5 טיפים שימושיים אם אתה מתגרש מבעל נרקיסיסט

מְחַבֵּר: Monica Porter
תאריך הבריאה: 14 מרץ 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
איך לגרום לנרקסיסט/ית להתגעגע אלייך ולהיות אובססיבי? להצטער שהוא עזב אותך ולהחלים מקשר פוגעני ומסוכן
וִידֵאוֹ: איך לגרום לנרקסיסט/ית להתגעגע אלייך ולהיות אובססיבי? להצטער שהוא עזב אותך ולהחלים מקשר פוגעני ומסוכן

תוֹכֶן

טעית כשאתה מתחתן עם גבר נרקיסיסט, אתה כנראה מרגיש לא אהוב או לא רצוי במערכת היחסים שלך. אתה לא מתקשר ביעילות עם בן זוגך, בעלך הנרקיסיסטי אינו לוקח אחריות על מעשיו, הוא מרגיש עדיף בנישואין, הוא תמיד צודק ואף פעם לא טועה והוא תמיד מעמיד פנים שהוא לא מה שהוא.

אתם חושבים כיצד תוכלו להציל את הנישואין, אך למען האמת, הנישואים שלכם אינם ניתנים לתיקון. הדבר היחיד שאפשר לעשות הוא להגיש גירושין. כן, עד כמה שזה נשמע מוזר, גירושין הם האפשרות הטובה ביותר עבורך.

רוב האנשים, באופן מובן, יעשו כמעט הכל כדי להימנע מתביעות משפטיות מכל מיני סיבות, כולל העלות הכספית, אובדן הפרטיות, הסתיידות בלתי נמנעת של האנטגוניזם בינך לבין בן זוגך, הכאב שהוא גורם לילדים ובני משפחה אחרים, אימה לשים את כל חייך בידי זר גמור, יושב על ספסל בחזית אולם בית המשפט.


אבל זה חייב להיעשות בצורה כזו או אחרת, אז הנה כמה טיפים חיוניים שאתה צריך כדי להתגבר על הגירושין שלך עם נרקיסיסט.

1. אל תצפה להאמין בבית המשפט

בהחלט, בבית המשפט, ישנם טריקים שונים שבן זוגך יכול להשתמש נגדך. מספר אחד גורם לך וחבריך להטיל ספק במה שאתה אומר.

אבל אתה חייב לעמוד על שלך ולנסות להבהיר את העניינים, אני אמליץ לך שיהיה לך חבר שמאמין לכל מה שקשור לנסיבות לצידך. נרקיסיסטים נהנים להניע אותך לתת תגובה, לכן עדיף לך לרסן את הדחף שלך לנקום או להגיב באופן אימפולסיבי למה שנרקיסיסט אומר ועושה.

2. השופט יתייחס אליך ולנרקיסיסט שלך באופן שווה

אולם בית המשפט נועד לשוויון ולצדק.

השופט יתייחס אליך ולנרקיסיסט שלך באופן שווה, השופט לא יראה את השטויות של הנרקיסיסט. השופט לא ישקול את העובדה שהוא התעלל בך במשך מספר חודשים או שנים, השופט לא יראה את השקרים שהוא סיפר או את הדרך שבה הוא היה לך בעבר. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להיות מוכן לכל הפתעה.תן את העובדות והפרטים שלך נכון.


אל תניח, השופט יעדיף אותך מסיבה כזו או אחרת. התכונני.

3. צמצם את התקשורת

בהחלט, בן זוגך ירצה לעשות הכל כדי לשנות את תהליך הגירושין. זה כולל לפגוש אותך ולנסות "לשכנע" אותך לא להמשיך עם הגירושין. הוא עשוי אפילו להתחיל "להבטיח" לך שהוא ישתנה.

אבל כולם הטעיות.

השתתפות במאבקים יומיים עם בן / בת הזוג בהחלט תרוקן את האנרגיה שלך וזה ימנע ממך להתקדם קדימה בדברים החשובים לך באמת. כדי לנצח בקרב הזה, עליך לנתק כל צורת תקשורת איתו. עליך למחוק את איש הקשר שלו, לחסום אותו בכל חשבונות המדיה החברתית שלך.

הסיבה לכך היא שחסימתו מבטלת את כל צורות העימותים המילוליים בכל פעם שאתה רואה את בן / בת הזוג שלך.


4. הציבו גבולות והיצמדו אליהם

כדי להתגבר על כל סוג של גירושין, הצבת גבולות או גבולות הם חיוניים. יש דברים שאתה צריך להגביל את עצמך מלעשות ויש פעולות שאתה צריך לנקוט אם חוצים את הגבולות.

הדרך הטובה ביותר להימנע מלהיות חייל במשחק שלו היא להציב גבולות מוצקים.

כמו כן, היצמד לגבולות, תן ל"לא "שלך להיות" לא ". כדי להתגבר על הגירושין עם בעלך הנרקיסיסט, עליך לעשות יותר מאשר לקבוע סטנדרטים אלא לדבוק בהם.

5. תעד הכל

כפי שאמרתי קודם, נרקיסיסטים הם משחקי המחשבה הטובים ביותר. הוא יעשה דברים שיגרמו לך לפקפק בשפיותך. הוא יכול לתמרן את העובדות שיש לך נגדו. הדרך הטובה ביותר להילחם בכישורי המניפולציה שלו היא לוודא שאתה מתעד כל התרחשות עם בעלך הנרקיסיסט.

זכור, אתה לא עומד לחוות דבר מלבד מהומה ובעיות בזמן שאתה נשוי לגבר נרקיסיסט. בעלך הנרקיסיסט לא רוצה להפסיד עבורך את תיק הגירושין. עקוב אחר הטיפים השימושיים הבאים לאופן בו תוכל לנצח כשאתה מתגרש מבעל נרקיסיסט ושם קץ לאומללותך, כך שתוכל להתחיל מחדש.