הפלגה דרך החיים: הבעל החכם מבחינה רגשית

תוֹכֶן

• נישואין ואינטליגנציה רגשית
• להיות בעל אינטליגנטי רגשית
• איך להתמודד עם מישהו בעל אינטליגנציה רגשית נמוכה
• נישואים עם בעל אינטליגנטי רגשית

בעשור האחרון שמענו הרבה על אינטליגנציה רגשית (EQ) וכיצד היא חשובה לא פחות כמו מנת המשכל. זהו מושג מעניין מאוד המודד את יכולתו של האדם לווסת את עצמו ולהניע את רגשות האנשים סביבם. כל אדם רציונלי יודע שפעולות והחלטות המתקבלות תחת לחץ קיצוני אינן בדרך כלל הטובות ביותר. מכיוון שהעולם האמיתי הוא קיום מלחיץ, אדם שיכול לבצע בכפייה הוא רצוי לכל ארגון. מכיוון שנישואים יכולים לפעמים להלחיץ, גם בעל אינטליגנטי רגשית הוא שותף רצוי.

נישואין ואינטליגנציה רגשית

הרבה אנשים, במיוחד גרושים, יודעים שאין דבר כזה אושר זוגי תמידי. לנישואים אמיתיים יש עליות ומורדות ויכולים להיות תרחיש בלתי נסבל עבור הרבה אנשים. המתח של כל מערכת יחסים, כולל נישואין, הוא הסיבה לכך שהאינטליגנציה הרגשית חשובה.

יש פעמים שהחיים זורקים כדור, עקב מחלה או מוות במשפחה, למשל, הם מצבי לחץ בלתי נמנעים שכל זוג נשוי נתקל בסופו של דבר בשלב כלשהו בחייהם.

הצעות חוק ואחריות אחרת אינן עוצרות כדי לסייע בהקלה על המצב. מעבר לאחריות היומיומית הרגילה של נישואים, קריירה והורות הוא מתיש פיזית, נפשית ורגשית.

למרות כל המחקרים הטוענים כיצד לנשים יש אינטליגנציה רגשית גבוהה יותר מאשר לגברים על הנייר, נשים נוטות להיבהל ולהחמיר את המצב לעתים קרובות יותר בתרחישי אסונות. כל גבר נשוי וחבר מכבי האש יודע זאת למעשה.

בנישואין, ישנם רק שני צדדים (בדרך כלל), הבעל והאישה. כדי להחזיר את השליטה במצב חשוב לפחות אתה יכול לשמור על רוגע רגוע ולמנוע טעויות הניתנות להימנעות תוך תגובה לתנאי לחץ גבוה. בעל יכול לרסן ולשלוט באשה מוכה פאניקה, אך לא להיפך. כל אישה תתקשה לרסן את בעלה ההיסטרי מבלי לסבול מפציעות.

לכן ביחס לאינטליגנציה רגשית בנישואין, הרבה יותר חשוב שבעל אינטליגנטי רגשית יהיה חלק מהדינמיקה הזוגית.

להיות בעל אינטליגנטי רגשית

גבר אינטליגנטי רגשית הוא גם בעל בעל אינטליגנציה רגשית גבוהה. בדרך כלל האדם מגיב למצבים זהה באופן כללי. גבולות הסבלנות והעוצמה המנטלית שלהם חלים על אותן קטגוריות ספציפיות בכל רחבי הלוח. זה אומר שאם זה באופיו של אדם להישאר רגוע בספינה טובעת, הם יהיו אותו הדבר בנישואים כושלים.

לרוע המזל, אין סטנדרטים המגדירים קטגוריות כאלה. הוא מושפע מאוד מערכים אישיים. רק בגלל שאדם יקבל התעללות מילולית מהוריהם וילדיהם, זה לא אומר שהם יקבלו את אותה התנהגות מצד זרים.

ניתן לומר את אותו הדבר להיפך, רק בגלל שהם לא היו נותנים יד לעזרה לשוד מתמשך, זה לא אומר שהם לא היו מגיבים אם הקורבן הוא בתם.

