תוֹכֶן
- איך להתגבר על בחורה שאהבת?
- להיות סבלני
- קַבָּלָה
- 15 דרכים להתגבר על בחורה
- 1. לקבל את המציאות
- 2. אל תנסה להיות איתה בקשר
- 3. הימנע מדפי המדיה החברתית שלה
- 4. מחק את כל אנשי הקשר
- 5. צא מהאשמה
- 6. להתמודד עם הקנאה שלך
- 7. הפסיקו לנסות לדעת מה היא עושה
- 8. תיהנה עם החברים שלך
- 9. תתעסקו
- 10. הציבו יעדים חדשים
- 11. כבו את שירי האהבה
- 12. אתה יכול להיפטר מהמתנות שלה
- 13. צא לדייט חדש
- 14. לעבור דירה
- 15. תתקן ותהיה חברים
- כמה זמן לוקח להתגבר על בחורה?
- המשך הלאה בחן
פרידה במערכת היחסים שלך יכולה להיות מאתגרת, לא משנה מי אתה ואיזה סוג מערכת יחסים הייתה לך. אם רק נפרדתם מבחורה ואינכם מצליחים להוציא אותה מהראש, אתם עשויים לתהות "איך להתגבר על בחורה שאתה אוהב?"
זו מציאות שאי אפשר לשכוח בקלות מבחורה שאהבת אם באמת אהבת אותה. כדי להתגבר על חברה שאתה עדיין אוהב דורש הרבה עבודה רגשית ופסיכולוגית.
אם אתה מנסה להתגבר על חברה שאתה עדיין אוהב, ייתכן שתצטרך לעשות מאמץ מודע ולעבור שלבים רבים.
להתגבר על מישהו לא קורה בין לילה, ואתה חייב לזכור שלא ניתן למחוק בקלות את הזיכרונות מהרגעים ששנית ביליתם יחד, את הדברים שחלקתם במשותף, את התאריכים והלילות ואת הרומנטיקה.
איך להתגבר על בחורה שאהבת?
ניתן לשייך את תהליך השכחה של בחורה שפעם אהבת או שעדיין אהבת לתהליך הריפוי של פצע. זה לא מיידי ודורש סבלנות.
אם אתה עדיין אוהב את החברה לשעבר שלך, אתה לא יכול להפסיק לחשוב במהירות על הבחורה שאתה עדיין אוהב.
אבל אם אתה נחוש להמשיך הלאה, אז התהליך פשוט יחסית. בכל מקרה, הנה כמה דרכים שבהן תוכל לנסות להתגבר על בחורה שפעם אהבת.
האם אתה תוהה לעתים קרובות איך להתגבר על בחורה? פשוט תהיה סבלני!
אם תחליט להמשיך הלאה, עליך להתאזר בסבלנות לתהליך מכיוון שהוא עלול לכאוב לזמן מה. סבלנות היא אחד השלבים החשובים ביותר במדריך של 'איך להתגבר על בחורה שפעם אהבת, או עדיין עושה'.
ההחלטה לרפא ולקבל שהאדם המשמעותי שלך כבר אינו חלק מחייך לא אומר אושר מיידי, אלא אבן דרך משמעותית במסע שלך הלאה. יהיו ימים טובים ורעים אבל זכור שזה בסדר!
אל תצפה לעצמך יותר מדי, קבל את הדברים כפי שהם, והשתדל מאמץ להפסיק לחשוב עליה.
15 דרכים להתגבר על בחורה
להתגבר על מישהו שאהבת זה די משימות. אם תחליט להמשיך הלאה, אז הדברים הבאים יעזרו לך להבין איך להתגבר על בחורה.
אם שאלת את עצמך "איך להתגבר על בחורה שאתה אוהב?", 15 השלבים הללו יעזרו לך למצוא דרך.
1. לקבל את המציאות
אם רק היית בפרידה ונראה שבן הזוג שלך לא מוכן לתת לך הזדמנות שנייה, עדיף שתקבל את המציאות ששניכם כבר לא יכולים להיות ביחד, במקום להתאמץ להבטיח שהדברים יעבדו לצאת שוב ביניכם.
עליך להציל את עצמך מהסערה הרגשית של החזרתה. נקודה זו היא מהותית כיצד להתגבר על בחורה.
