תוֹכֶן
תחשוב על הזוג האהוב עליך. אתה יודע, שני האנשים שהיית מכנה אותם כ"זה "בחייך.
זה יכול להיות ההורים שלך, אתה ובן זוגך, או אפילו זוג בדיוני מהסרט האהוב עליך. מה גורם להם להתבלט? זה ההתלהמות שלהם? הקשר שלהם? אהבתם זה לזה?
לפעמים קשה לזהות מה זה בדיוק מה שהופך את הזוגות האלה לזוג ה"זה "במוחנו, אבל אנחנו יודעים שיש בהם משהו מיוחד.
סביר שמשהו מיוחד אינטימיות רגשית. במילים פשוטות, אינטימיות רגשית היא עד כמה הזוגיות קשורה קשר הדוק באמצעות רגשותיהם. כשאתה צופה בהם משוחחים זה נראה ללא מאמץ. כשאתה צופה בהם באינטראקציה, כאילו אף אחד לא צופה בהם. הם כמו מגנטים הנמשכים זה לזה, והכוח שמושך אותם הוא הקשר הרגשי שלהם.
ככל שהאינטימיות הרגשית תהיה גדולה יותר, כך הקשר והנישואין יהיו מגשימים יותר. עם זאת, יתכן שאתה מתקשה לאתר את המאפיינים של זוג אינטימי רגשית. אתה יודע שזה מה שאתה רוצה, אבל אינך בטוח כיצד ליצור זאת בחייך ובמערכת היחסים שלך.
שאר מאמר זה יוקדש לזיהוי אותן דוגמאות למופת לזוגות אינטימיים רגשית. נצלול כיצד הוא נראה ולאחר מכן כיצד ליצור אותו לעצמך.
1. פתיחות
זוגות אינטימיים רגשית פתוחים ופגיעים זה לזה. אין חסמים שהם מכריחים את בן זוגם לפריצת דרך; הם מציעים את ליבם ונשמתם זה לזה ללא היסוס. זה עשוי לקחת זמן להתבסס, מכיוון שכמעט כולם נכנסים למערכת יחסים עם שומרים בשל ניסיון העבר. עם הזמן, עם זאת, השומר הזה יורד ואדם שנמצא במערכת יחסים אינטימית רגשית מאפשר לבת זוגו לעבור גישה לכל מי שהוא באמת.
כדי ליצור אווירה פגיעה ופתוחה במערכת היחסים שלכם, עליכם להוביל לדוגמא. על מנת שבן / בת הזוג שלך באמת יפתחו את ליבם בפניך, עליך להציע גם חתיכה גדולה שלך. זה יראה להם שאתה מוכן לשים את עצמך בחוץ, גם אם זה אומר להיפגע. לא תחווה את הקשר העמוק ביותר האפשרי מבלי לסכן את לבך ונשמתך. על ידי שמירה על השמירה על יתכן שאתה מגן על עצמך, אך לעולם אינך נותן לבן זוגך או לשותף שלך להיכנס לעולם שלך. זוגות אינטימיים מבחינה רגשית מניחים את ההגנה הזו ומאפשרים לבן זוגם לראות אותם בצורה הגסה ביותר שלהם.
2. כנות וחמלה
פתיחות יכולה לבוא רק באמצעות כנות בתוך מערכת היחסים. הזוג "זה" שדמיינתם בתחילת מאמר זה למד זאת עם הזמן. כשהם מדברים זה עם זה, הם עושים זאת בלב רחום, אך בלשון כנה. אולי יש כמה אמיתות קשות שצריך לומר, אבל אפשר להגיד אותן באופן שזה לא ירסק את האדם השני. הדרך היחידה להתקרב, ובאמת לטפח אינטימיות רגשית, היא על ידי כנות זה עם זה.
כדי ליצור דיאלוג כנה וחמלה עם בן / בת הזוג, גם תצטרך להוביל מהחזית. אם אתה מרגיש שאתה ובן / בת הזוג שלך מעכבים דברים זה מזה - גם אם זה כדי לחסוך זה את זה זמנית מרגשות פגועים - הודע להם ששמת לב. הראה להם את החמלה שלך ותהיה גם כן בתצפיות שלך. כניסה לחדר בתסיסה וזעם לעולם לא תאפשר לכנות לפרוח. בוא ממקום של אמפתיה וחמלה ותמצא את עצמך מתקרב עם כל שיחה.
3. מגע פיזי
למרות שהקטע הפיזי של מערכת יחסים הוא תחום האינטימיות שלה, חשוב להדגיש את גודל המגע בהעברת הרגש. מגע פשוט יכול להגיד הרבה ולתקשר הרבה רגש. אם את אישה, את יכולה להרגיש המילים "אני אוהב אותך" כאשר בעלך משחק בשיערך. אם אתה גבר, אתה יכול להרגיש אותן מילים כשאשתך לוקחת את הזמן לתת לך שפשוף גב מרוויח. תקשורת היא לא רק משהו שעובר לך דרך השפתיים; זוגות אינטימיים מבחינה רגשית משתמשים בגופם כדי להודיע לבן זוגם כיצד הם מרגישים כלפיהם.
כדי להכניס מגע פיזי אינטימי יותר למערכת היחסים שלך, התחל להיות מכוון יותר לגבי האופן שבו אתה משתמש בו בתוך מערכת היחסים שלך. אל תחשוב שהמגע הפיזי שלך צריך להיות רק בחדר השינה. תנו עוד חיבוקים, החזיקו זה לזה ביד, או אפילו לדגדג את בן / בת הזוג אם ההזדמנות מציגה את עצמה. יש הרבה רגש שניתן לארוז למגע משמעותי. אל תתנו להזדמנות הזו להתקרב ללכת לפח.
4. סולחת
הזוגות שהופכים אותו לארוך ביותר ואוהבים הכי עמוק הם אלה שיכולים לסלוח, ועושים זאת באופן אותנטי. להיות נשוי למישהו הוא התחייבות לכל החיים ואנשים עשויים לטעות. כבני אדם, אנחנו לא מושלמים. זה בא רק עם השטח. על מנת שזוג ישמור על האינטימיות הרגשית שלהם, שם צריך להיות סליחה במשחק. אם הם לעולם לא סלחו אחד לשני, אז זה רק ייצור ריחוק וטינה ביניהם.
כמו ברוב התכונות והדוגמאות של אינטימיות רגשית, צריך לדמות את הסליחה לפני שבן זוגך יעלה על הסיפון. סלח להם על משהו שנחשת בו טינה. תן לטינה הזאת להתגלגל מהכתפיים שלך ולפתוח את עצמך בפני בן זוגך כמו שמעולם לא עשית. הראה להם שהם נסלחים, ובתחושה שהמשקל הורד מהכתפיים, סביר יותר שהם יסלחו לך.
קח איתך את הדוגמאות האלה כשאתה מנווט בדרך הארוכה של נישואין. כולנו שואפים להיות הזוג "זה" שראינו בטלוויזיה או שחווינו במעגל המשפחה והחברים שלנו. על מנת לקיים את מערכת היחסים החלומית הזו, עליך להילחם על אינטימיות רגשית. ככל שאתה קרוב יותר לשותף שלך כך תחוש יותר אהבה ותמשך זמן רב יותר.
הנה לזוגות "זה" בעולם, המראים לנו כיצד להפוך לאנשים טובים יותר ושותפים טובים יותר.