תוֹכֶן
- התחבר מחדש לפני שיהיה מאוחר מדי
- האם אתה חווה מרחק הולך וגדל בינך לבין השותף שלך?
- בצע את הצעדים הקטנים האלה כדי לגשר על הפער
ברגע שבעל ואישה נמנעים מליצור קשרים פיזיים, מילוליים ורגשיים זה עם זה מדי יום, הם מתרגלים להיות מרוחקים פיזית ו/או רגשית זה מזה. כתוצאה מכך, להיות קרוב לבן / בת הזוג מרגיש מביך ולא מוכר.
ברגע שהתרגלת להיות מנותקת (מנותקת רגשית ו/או פיזית) מבן/בת זוגך לפרקי זמן ארוכים, הניסיון להתקשר איתם מחדש הוא מאתגר מאוד.
זה דומה מאוד לניסיון לרדת במשקל לאחר שהזנחת את גופך ואת בריאותך הגופנית במשך 10 שנים על ידי אכילת מה שאתה רוצה כשאתה רוצה, וכמה שאתה רוצה בלי להתאמן כלל.
שני אלה דוגמאות להזנחה.
הרבה יותר קל לשמור על משקל בריא או BMI מאשר לנסות לאבד אותו ברגע שהשגת אותו. במילים אחרות, הרבה יותר קל לשמור על 160 קילו על ידי בחירה בריאה מדי יום מאשר ללכת מ -160 ל -220 פאונד, ואז לנסות לרדת ל -160. הבחירה הטובה ביותר היא להימנע מלעלות במשקל מלכתחילה. .
התחבר מחדש לפני שיהיה מאוחר מדי
באופן דומה, התחבר עם בן / בת זוגך מדי יום פיזית ורגשית לפני שהוא מגיע למצב שבו החזקת ידיים, חיבוק, נשיקה או חיבוק זה לא נוח ומביך. ברוב המקרים, מרגע אחד התרחש במידה שאתה:
- בסופו של דבר לחיות עם מישהו שאתה לא מרגיש מחובר אליו
- הם בודדים בדיוק כמו שהייתם רווקים
- חלקו מישהו עם מישהו, אך מצאו את עצמכם בחדר השני משתוקקים להחזיק ולאהוב אותו
הדלת לבגידה ו/או גירושין פתוחה כעת.
תארו לעצמכם לפחד לבקש אינטימיות, חיבוקים וקרבה מבן הזוג שלכם איתו אתם חיים. לרוע המזל, אנשים רבים אינם יודעים מה זה אומר ליצור קשר עם בן או בת הזוג מדי יום.
חלק חושבים רק בגלל שפתחו בשיחה בארוחת הבוקר על תרגול כדורגל או דנו במשכנתא שהם קשרו עם בן זוגם.
האם אתה חווה מרחק הולך וגדל בינך לבין השותף שלך?
זוגות שמתוודעים למרחקים בנישואיהם נוטים להרגיל להעדיף את העבודה. מעניקים זה לזה ברכה קרה ולא מספקת בחלוף, ושהם בפינות שלהם ברגע שהם נכנסים לערב.
המשמעות היא שהם בדרך כלל אינם עוסקים באינטראקציה רבה בבית, ולכן יציאה לדייטים כמעט ואינה קיימת אלא אם הוזמנה על ידי זוגות אחרים או עמידה בהתחייבויות אחרות לאירועים שהם מוזמנים אליהם.
כשהם בחוץ עם זוגות אחרים אותם נישואים נוטים להתפעל ולמצוא את עצמם מקנאים בזוגות אחרים שהם נתקלים בהם בזמן שהם מייחלים להם אותו קשר הדוק "לכאורה".
אם ההתנתקות כבר התרחשה ואתה מתקשה להתחבר מחדש לנישואיך, יועץ יכול לעזור.
בצע את הצעדים הקטנים האלה כדי לגשר על הפער
- התקשר לבן זוגך כדי לדון במשהו אחר מלבד שטרות או התחייבויות
- שולח להם הודעות טקסט מיוחדות במהלך יום העבודה שלהם
- להגיד להם שאתה אוהב אותם באופן קבוע
- שפשוף אקראי וגב
- יושבים לידם עם היד סביבך או אוחזים בידם
- ללכת לישון ו/או להתעורר בזרועות זה של זה ולא כל אדם שמתחיל ומסתיים בפינה שלו
- לגרום להם להרגיש שהם בעדיפות בלוח הזמנים העמוס שלך
- שליחת בן זוגך פרחים או מתנה קטנה פשוט כי אתה חושב עליהם ולא בגלל שאתה נלחם, ואתה מנסה להשיג סליחה יכול להיות גם דרך מצוינת להתחבר עם בן / בת הזוג שלך.
- לצאת יחד באופן קבוע (ארוחת ערב, סרטים, טיול, נסיעה וכו ') היא גם גישה מצוינת