תוֹכֶן
ייעוץ זוגי וטיפול זוגי הן שתי הצעות פופולריות לזוגות שעוברים תקופה לא פשוטה. למרות שהרבה אנשים מתייחסים אליהם כשני תהליכים דומים מאוד, הם למעשה שונים למדי.
רבים מאיתנו נוטים להשתמש בייעוץ זוגי וטיפול זוגי לסירוגין ויש סיבה לבלבול הזה.
ייעוץ זוגי וטיפול זוגי הן שירותים המוצעים לאנשים המתמודדים עם לחץ במערכת היחסים שלהם.
במהלך התהליך, תידרשו לשבת כזוג ולשוחח עם מומחה או עם איש מקצוע מורשה בעל הכשרה אקדמית רשמית בנושא נישואים או מערכות יחסים באופן כללי. זה אולי נשמע קצת אותו דבר, אבל הם לא.
כאשר תחפש במילים את המילים "ייעוץ זוגי" ו"טיפול בנישואין ", תראה שהן נופלות תחת הגדרות שונות.
אבל בואו נתמקד בשאלה זו: מה באמת ההבדל בין ייעוץ זוגי וטיפול זוגי? קבל את התשובות שלך לשאלה טיפול זוגי מול ייעוץ נישואין - מה ההבדל?
ייעוץ זוגי או ייעוץ זוגי?
ממה מורכבת ייעוץ נישואין?
ייעוץ נישואין מסייע לזוגות להתמודד עם אתגרי חיי הזוגיות. המטרה היא להחזיר את מערכת היחסים למסלול. הוא מתמקד ב'עכשיו 'ובנושאים העומדים בפני זוגות שוב ושוב. ייעוץ זוגי נותן לך הזדמנות לדבר על ההבדלים והפשרות שלך.
יותר מכל דבר אחר, מה שהייעוץ עושה הוא לעזור לשניכם לטפל בבעיות שלכם למערכת יחסים חזקה ומאושרת יותר.
ייעוץ זוגי עוסק גם בסיוע לבני הזוג לשלוט באמנות התקשורת. ייעוץ יכול לעזור לתקן את האמון או להצית את הלהבה מחדש.
האם ייעוץ נישואין עובד? כן, הוא יעיל מאוד מכיוון שהוא עוזר לבני הזוג להתמודד עם סוגי הלחץ השונים שחווים במערכת היחסים.
ייעוץ זוגי הוא בדרך כלל טיפול ממוקד לטווח קצר ואילו טיפולים הם תהליך טיפולי שיכול להימשך מספר מפגשים.
אפשר אפילו לומר שטיפול לזוגות נשואים כולל ייעוץ וחפיפה זו היא הסיבה לכך שהם מבולבלים כאחד לשני.
מה כולל טיפול זוגי?
טיפול זוגי, לעומת זאת, יחייב אותך להתמודד עם הבעיות שלך מהשורש. זה אומר לחזור לריבים ולוויכוחים הקודמים שלך כדי לגלות מאיפה הכל התחיל.
מה שמיוחד בייעוץ זוגי הוא שזה יכול להגיע עד להתייחסות לנושאים האישיים והאישיים שלך כדי להבין את ההתנהגות שאתה מציג במערכת היחסים.
זה יותר על לברר את הסיבה למה ולא איך.
אז מהו טיפול זוגי? הטיפול יענה על השאלה "מדוע יש לנו בעיות מסוג זה?" ולגרום לך להבין על איזה תחום ספציפי במערכת היחסים שלך אתה צריך לעבוד.
לדוגמה, זוג שעובר תקופות קשות מכיוון שאחד מהם סובל ממחלה, יצטרך לפנות לטיפול כדי לדעת כיצד להתמודד עם המצב כראוי.
אין זה אומר שרק זוגות עם בעיות ברמה זו מתקבלים לעבור טיפול. תוכל גם להיפגש עם מטפל זוגי כדי לסדר בעיות תאימות ולבקש ייעוץ ממי שיודע הכי טוב.
הבעיה היא שישנה סטיגמה לטיפול זוגי. הסטיגמה הזו לא עושה טוב.
במקום לחפש פתרון, זוגות רבים נוטים להירתע מהטיפול שהם צריכים. במקום לתת למערכת היחסים הזדמנות להשתפר, זוגות רבים היו מחליטים לא להיכנס לטיפול מחשש לשיפוט מצד אנשים אחרים.
עבורם, זהו המוצא האחרון כאשר הוא אמור להיות אחת האפשרויות העיקריות.
