תוֹכֶן
- אז למה לצפות בפגישה הראשונה של טיפול זוגי?
- מתמקמים
- תכין את עצמך נפשית
- ייעוץ נישואין - מה לא להגיד
- סבלנות היא המפתח
הייעוץ אינו גורם נזק.
פנייה לייעוץ נישואין בשנה הראשונה לנישואין היא דבר שצריך לנרמל ולא לראות בו טאבו לדבר עליו. לפעמים המצפון שלנו לא נותן לנו לנשום בשלום בגלל מערכת היחסים הבעייתית או הרעילה שאנו תקועים בה.
עם זאת, הנקודה היא כי ייעוץ נישואין הוא קריטי. זה מוריד את הנטל שהכביד על אחד מאז הגילאים ומשחרר את האנרגיה השלילית שהיתה תקועה רק בגלל שהם לא הצליחו להיפתח.
אך השאלה היא כיצד להתכונן לפגישת ייעוץ זוגית ראשונה?
להיפתח לאדם זר שונה בתכלית מפתיחה בפני חבר שאתה סומך איתו על חייך. לכן ייעוץ חשוב בכל מערכת יחסים. יש פעמים שהנישואים הופכים למכוערים והם נמצאים בקצה הפרידה ואז בחירה בפגישת ייעוץ היא בכלל לא רעיון רע.
אז למה לצפות בפגישה הראשונה של טיפול זוגי?
על מנת להיות ברורים וספציפיים, זוג זקוק לפגישת ייעוץ כאשר שני הצדדים כבר לא יכולים לפתור בעיות בעצמם ורוצים שצד שלישי יתערב מתוך כוונה עצומה לעזור ולפתור.
תארו לעצמכם זוג נשוי שחיו את חייהם הטובים ביותר, עשו זיכרונות בלתי נשכחים אך כעת הגיעו לתקופה שבה הם נרעשים בקלות רבה מדי, או שהזוג יחד לא יכול לסבול זה את זה בקרב.
עם זאת, השאלה היא לא מדוע זוג נשוי צריך פגישת ייעוץ, השאלה היא לאחר שהוחלט לקחת פגישת ייעוץ, כעת כיצד להתכונן לפגישת ייעוץ זוגית ראשונה ומה לשאול יועץ זוגי?
כעת, לאחר שבחרת בייעוץ נישואין, יתכן שיש לך עוד שאלות כמו כמה זמן נמשכות פגישות ייעוץ לנישואין או מה לא לומר בייעוץ נישואין? בוא נראה!
מתמקמים
כמובן, בכל הנוגע לאופן ההכנה לפגישת ייעוץ זוגית ראשונה, העיקר להתמקם.
המפגש הראשון יכלול מטפל השואל שאלות בסיסיות בנושא ייעוץ נישואין. שאלות בנוגע למעמד המשפחתי הזוגי, ההיסטוריה של הזוג הנשוי, מה הביא אותם לחפש את הטיפול מלכתחילה וכן הלאה.
לכן המפגש הראשון יהיה ככל הנראה שהמטפל בוחן את מערכת היחסים הזוגית, אז נסו להתאים את עצמכם ולהסתדר עם הזרם. יכול להיות שהמטפל מעדיף לדבר עם בני הזוג אחד בכל פעם ולא עם שני הצדדים יחד. זה עלול להיראות קצת קשה לראות צד שלישי שמטפל בנושאים שלהם, אבל הכעס והעצבנות תקפים.
ההתיישבות דורשת מאמץ וסבלנות.
תכין את עצמך נפשית
החיים מעמידים אותך במצבים שבהם עליך לקבל החלטות קשות. זוג להסכים לפגישת ייעוץ אינו קל. הפרטי כבר לא נשאר הפרטי, הוא מקבל תפנית ועושה את דרכו לתחום ציבורי שבתחילה הוא מאוד קשה לעיכול.
לאחר שהזמנתם את הזמן והיום, הכינו את עצמכם נפשית לשאלה הפוטנציאלית שמטפל יכול לשאול. המשיכו להזכיר לעצמכם כי יש צורך בייעוץ מכיוון ששני הצדדים אינם נמצאים במרחב הראש הנכון כדי לסיים את זה או לדבר על הכל.
בני הזוג צריכים להכין את עצמם נפשית או למצוא דרכים להתכונן לייעוץ זוגי כדי להתמודד עם כמה שאלות של ייעוץ נישואין לא נוח או מביך מהמטפל.
ייעוץ נישואין - מה לא להגיד
המעט שזוג יכול לעשות הוא להקרין אנרגיה חיובית במהלך כל משך הייעוץ.
אחד בחר בפגישה מכיוון שהם רצו להסיר או לשבור כל סוג של מחסומים במערכת היחסים שלהם. לכן, בין הדרכים להתכונן לייעוץ זוגי, יש להתאמץ כדי לנקות אי הבנות ולנסות לחסל את המתח השלילי בין שני הצדדים.
לבקש עזרה מצד שלישי על מנת לשפר את מערכת היחסים אינו רעיון לא בריא. פשוט תהיו ביחד בזה ותהיו סלע אחד של השני בזמנים שליליים כמו אלה.
סבלנות היא המפתח
השלב הבא בכל הנוגע לאופן ההכנה לקראת פגישת ייעוץ זוגית ראשונה הוא תרגול סבלנות. חלק מהזוגות עשויים להיות יחד זמן מה בעוד שאחרים נישאו לאחרונה.
יש חשיבות גם לטווח הזמן של הנישואין. סכסוך בין שני הצדדים לא ייפתר בתחילה, פערי תקשורת עשויים לגדול או לרדת לאחר הפגישה. זה תלוי עד כמה בני הזוג מתמודדים עם המצב.
המטפל יגרום לך להיות מודע לבעיות, אך הנכונות לפתור תלויה בזוג עצמו. לכן, היו סבלניים לכל התהליך. אתה עלול לחוות התמוטטות חמורה, התקפי פאניקה, שינויים במצבי הרוח או שפשוט להיצמד לרעיון של ויתור וזה בסדר.
התנסות בנקודות הנמוכות ביותר במהלך משך הייעוץ אינה חריגה.
עשה שלום עם זה ונסה כמיטב יכולתך להתמודד עם זה. היו סובלניים, וסבלנות בטוח שסבלנות היא סגולה!