש לך להתמודד עם תהליך הפרידה.
זהו החלק הקשה ביותר בתהליך זה, אך זוהי ההתחלה החשובה ביותר עבורך להמשיך הלאה.
קבל שזה לא יהיה קל, ויהיו הרבה פעמים שתתעורר הדחף לפנות לאקס שלך - תילחם בזה!
2. הגבל את הקשר שלך
אז הצלחת עם החלק הראשון של כלל אין קשר. כעת, אתה שולט בעצמך וברגשותיך - זו כבר התקדמות.
יכולים להיות הרבה מצבים שבהם אתה והאקס שלך צריכים לדבר. אם יש לך ילד משותף או שאתה צריך לדבר על נכסים, אז זה בלתי נמנע.
כאשר אתה מרגיש שהשלמת את השלב הראשון, תוכל להמשיך לתקשר עם האקסית שלך - אך זכור להגביל זאת. אתה לא רוצה שהרגשות שלך יחזרו כלפי האדם הזה, נכון?
אם האקס שלך שואל אותך שאלה - ענה עליה ישר.
אל תתחיל לשאול מה שלומך של האקסית שלך או אם אתה יכול להיפגש קצת לשתות קפה. הגעת כל כך רחוק; אל תתנו לכל העבודה הקשה שלכם לבזבז.
3. התייחס אליהם כאל מישהו אחר
השלב האחרון כיצד לנצח את הטיפול השקט הוא כאשר אתה מתרגל לתת לאקס שלך את הטיפול השקט שאתה מבין שאתה כבר נרפא.
כשאתה מדבר עם האקס שלך, התחל בשיחה שבה אתה לא מרגיש כאב בלב.
אז תביני שהתגברת על שברון הלב והמשכת הלאה.
4. היו רגילים אם אתם נתקלים בהם
זהו עולם קטן. אם אתה נתקל באקס שלך במכולת או בקניון, תהיה רגיל. אין לרוץ או להתחבא, ולדבר איתם בדרך כלל.
זה יידע אותם שאתה מסתדר בלעדיהם, וזה יכול להיות די מעצבן אם הם חשבו עליך כל הזמן הזה.
5. יש אמונה
עד כמה שאתה לא רוצה לתת לאקס שלך את הטיפול השקט, אתה יודע שזה נחוץ. לקחת פסק זמן ולתת זה לזה מקום להבין את רגשותיכם ייקח אתכם בדרך הנכונה.
גם אם הדרך היא לא הדרך בה שניכם הולכים יחד, סביר להניח שזה יהיה הדבר הנכון עבורך בסופו של דבר.
מה אתה יכול להשיג בכוח השתיקה לאחר פרידה?
אנו די בטוחים שעכשיו אתם מבינים את עוצמת השתיקה לאחר פרידה ומדוע הטיפול השקט פועל עם לשעבר.
לחלקם עדיין ישנה שאלה אחת שצריך לענות עליה - האם האקס שלך יתגעגע אליך?
זה תלוי בסיטואציה, אבל עם הטיפול השקט, יש יותר סיכוי שהאקסית שלך תתחיל להתגעגע אליך.
כשאתה שותק לגמרי ולא מתחיל להפציץ את האקסית שלך בשיחות והודעות מעצבנות - האדם הזה מתחיל לחשוב.
מבלי להתעצבן, האדם הזה לאט לאט מבין שמשהו חסר.
זיכרונות, אירועים משותפים, חברים משותפים, כל אלה עדיין יראו משהו, ועם היחס השקט שאתה נותן לאדם זה, האקס שלך יתחיל להבין אם ההחלטה לשחרר אותך הייתה טעות.
בכל מקרה שהאקסית שלך מתחילה להבין את זה ועושה משהו כדי להחזיר אותך - אתה כבר שולט ברגשות שלך. זה מספיק כדי שתקבל את ההחלטה הנכונה אם לחזור עם האקסית שלך או להמשיך הלאה.
סיכום
האם אתה רוצה לדעת את עוצמת השתיקה האמיתית לאחר פרידה?
זהו כוח המימוש והחופש.
יהיה עליך להילחם בדחף להתחנן למי שרוצה להרפות ממך. ברגע שאתה מתחיל להשתמש בכוח השתיקה, אתה נותן לעצמך זמן להבין, לחשוב ואפילו להתעכב.
ברגע שתתגבר על זה, תאפשר לעצמך לקבל את החופש שאתה צריך-החופש מאהבה חד צדדית, החופש מרגיש רחמים עצמיים והחופש לחשוב שהאושר שלך תלוי באדם אחר.
אין פרידה קלה, אבל יש לך ברירה - כולנו עושים זאת. אז עשה לעצמך טובה ובחר לשתוק עד שתשלים שוב.