תוֹכֶן
- האם זה נורמלי שבעל לא יראה חיבה?
- הבדלים בין המינים ותפקידם בנישואים
- מדוע בעלים מפסיקים להיות רומנטיים?
- שפות אהבה שונות
- בעיות תקשורת
- נכסים שונים
- האם נישואים יכולים לשרוד ללא חיבה?
- האם חוסר חיבה יכול להרוס מערכות יחסים?
- 15 דברים שצריך לעשות כשהבעל לא אוהב או רומנטי
- 1. קבלה
- 2. להעריך
- 3. הימנעו מרשתות חברתיות
- 4. הביטו בתוך עצמכם
- 5. לתקשר
- 6. להתלונן בצורה סבירה
- 7. שימו לב
- 8. הימנע מחשיבה מופרזת
- 9. הפסיקו לבקר
- 10. התחל בשיחות חיוביות
- 11. הגבירו את האינטימיות
- 12. התמקדו בעצמכם
- 13. דבר עם אנשים
- 14. היו אדיבים
- 15. חפש עזרה
- סיכום
“בעלי אינו חיבה או רומנטי איתי " אמרה סינדי במהלך הפגישה הראשונה עם המטפלת שלה.
היא ובעלה ג'ארד היו יחד יותר מעשור לפני שהתחתנו. שניהם היו מתוקים בתיכון שפגשו אחד את השני במהלך שנת הלימודים הראשונה שלהם וחלקו מערכת יחסים חזקה ואוהבת. איש לא יכול היה להכחיש את העובדה שהם היו מאוהבים זה בזה.
עם זאת, לאחר שהתחתנו, היא הרגישה שלאט לאט הם התחילו להיפרד.
היא הרגישה שהיחסים ביניהם החלו להיות מונוטוניים יותר עם הזמן. היא חשקה בחיבוק ונשיקות מבעלה אך לא זכתה לחיבה שרצתה מנישואיה.
זה גרם לה להרגיש שהיא נתפסת כמובנת מאליה ושהנישואים שלהם לא יסתדרו כי הצרכים שלה לא מתקיימים.
זהו הסיפור הקלאסי בו נתקלים יועצי נישואין רבים.
אז מצאת את עצמך במצב דומה לסינדי? בפוסט זה בבלוג נעבור על השאלה "למה בעלי לא מראה לי חיבה?"ושתף כיצד להחזיר את החיבה שאתה משתוקק אליה לנישואיך.
בואו נתחיל.
האם זה נורמלי שבעל לא יראה חיבה?
האם חוסר הפעולה של בעלך הוריד אותך לחור הארנב של לחשוב יתר על המידה או לחשוב על התרחיש הגרוע ביותר?
אתה עלול להרגיש שיש הרבה ריחוק בנישואיך ושהאהבה עוזבת לאט לאט את מערכת היחסים שלך. אתה עשוי לחשוב שבעלך לא אוהב אותך איך שהוא אהב אותך כשהיית יוצאת.
חלקם אפילו יקפצו למסקנות ויחשבו שבעלה מנהל רומן!
אני מרגיש שאתה מתאמץ מאוד בנישואיך ושבעלך לא עושה כלום. אתה מנסה לרצות את בעלך, מצפה שהוא יעשה את אותו הדבר בתמורה, אך נראה שהוא לא מקבל את הרמז!
זה נשמע הרבה כמוך?
זה יביא לך קצת הקלה לדעת שאתה לא היחיד שעובר את זה - אלפי נשים בכל רחבי העולם או מרגישות בדיוק כמוך.
הם מרגישים שניסו הכל, אבל נראה שזה לא עובד והם מרגישים חסרי אונים - כאילו הם מנסים לפתוח דלת סגורה.
הבדלים בין המינים ותפקידם בנישואים
אז הדבר הראשון שהם שואלים עליו בייעוץ הוא -”האם זה נורמלי שבעל לא יראה חיבה?”
העניין הוא שכאשר אנו מתחתנים, יש לנו דימוי כזה של אושר ועושר. כלומר, זה לא מה שכל הסרטים לימדו אותנו שהנישואים מביאים?
האמת היא שגברים ונשים מחוברים בצורה שונה. אתה מבין, גברים מסתכלים על פרסים בצורה שונה מאשר נשים.
