תוֹכֶן
- מה עליכם לעשות בתקופת ההפרדה הזו?
- העריך את תפקידך בהפרדה
- לתקשר באופן קבוע
- קבל את מערכת התמיכה הנכונה
- הגדר ציפיות ריאליות
- להבין את המטרה שלך
יש לך קונפליקטים בלתי פתורים בעבר האחרון; מה שמוביל להתמוטטות בערוצי התקשורת. אתה הופך להיות זר בבית ובמקרה הגרוע ביותר, שותף אחד הופך להתעללות. כשזה קורה, הגיע הזמן להיפרד. ההפסקה יכולה להציל את חייך. לאחר מחשבה מדוקדקת, תהיה לך תשובה חד משמעית אם אתה רוצה עדיין להיות ביחד או ללכת בדרך נפרדת.
מה עליכם לעשות בתקופת ההפרדה הזו?
זכרו, פרידה היא השלב הראשוני של גירושין. כל טקטיקה שתפעילו בשלב זה תוביל אתכם לנישואין מאושרים או להוביל לגירושין. ייעוץ של מומחי מערכות יחסים, כאשר כל האפשרויות להצלת הנישואין שלך נכשלות, ההפרדה חיונית לתת נימוק אינטואיטיבי אישי ושימוש בהגיון להערכת חשיבות הנישואין לשני הצדדים. עם זאת, הזמן הוא חיוני בשלב זה, הפרדה ארוכה יותר מרחיבה את הפער בין שני בני הזוג המפרידים ומאפשרת להתגבר על הספק והפחד.
העריך את תפקידך בהפרדה
ההפרדה נותנת לך זמן להרהר ולנתח את המצב. היו פתוחים עם עצמכם וקיבלו סקירה כנה של פעולותיכם, מה שכנראה מוביל להתנהגויות של בן / בת הזוג שלכם. האם אתה מוכן לשנות? האם היו שינויים שבן / בת הזוג שלך רצו, אבל הפכת להתריס מיד עם תחילת ההתלבטויות שלך בנישואין? מנגנון ההגנה של בן / בת הזוג שלך יכול להיות תוצאה של מעשיך. מהן חלק מהתנהגויות המתריסות של בן / בת זוגך המובילות לפרידה שלך? במהלך התקשורת שלך, הודע לבן הזוג שלך ודון בדרכים טובות יותר לשינוי.
לתקשר באופן קבוע
שתיקה בזמן פרידה בריאה פירושה שאף אחד לא מוכן להגיע לפשרה לטובת הנישואין. תוך כדי תקשורת, הנח את כל הציפיות האישיות להבנה הדדית. אם מעורבים ילדים, מי שאחזקת הילדים צריכה לאפשר לצד השני לדבר ולפגוש את הילדים. במידת האפשר, אל תערבו את הילדים בתמהיל הנישואין. רק תן להם לדעת את חשיבות ההפרדה. כאשר אתה מתקשר הם ירגישו שהמשפחה עדיין שלמה ומקלת את תסמיני הגמילה. השיחה הבוגרת ביניכם קובעת את אורך הפרידה. חייבת להיות צוואה משני הקצוות על מנת להבטיח שתחזור יחד כמשפחה בהקדם האפשרי.
קבל את מערכת התמיכה הנכונה
כלול יועץ מקצועי שידריך אותך במסע לקראת התאוששות הנישואין. הזווית המקצועית מאפשרת לדון בגלוי בכמה מהאתגרים ובדרך הטובה ביותר להתגבר עליהם. העובדה שהם לא מפלגתיים; זה נותן לך הזדמנות לחפש סליחה ולקבל את חולשותיו וכישלונותיו של בן / בת הזוג שלך, בו זמנית; להכיר זה בזה בהצלחות. זה אפשרי רק כאשר אתה מגהץ את כל הנושאים מבלי להיות שיפוטיים לטובת הנישואין. היה בעל קשרים הדוקים עם בני משפחתך וחבריך התומכים בפילוסופיה של הנישואין ויתנו לך כיוון לשיטות העבודה הטובות ביותר המבוססות על התנאים הרווחים. היזהר, לא כל החברים יתנו לך את העצה הנכונה, מסננים את המידע שאתה צורך.
הגדר ציפיות ריאליות
כלל היסוד בעת היציאה צריך להיות פסק זמן בריא. אז, הסכם על מה שאתה מצפה ממנו מבחינת תקשורת ואחריות כך שזה לא נראה שמדובר במאמץ של רק אחד הצדדים. זה מכביד על בן הזוג 'החרוץ' יותר, מה שמוביל לאי הבנה נוספת שעלולה להסתיים בגירושין.
להבין את המטרה שלך
קיבלתם החלטה משותפת להיפרד? אם כן, הניחו לשניכם להסכים לגבי מטרת ההחלטה ותפקידו של כל צד. היצמדו לכללים. באמצעות התקשורת שלך בהתייחסות להסכמים מול הצד השלישי ההדדי, תדע באופן אוטומטי את הזמן הטוב ביותר לחיות יחד ולבצע את השינויים.
קרא עוד: מדריך 6 שלבים ל: כיצד לתקן ולשמור נישואים שבורים
הפרדה מתוך תום לב מביאה לנישואים ארוכי טווח לאחר מכן. הצלחתה מבוססת על אמון, הבנה, תקשורת מתמדת, סליחה והגישה הנכונה. היעדרות זו נותנת מקום להערכה אישית עם אפשרות לשינוי. בנוסף, זה מאפשר לך להרגיש את הערך והמשמעות של בן זוגך בחייך להערכה. הפרדה בריאה היא מאמץ משותף של שני הצדדים שמוכנים לשנות ולעשות מאמץ נוסף כדי להציל את הנישואין. אם זה בא ממפלגה אחת אז זה תרגיל בחוסר תוחלת.