לאינטליגנציה הרגשית יש הרבה פעמונים, סלסולים ושריקות בימים אלה אבל זה מה שתמיד היה, "חסד תחת אש".

זו הסיבה שלפני דורות שלחנו ילדים בעייתיים לבתי ספר צבאיים.

כיום, יש לנו כל מיני סדנאות עידן חדש ש"מלמדות "אינטליגנציה רגשית. במציאות, זה מלמד את תורת האינטליגנציה הרגשית, אבל זה לא ממש מלמד איך מישהו יכול להיות אינטליגנטי רגשית.

EQ או ליתר דיוק חסד תחת אש נלמד רק באמצעות ניסיון. עוז נפשי היא תכונת אופי המתפתחת באמצעות דפיקות קשות ולא נלמדת מספרים או סדנאות.

אם אתה באמת רוצה ללמוד אינטליגנציה רגשית, הצטרף למכבי האש המתנדבים או למיזמים אחרים שיכניסו אותך למצבים מלחיצים או שעלולים להיות מסוכנים.

איך להתמודד עם מישהו בעל אינטליגנציה רגשית נמוכה

הבעיה עם אנשים עם EQ נמוך היא שהם מחמירים את המצב על ידי מעשיהם, חוסר מעשיהם או סתם יבבות/צרחות. אם אתה אדם שמתבכיין ומתלונן הרבה, זה סימן מובהק ל- EQ נמוך.

זה די קל להתעלם מאנשי EQ נמוכים ומעצבנים ברוב המצבים, אבל כאשר מתמודדים עם אדם בעל אינטליגנציה רגשית נמוכה ומערכות יחסים, אז זה הופך למשחק כדור אחר לגמרי. למשל, להיות נשוי לנדנד הוא מערכת יחסים רעילה ולא בריאה.

הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא לענות להם בתירוצים ותלונות נגדיות (אלא אם כן אתה עורך דין). זה רק ידרדר לתוך תחרות צעקות תחרות מעצבנת ולא יפתור דבר.

אם אפשר למצוא פתרון כלשהו, ​​לפחות צד אחד צריך להישאר רגוע ורציונלי. יש סבלנות לחכות שיסיימו את ההתבכיינות. ככל שאתה מגיב לזה יותר, אתה מוסיף יותר דלק למדורה. זכור שלכל אחד יש גבול פיזי. אף אחד לא יכול לשמור על המצב הזה לאורך זמן, זה מתיש. זה מבזבז את האנרגיה שלהם, ודאג לשמור על שלך.

לאחר שהאנרגיה שלהם מנוצלת, מי ששמר את האנרגיה שלהם באופן רציונאלי על חשבון הזמן יכול לדון ולפעול על פי פתרונות.

נישואים עם בעל אינטליגנטי רגשית

בעל עמוד תמיכה חזק בכל משפחה הוא נכס עצום. אפילו במשפחות שוויוניות, גבר צריך ליזום להיות אותו עמוד בלתי מעורער. בעל אינטליגנטי רגשית שונה מלהיות בעל בלתי רגיש רגשית. זה לא אומר שאתה לא מזדהה או לכל הפחות מבין איך מישהו אחר במשפחה שלך מרגיש. זה רק אומר שלמרות הכל, לאיש הבית יש הכל ביחד.

נשים, אפילו נשים בעידן ליברלי-מודרני מעריכות גברים חזקים רגשית ובעלים אינטליגנטיים רגשית. שוב, עלינו להבדיל בצורה ברורה בין חזקה רגשית לחסרת רגישות. אדם חסר רגישות אינו יכול לקרוא את מצב הרוח ולא יטרח להבין את רגשותיהם של אנשים אחרים לפני שהוא יפעל על פי בחירותיהם.

בעל חזק רגשית מעניק לאשה ולשאר בני המשפחה יותר חופש לפעול על פי האישיות שלהם.

החלטות חכמות ורציונאליות תמיד יובילו את הדרך מבלי להפוך את המשפחה שלכם לאוטומטיים רובוטיים כמו הצבא.

בעל אינטליגנטי רגשית יכול להוביל ולהגן על משפחה מותאמת היטב בכל אתגר שיש לחיים להציע.