להתגבר על חורבן הגירושין ולהיות מועצמים

מְחַבֵּר: Peter Berry
תאריך הבריאה: 14 יולי 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
Gabor Maté - Live authentically, being nice will kill you!
וִידֵאוֹ: Gabor Maté - Live authentically, being nice will kill you!

תוֹכֶן

גירושין הם אף פעם לא פשוטים. אפילו תוכניות טלוויזיה פופולריות מתארות את הקונפליקט, הרגש והבלבול שנוצרו במהלך התהליך ואחריו.

הייתי בן תשע עשרה כשהתחתנתי בפעם הראשונה. לאחר חיזור מערבולת באירופה לסגן צבא צעיר, התרחקתי מהמשפחה כשחזרנו לארה"ב כדי להתחיל את החיים כזוג נשוי.

עשרים שנים סוערות ושתי בנות יפות לאחר מכן, ארזתי את הבנות האלה למהלך קרוס קאנטרי. השארנו את אביהם בקליפורניה ופנינו לווירג'יניה.

הוא ואני היינו חוסר התאמה ברור מההתחלה. שנים של קונפליקטים וכאבים גרמו לגזירה הסופית שזה נגמר להיראות כמו הקלה מכיוון שידענו שהסוף הוא בלתי נמנע. ובכל זאת, הגירושין היו קשים ומשנים את החיים.


בניית חיים חדשים לאחר גירושין

לא היה פשוט להתחיל לבד במקום חדש עם בנות לפני גיל ההתבגרות. בנינו חיים חדשים יחד כמשפחה בת שלוש נשים.

במהלך השנים פיתחנו כוח עז ובלתי מתפשר, עצמאות ואחדות בלתי ניתנת לכיבוש.

כמו הרבה שלישיות דומות, הפכנו ליחידה ונדבקנו יחד וחשבנו בעצמנו שלושת המוסקטרים.

מתן הזדמנות לאיחוד זוגי חדש

שנים חלפו, הבנות גדלו וכמעט שהיו מוכנות להיות לבד. לשלושתנו היה נוח, בטוח ובעל תוכן בעולמות העצמאים שיצרנו לעצמנו.

ובכל זאת החיים מחזיקים שינוי. אחרי שנים של אינטראקציה ומחויבות הולכת וגוברת עם גבר שהבטיח לי שוב ושוב על אהבתו הבלתי מתה, הייתי מוכן לקחת סיכון. הוא הבטיח לי שאני יכול, "להפסיק לחכות לנעל השנייה לרדת, (הוא) היה בה לכל החיים."


מצאתי מפתיע אחרי כל הכאב של הנישואים והגירושין הראשונים, הייתי מוכן לחזור לאחור לעולם מערכות היחסים.

הרגשתי בטוח בנאמנותו, ביושרו ובנדריו. פרשתי ממקצוע ההוראה שלי ועברתי דירה כדי לקדם את הקריירה. ללא אזהרה, הנעל השנייה אכן ירדה וללא הסבר. הוא אמר לי שאני מתכוון, והוא סיים. וללא הבהרות נוספות, הוא איננו.

צפו גם ב: 7 הסיבות הנפוצות ביותר לגירושין

להתמודד שוב עם גירושין

אז למדתי על חורבן אמיתי לאחר גירושין.

הבושה שחשתי על האשמה שגרם לפני שיצא מחיינו שינתה אותי בצער.


עברו שבועות עד שהפסקתי להתייפח וירדתי מהספה. לא יכולתי לאכול, לישון או לחשוב. תהיתי מה חיי יכולים להחזיק וכיצד אוכל להמשיך. חבר הגיע כדי להשתלט. ניסיתי להסביר בשלווה את מצבי. אמרתי לה את הדבר היחיד שידעתי. "ייקח הרבה זמן להתאושש מזה, ואני לא יודע לאן הדרך עשויה להוביל."

לא היה לי מושג כמה זמן זה באמת ייקח. המצפן שלי התנפץ ולא היה לי שום כיוון. נאמר לי במשך שלוש עשרה שנים שאני יכול, "להפסיק לחכות שהנעל השנייה תיפול", כשלפתע ובצירוף הנעל נזרקה לעברי ישירות-במטרה קטלנית.

עברו יותר משנתיים עד שהגירושין שלי היו סופיים והצלחתי למצוא כל מראית עין של סגירה לצרות שלי. אולם ניירת אינה מספקת ריפוי. הוא אינו מתאר את השלבים הבאים, מציע הנחיות לקיום טוב יותר, או מציע שיטות מוכחות להתקדם.

ארגון מחדש של חיים עצמאיים

האבל אינו דבר שנתמך או מעודד בתרבות האמריקאית. הסיפור שלי היה ישן. מערכת התמיכה שלי פחות סבלנית.

הגיע הזמן לעבודה המאומצת של ארגון מחדש של חיים עצמאיים בכוחות עצמי במקום שבו לא הייתי בטוח שאני רוצה להישאר.

הרשמה עם קבוצות חברתיות

גיליתי קבוצות חברתיות באזור שלי. נרשמתי בזהירות לארוחות ערב, סרטים ופעילויות אחרות עם אנשים שמעולם לא פגשתי ולא ידעתי שיש.

זה לא היה קל, ולעתים קרובות הרגשתי חסר תנועה מפחד וחרדה. התחלתי בשיחות ספונטניות עם אחרים בשמירה. כל טיול הפך להיות קצת פחות מפחיד וקצת יותר קל לביצוע.

לאט מאוד, עוד שנתיים, התחלתי להבין שאני בונה מערכות יחסים משמעותיות שוב.

ציינתי כי תחושת הבידוד והבדידות שהתפשטה מאז שעזב בן זוגי נעלמה אט אט. כעת הוא הוחלף בתחושת הגשמה ושייכות. לוח השנה שלי כבר לא היה ריק. עכשיו הוא היה מלא בפעילויות משמעותיות של חברים חדשים.

המסע להגשמה עצמית והעצמה

אני עדיין נדהם. הפכתי להעצמה. נרפאתי. אני בריא ומסוגל לחיות חיים עצמאיים משלי. אני עושה את הבחירות שלי בעצמי. אני שוב מרגיש בעל ערך ושווה ערך. אני ער להרגיש חי ועוצמתי בכל בוקר.

אני יכול לדבר בגלוי עם החברים החדשים האלה על נסיבות מה שקרה בחיי. אני חולק איתם שיצא שני מינוס אחד: זכרונות. הם מעודדים ותומכים. יש לי תחושה עצומה של שלווה, שמחה והסתפקות בחיי. עשיתי הרבה יותר מאשר לשרוד. שגשגתי.