כאשר נשים משקיעות מאמצים רבים יותר בנישואין, זה נורמלי שבעל יושב במושב האחורי ונותן לה לנהוג. כשאשתו של בחור משקיעה בו מאמצים רבים בנישואין, זה אולי נראה כאילו הוא עושה משהו נכון, וזו הסיבה שהיא מנסה לרצות אותו.
ועם מערך המחשבה הזה, הוא מפסיק להתאמץ כי יש לו כבר כל מה שהוא צריך וחושב שהוא משקיע כמות שווה של עבודה במערכת היחסים.
עם זאת, נשים רואות תגמולים בצורה שונה. הם מכניסים את העבודה לזוגיות, מתוך מחשבה שהם יענו גם על הצרכים שלהם.
הכל מסתכם באופן בו התרועענו כילדים.
בואו נחזור לדייטים.
באופן מסורתי, הגברים הם אלה שעושים את המרדף ומנסים לרצות את האחרים המשמעותיים שלהם על ידי להביא להם פרחים, מתנות, להוציא אותם לדייטים וכו '. הם להוטים לרצות את השותפים שלהם ולהשתדל לזכות בהם.
אולם ככל שחולף הזמן מאמציהם פוחתים בשל גורמים רבים, והם מתייצבים לחיים מחויבים. אולי בעלך אפילו אינו מודע לכך שהוא אינו חיבה מכיוון שאתה עונה על צרכיו לחיבה.
עכשיו, אם אתה מתחיל לעשות את העבודה ולהשקיע את כל המאמצים במערכת היחסים, זה נורמלי שבעלך יניח שאתה מנסה לזכות בו - מה שאומר שהוא עושה הכל נכון.
ברוב המקרים, הבעלים אינם מתעלמים מהרגשת נשותיהם! מבחינתם הנישואין לא יכולים להיות טובים יותר!
גברים לא מסתדרים טוב עם רמזים עדינים ונימות רגשיות, כפי שאפשר לחשוב. מחקרים מראים שגברים ונשים משתמשים בחלקים שונים של המוח לשפה!
אם אתה הולך לחברות שלך עם בעיה זו, הן יזדהו איתך ויבינו כיצד אתה מרגיש. עם זאת, אם אתה הולך לחבר גבר, ייתכן שהוא לא יבין את מצבך כלל!
הנה מה שד"ר ג'ון גריי, מחברם של גברים הם ממאדים ונשים הן מוונוס יש לומר:
מדוע בעלים מפסיקים להיות רומנטיים?
לחיבה המתמעטת במערכות יחסים יש סיבות רבות. לפני שתדע מה לעשות כשבעל לא מגלה חיבה, עליך לדעת מדוע גבר אינו מפגין חיבה.
הבה נבחן כמה סיבות בחלק זה של המאמר:
ייתכן ולבעלך יש שפות אהבה שונות. למרות שאולי אתה אוהב להיות מחובקים ומחובקים, בעלך עשוי להעדיף מעשי שירות.
ד"ר גארי צ'פמן מדגיש בספריו חמש שפות אהבה נוספות: מילות חיוב, מתנות, זמן איכות, מגע פיזי ומעשי חסד.
יתכן שאתה ובעלך חווים שני נישואים שונים לגמרי! מבחינתו, הדברים לא יכולים להיות טובים יותר, אך אתה עלול להרגיש שהצרכים שלך לא מתקיימים.
בעלך עשוי לתת עדיפות לדברים אחרים, כגון הקריירה שלו כרגע.
הרשימה יכולה להימשך!
האם נישואים יכולים לשרוד ללא חיבה?
זה תלוי מאדם לאדם.
שום חיבה בזוגיות לא יכולה לגרום לנזק חמור לאורך זמן.
אם אתה מרגיש שהצרכים שלך לא מתקיימים, אתה עלול להתחיל להתעצבן, ובעיות שלך עלולות להתבטא בנישואיך.
לכן, זה תמיד רעיון מצוין לטפל בבעיות שאתה מתמודד איתן במקום לתת לדברים ללכת רחוק מדי.
האם חוסר חיבה יכול להרוס מערכות יחסים?