תפקיד יועץ נישואין מול מטפל זוגי
מה עושים יועצי נישואין בפגישת ייעוץ זוגי?
בייעוץ זוגי וזוגיות, משימתו של היועץ היא לשמוע את הבעיות ולהקל על הדיון בין בני הזוג. כמגשר, היועץ מאפשר לבני הזוג לנהל שיטת תקשורת מסודרת.
למעשה, מנהיג הכנסייה שלך יכול לשמש כיועץ הנישואין שלך.
תפקיד היועץ כולל להיות סוג של השופט - הימנעות מבני הזוג מלדבר ביחד, לצעוק אחד על השני ולהפגין כל סוג של התנהגות תוקפנית כלפי האחר.
ברצון ובהסכמה משני הצדדים, ייעוץ זוגי וזוגי יכול לסייע לבני הזוג לקבוע כללי מערכת יחסים חדשים כדי להפחית ויכוחים.
לדוגמה, אם לאחד מכם יש נטיות וורקוהוליות, היועץ יכול להציע לא להביא עבודה הביתה כדי להתמקד בזמן משפחתי כלשהו.
היועץ יכול גם לעזור לך להציב כמה גבולות. לדוגמה, אם אחד מכם נוטה לעבור על הטלפון של השותף שלכם מבלי לבקש רשות, סביר להניח שהיועץ יציע לכם לכבד את פרטיותו של זה על ידי הצבת מנעולי טלפון אם כל צד מסכים לכך.
יועצי נישואין יכולים להיות חלק מהחלטות אלה אך הדבר תלוי בגורמים מסוימים.
לדוגמה, יועצי נישואין הם מומחים, אך הם חייבים להחזיק ברישיון שהונפק על ידי המדינה על מנת לאבחן מחלות נפש אם זה חלק גדול מהבעיה במערכת היחסים שלך וכמה יועצים לא תמיד מחזיקים ברישיונות אבל יכולים לייעץ.
מטפלים בזוגיות או זוגיות, לעומת זאת, מאומנים ומורשים לספק מגוון רחב של שירותי בריאות הנפש לכל נושא המשפיע על הקשר.
בטיפול, פסיכולוגים זוגיים יכולים לדבר על החוויה שלך עם דיכאון וכיצד היא משפיעה על התנהגותך כלפי בן זוגך.
עם זאת, הם עדיין יצטרכו להפנות אותך לפסיכיאטרים במקרה של ממצא רציני יותר.
למטפלים יש תהליך מאורגן מאוד בהתמודדות עם לקוחותיהם. הטיפול בעצם מורכב מארבעה שלבים:
- צעד ראשון - המטפל ינסה להתמקד בבעיה מסוימת. זה יכול להיות בעיות הקשורות למין, שימוש לרעה בסמים, שימוש לרעה באלכוהול, בגידה או קנאה.
- צעד שני - המטפל יתערב באופן פעיל כדי למצוא דרך לטפל במערכת היחסים.
- צעד שלישי - המטפל יקבע את מטרות הטיפול.
- שלב רביעי - לבסוף, יחד תמצאו פתרון עם ציפייה שיש לשנות התנהגות לטובה במהלך התהליך.
כמה עולה טיפול זוגי וייעוץ זוגי?
בממוצע, ייעוץ נישואין עולה בין 45 $ ל 200 $ עבור כל 45 דקות עד שעה של הפגישה.
אצל מטפל לנישואין, על כל מפגש בן 45-50 דקות העלות נעה בין 70 $ ל -200 $.
אם אתה תוהה, "כיצד למצוא יועץ נישואין?", יהיה זה רעיון טוב לבקש הפניה מחברים שכבר השתתפו בפגישות ייעוץ זוגיות עם יועץ נישואין. זה יהיה גם רעיון טוב להסתכל על ספריות מטפלים.
אנשים גם שואלים, "האם Tricare מכסה ייעוץ נישואין?" התשובה לכך היא שהיא מכסה ייעוץ נישואין אם בן הזוג הוא זה שמחפש טיפול ובן הזוג מקבל הפניה אך החייל עושה זאת כאשר נדרש מצב בריאותי נפשי.
הן ייעוץ זוגי לזוגות נשואים והן טיפול זוגי עוסקים בזיהוי נושאים בסיסיים ביחסים ופתרון קונפליקטים. הם אולי לא בדיוק אותו הדבר אבל שניהם פועלים לשיפור מערכות היחסים.