תוֹכֶן
- 1. שליטה בהתנהגות
- 2. הוא שונא כשאתה מדבר עם בחורים אחרים
- 3. הוא עוקב אחר מדיה חברתית
- 4. זקוק לאימות מתמיד
- 5. הוא אינו יכול לשמוע על מערכות יחסים בעבר
לא קל להתמודד עם חוסר ביטחון, במיוחד כיום בעידן המדיה החברתית שבה כולם משוויצים בגופם המושלם, בתים מאסיביים ובני זוג חמים. בעוד שאנשים רבים חושבים על חוסר ביטחון נשי, האמת היא שגם גברים מושפעים מהערכה עצמית נמוכה.
אל תתנו לגברים חסרי ביטחון לרמוס את חיי האהבה שלכם.
אם אתה יוצא עם בחור חדש והוא מראה סימנים של חוסר ביטחון בנוגע לחברים שלך, למשפחה, למראה שלו, למערכות יחסים בעבר ועוד, אתה עלול פשוט לרחם עליו.
אך ככל שעובר הזמן, קנאה וחוסר ביטחון לא מזיקים יכולים להפוך להתנהגות מערכות יחסים מסוכנות ושולטות.
לכן אנו בוחנים 5 סימנים של חוסר ביטחון אצל גברים ומה אתה יכול לעשות כדי להרגיע את הפחדים שלו.
1. שליטה בהתנהגות
סימנים של חוסר ביטחון אצל גברים כוללים בדרך כלל אלמנטים של שליטה בהתנהגות.
הדבר עשוי ללבוש צמצום או להפיל אותך, לבודד אותך מחברים ובני משפחה, להאשים אותך כל הזמן, חוסר אמון מתמיד, להדגיש את תפקידם כ'מגן 'שלך והרשימה עוד ארוכה.
ויכוח מתמיד והדלקת גזים הן דרכים נפוצות אחרות בהן גברים חסרי ביטחון עשויים לחפש לשלוט בך. Gaslighting היא סוג של מניפולציה ושטיפת מוח שבה מתעלל ישקר או יגזים בדברים כדי לבלבל או לשלוט בך. לעתים קרובות הדבר גורם לקורבן להטיל ספק בשכלו ובערכו העצמי.
מה לעשות בנידון
סהמחקרים מראים שמערכות יחסים שבהן שותפים מביעים הכרת תודה אחת לשנייה היו המאושרים ביותר - לא כאלה שבהם בני הזוג קורעים זה את זה ומחפשים שליטה.
גבר כל כך חסר ביטחון שהוא מונע ממך חיים מחוץ לו הוא לא מישהו שאתה רוצה בחייך.
לא רק שהתנהגות רעילה זו עלולה לקרוע את בריאותך הנפשית, אלא הסטטיסטיקות מראות כי 1 מכל 4 נשים יחוו אלימות במשפחה מצד בן זוג אינטימי, ומתעללים לעתים קרובות מראים סימנים של שליטה בהתנהגות לפני שהעניינים מסלימים לשטח מסוכן יותר.
2. הוא שונא כשאתה מדבר עם בחורים אחרים
קנאה בריאה לא חייבת להיות דבר רע. אחרי הכל, מהי קנאה אם לא ניצוץ האהבה ורצון לא לאבד מישהו חשוב בחייך?
עם זאת, קנאה עלולה להפוך למעצבנת ואף מסוכנת. זה עלול לגרום לו לעקוב אחר הסוציאלים שלך, לחטט בטלפון שלך, לעקוב אחריך או אפילו להתחיל ריבים עם החברים הגברים שלך.
מה לעשות בנידון
תקשר בגלוי עם הבחור שלך על איך ההתנהגות שלו גורמת לך להרגיש. הרגיע אותו שהוא יכול לסמוך עליך סביב בחורים אחרים. אם הוא ימשיך להתמיד בקנאה האובססיבית שלו, ייתכן שתרצה לשקול להיפרד ממנו, מכיוון שזה עלול להוביל להתנהגות אחרת ושולטת יותר בחייך.
3. הוא עוקב אחר מדיה חברתית
סימנים של חוסר ביטחון אצל גברים מובילים באופן לא מפתיע לרשתות החברתיות.