חיבה הדדית היא המפתח לנישואים מאושרים ומספקים. חוסר חיבה של בעל יכול לעורר דברים במערכת היחסים שלך.
נושא זה יכול להיראות קטן וחסר משמעות בתחילה, אך הוא יכול ליצור מרחק רב בינך לבין בן זוגך לאורך השנים. אתה עלול להתחיל להרגיש דחוי, בודד, מתוסכל וחסר תקווה.
לכל התחושות הללו תהיה השפעה שלילית על בריאות הנישואין שלכם.
15 דברים שצריך לעשות כשהבעל לא אוהב או רומנטי
כשסינדי אמרה את המילים, "בעלי אינו חיבה או רומנטי, " למטפלת שלה, אמרו לה את הדברים הבאים:
"אינך יכול לשנות או לתמרן את בן / בת זוגך להתייחס אליך באופן שונה, אך תוכל לשנות את עצמך. להביא לשינויים חיוביים בתוך עצמך ישמש זרז לחולל שינוי בנישואיך. "
זה הגיע הביתה של סינדי. היא החליטה שהיא צריכה להפסיק לחשוב "למה אני לא חיבה?", ולהתחיל לעבוד על עצמה.
אחרי הכל, נישואין הם האיחוד בין שני אנשים.
להלן מה לעשות כאשר הבעל אינו מגלה חיבה:
1. קבלה
למד לקבל את בעלך כפי שהוא. במקום להתמקד במקום בו הוא חסר, אנא התמקד באיכויות שהוא אכן מביא לשולחן.
אם תתחיל לקבל את בעלך כמי שהוא, יהיה לך ובן זוגך קל יותר.
2. להעריך
התחל להעריך את בעלך על מה שהוא עושה עבורך. זה ישמש חיזוק חיובי, והוא באופן טבעי יתחיל לעשות עוד דברים שעושים אותך מאושר.
כאשר אתה מתמקד בדברים טובים, נראה שקל להתגבר על כל בעיה. תעריך את בן זוגך יותר ממך, והדברים יסתובבו תוך זמן קצר.
3. הימנעו מרשתות חברתיות
התרחק מ- #CoupleGoals ברשתות החברתיות. כל מערכת יחסים נראית מושלמת עבור גורם חיצוני. עם זאת, בדרך כלל זה לא המקרה בחיים האמיתיים.
זה יעזור אם תבין שאנשים ברשתות החברתיות לא מפרסמים את הקרבות שלהם, הרגלים מעצבנים ודברים מתוחים אחרים. המדיה החברתית היא קיר מעוטר של רגעי אושר, לא חייהם.
4. הביטו בתוך עצמכם
לך פנימה ותשקול מדוע אתה ממשיך לחשוב, "בעלי אינו חיבה או רומנטי או מדוע בעלי אף פעם לא עושה בשבילי משהו מיוחד " לעתים קרובות.
מעשיו/חוסר הפעולות שלו אינם המשפיעים עליך; בדרך כלל זה חוסר המחוות שמעוררות בתוכך שמפריע לך.
5. לתקשר
העביר לו את הנושא בצורה ידידותית ובקש ממנו לעשות עבורך משהו. ברוב המקרים, הבעל היה להוט למסור!
תקשורת תוביל אותך להכיר את האזורים הבעייתיים במערכת היחסים שלך וכיצד תוכל לעבוד עליהם.
6. להתלונן בצורה סבירה
אל תדאג לבעלך או תגיד דברים כמו, “אתה אף פעם לא מוציא אותי! " או "לא אכפת לך ממני אפילו! " אמירות אלה מרגישות יותר כמו התקפות אישיות שעלולות לאיים עליו.
הקפד לשמור על הטון שלך חם כאשר אתה דן בבעיות. זה יקל עליך לדבר על הנושאים ולהימנע מעימותים.
7. שימו לב
נסה ללמוד את שפת האהבה שלו וראה כיצד הוא מראה לך חיבה. הנח אותו בכיוון הנכון אם הוא אינו מסוגל לעמוד בקצב.
יכול להיות שהוא רומנטיקן מסוג אחר, ואתה לא מודע לאיך שהוא מראה את חיבתו.
