תוֹכֶן
- מהי תקשורת לא מילולית בנישואין?
- מדוע יש צורך בתקשורת לא מילולית?
- תקשורת לא מילולית - מה שאתה יכול לעשות
- כיצד לשפר את התקשורת הלא מילולית שלך
נכון שאהבה, אמון וכנות משחקים חלק מהותי בבניית מערכת יחסים בריאה. עם זאת, אנשים מזניחים לעתים קרובות את החלק המכריע ביותר בכל מערכת יחסים שהיא תקשורת. הוא ממלא תפקיד חיוני ביצירת מערכת יחסים בריאה, בין אם מדובר בתקשורת מילולית או לא מילולית, מערכת היחסים שלכם תלויה בכך.
לספר לבן זוגך שאתה אוהב אותם, שוב ושוב, עלול לאבד את קסמו בשלב מסוים. ולפעמים אתה צריך להביע את האהבה והחיבה שלך מבלי להשתמש במילים. השתמש בשיטות שונות של תקשורת לא מילולית כגון סימני ידיים, הבעות פנים ותנועות גוף אחרות. כדי לחיות חיי נישואין מאושרים, עליך ללמוד כיצד לתקשר עם בן / בת זוגך גם ללא שיחה מילולית.
נכון שלפעמים המעשים שלנו עלולים לפגוע במישהו יותר מאשר במילים שלנו. למרות שאולי אתה מקשיב למה שיש לבן / בת הזוג שלך לומר, אך אם אינך יוצר קשר עין, אתה עלול לגרום להם לחשוב שמה שיש להם לומר אינו חשוב לך, למרות שאולי זה לא המצב.
מהי תקשורת לא מילולית בנישואין?
אין זה מדע טילים להבין מהי תקשורת לא מילולית. במילים פשוטות, שפת גוף חיובית או שלילית, שמירה על קשר עין עם הקהל שלך, הבעות פנים ותנועות גופניות אחרות הן דוגמאות לתקשורת לא מילולית במערכות יחסים.
תקשורת מילולית ולא מילולית מסייעת ביצירת מערכות יחסים ושמירה עליהן.
מדוע יש צורך בתקשורת לא מילולית?
תקשורת לא מילולית במערכת יחסים יכולה להיות מרגיעה להפליא והבנת החשיבות של תקשורת לא מילולית במערכות יחסים יכולה להיות מכריעה לאריכות חיי הנישואין/מערכת היחסים שלכם.
מחיוך חם ועד מגע קל בזרוע הן כל צורות התקשורת הלא מילוליות שיכולות לסייע בהגברת הקרבה בינך לבין הזולת המשמעותי שלך.
סוגים כאלה של אינטראקציה ממלאים תפקיד חיוני באופן שבו שני אנשים במערכת יחסים יכולים להתייחס זה לזה. רוב הזמן אנחנו לא מצליחים להבין שהמוח הלא מודע הוא חזק וממלא תפקיד מכריע.
הוא מרים דברים שאולי אינם כה ברורים; סביר להניח שהמוח הלא מודע שלך יבחין בדברים על אנשים אחרים, מה שהם עושים, התגובות שלהם וכו 'למרות שהם אולי לא כל כך ברורים.
שפת הגוף היא דוגמה נוספת לתקשורת לא מילולית בנישואין, תנוחתו של אדם יכולה לספר לך רבות על מה שהאחר חושב. יש אנשים שלא יכולים או לא רוצים להגיד מה שהם מרגישים. קביעת רמזים לא מילוליים יכולה לעזור לאדם להבין מה עובר על בן / בת הזוג.
תקשורת לא מילולית - מה שאתה יכול לעשות
בזמן שאתה מתנצל, חייך קצת כדי להראות שאתה באמת מצטער. כשאתה רואה שהשותף שלך לחוץ, חיבוק או מגע קל בזרוע יראו להם שאתה שם בשבילם גם אם הם לא רוצים לדבר על זה עדיין.
צור קשר עין כדי להראות להם שאתה מקשיב ואתה חושב שמה שיש להם להגיד חשוב לך.
שים לב איזה רמז לא מילולי השותף שלך נותן לך. בדוק אם הם יוצרים קשר עין במהלך שיחה. תסתכל על היציבה שלהם וכו '.
כיצד לשפר את התקשורת הלא מילולית שלך
אתה צריך להבין שלושה דברים חשובים -
- מהי תקשורת לא מילולית?
