תוֹכֶן
- ההשפעה של הפלה
- איך זה משפיע על הנישואין
- כיצד לחזק את הנישואין לאחר הפלה
- 1. קח קצת זמן לבד
- 2. קבעו גם זמן ביחד
- 3. כבדו את צורת ההתקשרות של זה
- 4. לדבר ולא להילחם
- 5. תבין שאתה לא אחראי לאף אחד
- 6. אל תכריח אינטימיות
- 7. אוצר את זכרו של ילדך
- 8. אל תהססו לבקש עזרה
אם אתה נשוי כבר זמן מה, אולי כבר תתחיל להרגיש את הלחץ של להביא ילדים לעולם. רוב החברים, הקרובים והמשפחה כבר היו מתחילים לשאול מדוע אתה לוקח כל כך הרבה זמן להרות.
זה אולי יישמע בסדר בהתחלה אבל במוקדם או במאוחר זה מעצבן נכון?
להביא ילדים לעולם אחת החוויות המאושרות ביותר שיכולות להיות לנו. כשאתה רואה את תוצאות הבדיקה החיוביות שלך לחשוב על שמות תינוקות ולהתכונן לדברים של התינוק מביא כל כך הרבה אושר אבל מה אם הכל ייעצר?
מה אם תאבד את התינוק? מה יקרה לנישואיך לאחר הפלה?
ההשפעה של הפלה
כשהתינוק המיוחל מת מהפלה, כאשר כל האושר שלך מפסיק וכל מאמציך מתבזבזים, איך אתה מתחיל להתמודד? אובדן ילד הוא אחת החוויות הכואבות ביותר שזוג יחווה.
למרות שכולנו שונים, אין לתאר את ההשפעות של הפלה. יש אנשים שהם חזקים וחלקם לא והדרך שבה אנו מתמודדים עם אובדן ילד תהיה שונה זה מזה.
להיות שבור לב זה אנדרסטייטמנט. איך אתה יכול להיות שבור לב רק לאחר שאיבדת את הילד שלך?
רגשות שונים מתחילים לצאת מתוך אשמה, שנאה, פחד, צער וקנאה. זה כאשר כל האמונה שיש לך הולכת לאיבוד ואתה מפסיק להאמין ביופי החיים.
בסך הכל, ההשפעה של הפלה לא רק לאם אלא גם לאביו של התינוק שטרם נולד היא עצומה. כמו שאומרים, הכאב פשוט משנה אותך. זוהי גם נקודת מפנה לכל נישואין מכיוון שהם לא רק יביאו כאב לב קיצוני אלא גם יכולים להוביל לגירושין.
איך זה משפיע על הנישואין
לכולנו סגנונות התמודדות רגשיים שונים ואין שני אנשים שיתאבלו על אותו הדבר. זה חל גם על זוגות נשואים שסבלו מאובדן ילדם שטרם נולד.
תהליך האבל של בני הזוג יכול לפעמים להיות ממש הפוך שבמקום לחלוק את הכאב, הם מתחילים להיכנס אחד לשני לעצבים.
כאשר אחד השותפים ירצה לדבר על מה שאירע בעוד השני מסרב לקבל את המציאות ומוצא דרך להסיט את הנושא, הדבר יכול לגרום לוויכוחים שיכולים להוביל להאשמות ושנאה. מה קורה אחרי זה? בני הזוג היו מתחילים להתרחק זה מזה ובסופו של דבר עשויים להוביל לבחירת גירושין.
כיצד לחזק את הנישואין לאחר הפלה
כשזוג עומד בפני הפלה אין מנוס מלהחלוק כמה חילוקי דעות ואפילו להתנתק אחד מהשני, אבל במקום להאשים אחד את השני ולשנוא אחד את השני, עליך לוודא שאתה מחזק את הנישואין בתקופה קשה זו.
1. קח קצת זמן לבד
מוזר ככל שזה נראה, לפעמים, הדבר היחיד שתזדקק לו הוא מקום וחלק זמן לבד. זה לא רק ימנע קונפליקטים אלא גם יאפשר לכם להתאבל בדרך שלכם ובקצב שלכם.