2. אל תנסה להיות איתה בקשר
אם אתה רוצה להתגבר על בחורה שאתה אוהב, אל תתקשר אליה או תנסה להיות איתה בקשר כלשהו, לפחות לזמן מה. גם אם אתה עדיין מתכוון להיות חברים עם החברה לשעבר שלך, לפחות לרגע, תפסיק להתקשר אליה.
אחרת, אתה עלול להעיר את הקשר הרגשי שוב, וסביר להניח שאתה לא רוצה לחוות את התסכול מכך.
המשך המשמעות יכול להיות להוציא את קולה מהראש. זה יעזור אם תפסיק לדאוג איך הלך היום שלה, איך היא מסתדרת בבית הספר או בעבודה.
איך להתגבר על בחורה שאהבת, או שאתה עדיין עושה זה לא תהליך קל, אבל צעדים קטנים יכולים לעזור.
3. הימנע מדפי המדיה החברתית שלה
נסה ככל האפשר לעולם לא לבדוק את ציר הזמן שלה לגבי הפוסטים, התמונות או הסרטונים וכו '. המוח שלנו חושב בתמונות; גם כשאנשים אומרים לנו מילים, הם יוצרים דימויים פסיכולוגיים במוחנו.
אז, אם אתה עדיין מתמכר לגלול דרך הגלריה של החברה לשעבר שלך באינטרנט, אז אתה עלול להצית מחדש את האהבה שהיתה לך, אבל רק בסוף שלך.
הכי טוב יהיה אם תימנע מהדפים שלה בפייסבוק, בטוויטר, באינסטגרם וכו ', כשאתה מנסה להתגבר עליה. אם קשה לך לעשות זאת, תוכל לחסום אותה מרשימת החברים שלך ברשתות החברתיות, לפחות לזמן מה.
4. מחק את כל אנשי הקשר
איך תוכל להתגבר על בחורה שאתה אוהב כשיש לך עדיין תמונות, הודעות טקסט ודברים אחרים שמחברים את שניכם?
ניגוב הקשר שלהם לא אומר שאתה שונא אותם או לא רוצה להיות חבר שלהם איתם.
אבל זכור כי הלב שלך צריך להפסיק לכאוב. הסתכלות אחורה על תמונות או הודעות מהעבר עשויה להקשות עליך לשחרר את האקסית שלך.
5. צא מהאשמה
ברגע שהחלטת להמשיך מנערה, הגיע הזמן שתפסיק להאשים את עצמך בכך שאתה אחראי לפרידה שלך, גם אם כן. לשטוף את האשמה וללבוש מנטליות חדשה של חופש.
אשמה יכולה לעכב את תהליך הלמידה כיצד להתגבר על בחורה. אמנם הבנת החלק שלך בטעות ומה שהוביל לפרידה חשובה לצמיחתך האישית, אך החזקת האשמה עלולה לא להביא אותך לשום מקום.
נסה לוודא שלא תחזור על אותן טעויות, אך סלח לעצמך. זה יעזור לך להתגבר על הילדה ולהמשיך הלאה מהקשר.
6. להתמודד עם הקנאה שלך
כדי להתגבר על אישה שפעם אהבת, עליך להימנע מקנאה כשאתה רואה אותם סביב אנשים אחרים.
מכיוון שהחלטת להמשיך הלאה, מה שהם עושים או מי שהם מאפשרים מסביבם זה כבר לא העסק שלך ובוודאי הבחירה שלהם.
7. הפסיקו לנסות לדעת מה היא עושה
"בבקשה תפסיק לנסות לעקוב אחר מה שהחברה לשעבר שלך עושה!" תהיה אחת העצות הנפוצות ביותר שתקבל ממישהו, אם תשאל אותו כיצד להתגבר על בחורה שאתה אוהב. תן לה מרחב נשימה, למעט אם עדיין לא החלטת להמשיך הלאה.
אבל אם החלטת להמשיך הלאה, אל תשאל אנשים מה שלומה, היכן היא נמצאת ומה היא עושה. נסה לשמור על מרחק לזמן מה.
צפה בסרטון זה המסביר מדוע וכיצד אתה צריך להפסיק לנהל ברשת את האקס שלך:
8. תיהנה עם החברים שלך
להיות עם אנשים שאתה אוהב, ומי שאוהב אותך עשוי להיות מושלם עבורך כרגע.
צא עם החברים שלך; לבדוק את המסעדה החדשה ברחבי העיר, לראות סרט בקולנוע, ללכת לשחק משחקים ביחד. תהנה כי להיות לבד יכול להחזיר זכרונות.