8. הימנע מחשיבה מופרזת
עצור את עצמך מלחשוב על המחשבה, "בעלי אינו חיבה או רומנטי. " ככל שתחשוב יותר במחשבה הזו, כך תגרום לעצמך יותר כאב.
חשיבה מופרזת רק תוביל אותך למחשבות שליליות, שיפגעו במערכת היחסים שלכם. במקום זאת, תוכל לנסות למקד את מחשבותיך בדברים חיוביים.
9. הפסיקו לבקר
תפסיק לנסות לשנות את בעלך ולבקר אותו יגרום לו להרגיש דחוי, והוא יתחיל להתרחק.
אף אחד לא רוצה להרגיש נבוך או לא מספיק טוב. אז נסה לשמור על הטון שלך אמפטי כאשר אתה מציע משהו. במקום לבקר, לתת משוב חיובי ולגרום לו לעשות את אותו הדבר.
10. התחל בשיחות חיוביות
נסה להגדיל את מספר האינטראקציות החיוביות ביניכם ולעשות את הדברים שהשתמשת בהם בזמן היכרויות.
תקשורת חיובית תגרום לשניכם להרגיש מאושרים יותר, וזו אחת הדרכים הטובות ביותר להתרחק מעימותים וויכוחים.
11. הגבירו את האינטימיות
בנה אינטימיות באמצעות חוויות משותפות וסקס. ככל שתתקרב לשותף שלך, כך תתחיל להרגיש יותר מסופק.
לפעמים חוסר אינטימיות פיזית במערכת יחסים יכולה לגרום לך להרגיש מנותק מהשותף שלך. נסה לפנות זמן לבעלך להיות אינטימי. זה לא חייב להוביל למין כל פעם מחדש. נסה ליצור רגעים קטנים.
12. התמקדו בעצמכם
התחל לעבוד על בניית החיים שלך והקדש זמן לעצמך, תחביבים, חברים, עבודה וכו '.
כאשר תתחיל להרגיש מסופק בתחומים אחרים בחייך, תתחיל להרגיש טוב יותר לגבי הנישואין שלך.
פנה זמן לעצמך והתחבר מחדש לנשמה שלך. זה יעזור לך ליישר את הפעולות והמחשבות שלך בכיוון חיובי.
13. דבר עם אנשים
תנשום קצת עם החברים שלך ושוחח עם האנשים בחייך על הנושאים שלך. כולנו צריכים לפרוק לפעמים.
יתר על כן, שוחח עם כמה זוגות שעוברים את אותו שלב או שעברו אותו ובקש כמה רעיונות לעבודה עם הנושא.
14. היו אדיבים
למד להיות אדיב לבעלך ונסה להבין גם את נקודת המבט שלו. אדיבות לא עולה דבר אבל היא שווה הון.
אם רק תנסה להיות אדיב יותר, תבחין שבן זוגך יקשיב לך טוב יותר.
15. חפש עזרה
דבר עם יועץ או מטפל אם אתה מרגיש שניסית הכל!
מטפל מקצועי יכול להדריך אותך בפתרונות שונים.
אם זה אפשרי, קח את בעלך איתך כדי ששניכם יכולים להיות באותו דף.
סיכום
האם הצלחנו לענות על שאלתך בפירוט?
בעלי אינו חיבה או רומנטי הוא אחת הסיבות השכיחות ביותר לכך שנשים מוצאות את עצמן על ספה של יועצת נישואין. אתה עלול להרגיש כך למרות שאתה משוכנע שבעלך אוהב את זה ואין שום דבר רע בזה.
לאנשים יש שפות אהבה שונות, וכאשר אתה נמצא במערכת יחסים ללא חיבה, אין זה נדיר שאתה מרגיש שאתה מובן מאליו כשאין מענה לצרכיך.
תקשורת היא המפתח לתיקון בעיות בחיי הנישואין שלך.
בניגוד לדעה הרווחת, אינך צריך להיות על סף גירושין כדי לפנות לייעוץ וטיפול בנישואין. כולם נתקלים בבעיות בחיי הנישואין שלהם, וזה בסדר לפנות לעזרה כשאתה חושב שהדברים אינם מתנהלים כפי שאתה רוצה.
האם השארנו שאלות ללא מענה? אם כן, השאר אותם בתגובות, ונחזור אליך בהקדם האפשרי.