אוקיי, אז כולנו אשמים בכך שמדיה חברתית עקבה אחרי השותף הנוכחי שלנו או אפילו (או שנאמר, במיוחד) את האקסים שלנו. אבל יש הבדל בין סקרנות מקוונת קלה לבין שליטה על קנאת המדיה החברתית.
אם הגבר שלך מבחין בכל דבר שאתה מפרסם, ממי שמגיב על התמונות שלך ועד למי שהתחלת לעקוב אחריו באינסטגרם, ייתכן שיש לך בעיה.
מה לעשות בנידון
תזכיר לו שאובססיה של מדיה חברתית יכולה ליצור אי הבנות. הוא עשוי להוציא את הדברים מהקשרם ולעשות עניין גדול על שום דבר.
מה שאתה מעלה ברשתות החברתיות הוא כמובן ציבורי שכולם יראו, גם אם רק לאלה ברשימת החברים שלך.
אבל אם הגניבה ברשתות החברתיות של בן זוגך נמשכת, ייתכן שתרצה לשקול להיפרד ממנו או להוריד אותו מהחשבונות שלך.
4. זקוק לאימות מתמיד
אחד הסימנים הגדולים לחוסר ביטחון אצל גברים הוא הצורך באימות מתמיד. ובאמת, מי לא נהנה מאימות במערכת יחסים? זה יכול להיות מחמיא להפליא אם בן זוגך יגיד עליך דברים נחמדים.
עם זאת, לשאול אם אתה אוהב אותו או שאתה נמשך אליו מדי יום יכול לעייף במהירות ולגרום לך להרגיש שהוא לא באמת מקשיב לך.
מה לעשות בנידון
הצורך של האיש שלך באימות מתמיד עשוי להיות מעצבן, אך הוא בקושי פוגע במערכת היחסים שלך. כשזה מגיע לזה, האדם היחיד שיכול לעזור להערכה העצמית שלו הוא הוא. עליו ללמוד לאהוב ולקבל על עצמו דברים שאינם יכולים לשנות.
אבל אתה יכול להיות שותף תומך על ידי הבטחתו שאתה אוהב אותו, חפץ בו ולא תרצה להיות עם אף אחד מלבדו.
5. הוא אינו יכול לשמוע על מערכות יחסים בעבר
חלק מהזוגות אוהבים לנתח את מערכות היחסים שלהם בעבר, בעוד שאחרים מעדיפים להשאיר את נושא אהבות העבר מחוץ לשולחן. אבל אם החבר שלך לא יכול לשמוע על האקס שלך מבלי להיעזר בשאלות והתנהגות חסרות ביטחון ושורות תשאול אחרות, זה באמת יכול להפוך לבעיה.
חפש את הנקודות העיוורות בהתנהגותו כאשר נושא האקס שלך עולה.
- צוחק ומתלונן
- כיבוי רגשי
- מסרב לפתור בעיות
- שואלת אם אהבת את האקס שלך יותר
- אם אתה מוצא את האקסית שלך נראית יותר טוב ממנו
- אם לאקס שלך היה פין גדול ממנו
אחרי הכל, אולי אינך רוצה לדבר על האקסית שלך 24/7, אך למידה אודות ההיסטוריה הרומנטית בעבר זה של זה חיונית להבנת התנהגויות מסוימות ביחסים.
מה לעשות בנידון
בואו נודה בזה, לא לכולם בדיוק נוח לשמוע על כל הסקס הנהדר שהיה לכם במערכות היחסים שלכם בעבר. אבל אם חוסר הביטחון שלו לגבי האקסית שלך הופך להיות מהמם אתה צריך לפתוח דיאלוג רציני. תזכיר לו שהאקסית שלך כבר לא נמצאת בחייך מסיבה - לא עבדת כזוג.
גברים חסרי ביטחון נמצאים בכל מקום.
מדאגה לגבי המראה הגופני שלהם לתחושה שבן או בת הזוג הולכים לעזוב אותם, גברים חסרי ביטחון נמצאים בכל מקום. לסימני חוסר הביטחון יש פוטנציאל להתבטא בדרכים לא בריאות, כגון חיפוש שליטה על בן זוג או חווית קנאה מסוכנת.