9. תתעסקו
איך אתה לא חושב על בחורה שנפרדת ממנה? נסה להתעסק.
בטלה ושעמום עלולים לגרום לך להרגיש רע ומשעמם. אז אתה יכול לנסות להתמקד בעבודה שלך או בלימודים. אתה יכול להירשם לקורס מקוון או ללמוד מיומנות חדשה.
10. הציבו יעדים חדשים
הצבת יעדים יכולה להיות דרך מצוינת להתגבר על בחורה שהיית איתה במערכת יחסים.
מטרות עוזרות לנו להתמקד טוב יותר בחיים. אחרת, אנו עשויים להיות מוסחים מדברים שאינם חשובים לנו. לכן, הציבו יעדים שימתחו אתכם לשאוף למימושם.
אתה יכול להתחיל מטרה של חופש כלכלי לשנתיים הקרובות או כל סוג אחר של מטרות שתרצה להשיג.
11. כבו את שירי האהבה
לשירים יש דרך להחזיר זיכרונות מאנשים. ייתכן ולחברה שלך יש כמה שירים אהובים שאתה שומע ביחד.
במקרה כזה, שים את השירים האלה או כל שירי אהבה אחרים מכיוון שהם יכולים להחזיר זכרונות מרומנטיקה ומהזמנים הטובים ששיתפת.
12. אתה יכול להיפטר מהמתנות שלה
אם אינך יכול להתמודד עם לבישת שעון היד או העניבה אותה קנתה עבורך ביום ההולדת האחרון שלך, תוכל גם להיפטר מהם.
הדבר האחרון שאתה רוצה זה להיזכר בה כשאתה עובד, או בחוץ עם החברים שלך, רק כי הסתכלת על משהו שהיא קנתה עבורך.
13. צא לדייט חדש
אתה לא יכול להישאר לבד לבד כשאתה יודע שחברה לשעבר שלך כבר לא רוצה אותך בחזרה, והחלטת לקבל את המציאות.
הרשה לעצמך לאהוב ולהיות נאהב שוב. תן למישהו אחר הזדמנות, הזמין אותו לצאת לדייט ותראה לאן זה הולך.
14. לעבור דירה
אם יציאה מסביבה שחלקת עם חברה שלך יכולה לעזור לך להתמודד עם הפרידה. אתה יכול לעבור למקום אחר שבו זיכרונות לא היו נכנסים למוח שלך.
זו דרך אחת לעבור מילדה או להתגבר על בחורה שאתה אוהב. כשאתה עובר דירה למקום רחוק, זה יכול לעזור לך לשכוח מבחורה כי תפגוש אנשים חדשים ותיצור זיכרונות רעננים.
15. תתקן ותהיה חברים
בלי קשר שזו דרך אחת להתגבר על בחורה, נקודה זו יכולה להיות מאתגרת אם אינך יכול לתפוס את הרגשות שלך. אבל אם אתה מספיק חזק, אז קבע ויישב את ההבדלים ותמצא דרך להסתדר כחברים טובים, אם זה מה שהם רוצים גם.
כך תוכל לקבל את ההזדמנות להראות לה עד כמה אתה אסיר תודה על תמיכתם בעבר.
כמה זמן לוקח להתגבר על בחורה?
להתגבר על בחורה לא יכול להיות מיידי אם אהבת אותה. זהו תהליך הדורש סבלנות. יתכן שלא קל לתייג מסגרת זמן מסוימת. הסיבה היא שאנשים שונים בגישתם לחיים ולמצבים.
בעוד שאדם יכול להתגבר במהירות על בן זוגו תוך זמן קצר, ייתכן שאדם אחר יזדקק לתקופה ארוכה למדי כדי להגיע לאותן תוצאות.
המשך הלאה בחן
אמנם נכון שההתגברות על בחורה אינה קלה, אך עליך לוודא שהפרידה לא תשתלט עליך, לא משנה כמה אתה מרגיש כרגע.
הדרך הטובה ביותר להתגבר על בחורה היא להתאזר בסבלנות, לתת לפצע להחלים ולתרגל כמה או את כל 15 הנקודות שצוין לעיל כיצד להתגבר על בחורה. זה יעזור לך לעקוב אחר תהליך ההתקדמות ולראות את התוצאה שאתה רוצה.