לפעמים, נוחות מתמדת עובדת אבל לפעמים היא מפנה מקום לוויכוחים אז פשוט קח את הזמן לבד.
2. קבעו גם זמן ביחד
חשוב כמו הזמן "אני", אתה גם צריך להתמודד עם ההתמודדות הזו ביחד מתישהו. אתם לא צריכים להיות ביחד כל יום מכיוון ש"זמן לי "הוא גם לא פחות חשוב, אבל כשאתם ממשיכים הלאה כשאתם מרגישים שאתם מוכנים לדבר ולהסתדר, צאו לדייטים.
לדבר, להצית מחדש את מערכת היחסים. אל תתנו לצלקת ההפלה להוביל את נישואיכם עד סופה.
3. כבדו את צורת ההתקשרות של זה
לאנשים יש ציר זמן אחר כשהם מתאבלים, צפו שאפילו בן הזוג שלכם שונה. יש אמהות שלא יכולות להמשיך הלאה בקרוב מאוד ואף יכולות להיתקל בבעיות בהתמסרות לאינטימיות בעוד שאחרות יכולות.
תוך מספר חודשים הם יכולים להתמודד עם אובדן ילדם שטרם נולד. חלק מהאבות, למרות שכאב יהיה בסדר בעוד כמה חודשים, חלקם נשארים שקטים ומרוחקים.
מי שצריך יותר זמן להתאבל צריך כבוד ותמיכה של בן הזוג השני, שלא מכריחים אותו להרגיש ולהיות בסדר רק כי אתה כבר.
4. לדבר ולא להילחם
דבר נוסף לחיזוק הנישואין לאחר הפלה הוא לדבר ולא להילחם. אל תאשימו אחד את השני דווקא; היה שם כדי להקשיב לכל מה שבן זוגך רוצה לשתף. אף אחד לא יכול להבין אותו טוב יותר ממך.
5. תבין שאתה לא אחראי לאף אחד
אתה לא צריך לענות על כל השאלות שאנשים ישאלו אותך. אם אתה מרגיש שאתה או בן / בת הזוג שלך לא מוכנים לכך, אז סליחה ועזוב.
אתה לא חייב שום הסבר לאף אחד במיוחד בנושא ההפלה.
6. אל תכריח אינטימיות
הפלה קשורה גם לאינטימיות של הזוג הנשוי. לפעמים, זה הופך להיות כל כך טראומטי להיכנס להריון שוב בגלל אובדן הילד שטרם נולד והיותו אינטימי עם בן / בת הזוג שלך עשוי רק להחזיר כאב לב. עשה את זה כשאתה מוכן לא כי זו חובתך. כבדו אחד את השני.
7. אוצר את זכרו של ילדך
סגירה היא קשה אבל אם יש לך דרך לתת זיכרון לילד שלך כמו ציור, שם, או אפילו מקום שבו תוכל לבקר את ילדך אז זה יכול לעזור בהתמודדות עם סגירה.
8. אל תהססו לבקש עזרה
הפלה יכולה להיות טראומטית ברמות שונות ויכולה להשפיע עליך ועל בן זוגך בדרכים שאפילו לא תדמיין. אם יש צורך, אל תפחד לבקש עזרה.
לא אכפת לך מה אנשים אחרים יגידו כי אלה לא חייהם. אם אתה חושב שעזרה מקצועית היא המפתח להצלת הנישואין שלך אז עשה זאת.
לעולם לא נוכל להיות מוכנים עם מה שהחיים יזרקו עלינו, געגועים לילד ואז לאבד אותם מבלי שהסיכוי להחזיק אותם הוא מעבר לפגיעה בלבד - זהו שילוב של רגשות שיכולים להפיל כל אדם.
האופן שבו אתה חוזר לחיים ולנישואיך הוא אכן אתגר. נישואין לאחר הפלה מועדים להתמוטטות ואף עלולים להוביל לגירושין אך עליך לזכור שאם אתה רואה עד כמה בן זוגך מנסה לעזור לך. ביחד יהיה הרבה יותר קל לקבל את האובדן ולעבור לעתיד.