- מדוע תקשורת לא מילולית חשובה?
- כיצד לשפר תקשורת לא מילולית?
התשובה לשאלה הראשונה כבר מוזכרת באחת מהפסקאות הקודמות של המאמר והיא זמינה באינטרנט.
מצד שני, התשובה לשאלה השנייה היא רמזים לא מילוליים המשותפים בין אנשים במהלך שיחה אומרת הרבה יותר ממה שמילים בלבד יכולות להעביר. חשיבותה של תקשורת לא מילולית אינה ניתנת להכחשה.
כשאתה משתמש במחוות ידיים והבעות פנים במהלך שיחה, אתה משתדל להעביר את הנקודה שלך לאחרים.
עובדה מעניינת נוספת על תקשורת לא מילולית בנישואין או כל מערכת יחסים היא שקל יותר לתפוס בוגד או שקרן. חוסר הנכונות שלהם ליצור קשרים בעיניים במהלך שיחות, שפת הגוף שלהם ותנועות הידיים יגידו לך שהם מסתירים משהו או פשוט משקרים.
מכאן שתקשורת מילולית ולא מילולית חשובה לא פחות.
כעת, בואו נבין כיצד תוכלו לשפר תקשורת לא מילולית במערכות יחסים רומנטיות כמו נישואים.
- הביע את חיבתך ואהבתך
להגיד לבן זוגך שאתה אוהב אותם היא דרך מצוינת לשמור על נישואיך מאושרים ובריאים. וכדי לעשות זאת אין צורך לומר את שלוש המילים 'אני אוהב אותך' בכל פעם. למעשה, אתה יכול גם להביע את אהבתך באמצעות מחוות מתוקות וחביבות אחרות.
כפי שצוין קודם לכן, תקשורת לא מילולית בנישואין כוללת דברים כמו שפת גוף, שמירה על קשר עין, הבעות פנים ומחוות וכו '. .
אם אינך מסוגל 'להראות' כיצד אתה מרגיש, יש סיכוי שבן / בת הזוג שלך יחשוב שאתה לא באמת אוהב אותם, ומכאן שהתחיל בעיות הנישואין.
כדי להראות את חיבתך כלפיהם, תוכל להשתמש במחוות פשוטות כגון החזקת ידיים או שפשוף כתפיים בזמן צפייה בטלוויזיה, או אפילו חיבוק צפוי.
- שימו לב למצב הרוח של זה
נישואין בריאים מחייבים אותך ואת בן / בת זוגך לשים לב זה לזה ומצבי הרוח והרגשות. אנשים נוטים לתת הרבה רמזים לגבי מצב הרוח שלהם באופן לא מילולי; אתה חייב להבין את האותות האלה כדי לדעת מה קורה במוחם.
לדוגמה, אם הם עושים הרבה רעש בזמן שטיפת הכלים, ייתכן שזו הדרך שלהם להגיד לך שהם מרגיזים ממשהו.
- לטפל בחילוקי דעות בחיוב
אין נישואין נקיים מחילוקי דעות. עם זאת, אתה יכול למנוע מחלוקת להפוך לטיעון מלא. לתקשורת לא מילולית יש תפקיד חיוני בתקשורת המילולית.
לכן, כשאתה מביע את עצמך במהלך מחלוקת, לרוב המילים שאתה לא אומר, אבל תקשורת לא מילולית יכולה להעלות את המצב מפרופורציות.
לכן עדיף לשמור על יציבה חיובית במהלך ויכוח. גלגול עיניים הופך את ידיך לאגרופים, או לדפוק את ידך במשהו לא יעזור לך.
- להפתיע אותם מדי פעם
אתה יכול להפתיע את בן זוגך על ידי עשיית דברים קטנים, כגון השארת פתקים מתוקים לקריאה, קבלת או הכנת מתנות קטנות עבורם, רכישת פרחים, בישול ארוחת ערב או פשוט על מנת לבצע את חלקם במטלות.
ישנן דרכים רבות בהן תוכל לתקשר את רגשותיך וחיבתך מבלי לדבר מילה. זו הסיבה לתקשורת לא מילולית חשובה.
לכן, נסה את התקשורת הלא מילולית שהוזכרה לעיל בנקודות נישואין. אולי ייקח זמן לשכלל אותם, אך עם מספיק מסירות נפש תוכלו לחזק את הקשר הזוגי שלכם עם אינטראקציה מילולית ולא מילולית.