תוֹכֶן
- מהי פרנויה?
- הפרעת הזויה
- הפרעת אישיות פרנואידית
- סכיזופרניה פרנואידית
- התמודדות עם בן זוג פרנואידי
- לתמוך ולעודד אותם לתרופות
- הציבו גבולות מסוימים במערכת היחסים שלכם
- שפר את התקשורת שלך
- התחל להתמקד בחיי חברה בריאים וטיפול עצמי
להיות במערכת יחסים זו משימה לא פשוטה. זה דורש מסירות, אמון, יושר ואמונה זה בזה יחד עם אהבה לחיזוק הקשר.
כל אדם שונה וכדי להפוך מערכת יחסים למוצלחת, עליו לקבל את בן זוגו בדרך לשם. לפעמים, זוג מסתדר מצוין ואילו לפעמים, אחת התכונות יכולה לשים את היחסים ביניהם על הקצה.
פרנויה היא אחת התכונות האלה.
תארו לעצמכם כי השותף שלכם זקוק לביטחון מדי פעם, צותת לכל שיחה, הטילו ספק במעשיכם ולעתים קרובות אל תגלו כל אמון כלפיכם. אפשר לנסות להתעלם מהדברים האלה אך פעולות חוזרות ונשנות עלולות לחבל בהכל.
להלן מספר הצעות שידריכו אותך כיצד להתמודד עם בן זוג ואישיות פרנואידית.
מהי פרנויה?
לפני שנכנס כיצד להתמודד עם אדם בעל אישיות פרנואידית, נבין תחילה מה זה בעצם.
לעתים קרובות אנו מבלבלים בין המונח פרנואיד לבין מישהו שהוא חשדן, מדוכא, חוסר אמון או מרגיש מנוצל. עם זאת, זה יותר מזה. תכונות אלה מציגות כי לאדם יש דימוי עצמי נמוך, הוא פסימי או שחווה חוויות שליליות שהביאו לאישיות כזו.
לאנשים פרנואידים קשה מדי לסמוך על אחרים בסביבתם.
לעתים קרובות הדבר מקשה עליהם לקיים מערכת יחסים חברתית ואישית יציבה. פרנויה יכולה להיות הסימפטום לא מעט מצבים, כגון הפרעה הזויה, הפרעת אישיות פרנואידית וסכיזופרניה. בואו נראה מה המשמעות של אלה.
הפרעת הזויה
לאנשים הסובלים מכך יהיו אמונות הזויות. הם לא יראו שום מחלת נפש אבל היו מאמינים במשהו שאינו קיים במציאות. למשל, הם יכולים להאמין שהם נסיך עטור במקום כלשהו או שהם במערכת יחסים עם אישיות ידועה שמעולם לא פגשה.
הפרעת אישיות פרנואידית
זהו סוג הפרנויה הקל ביותר. מי שסובל מכך יתקשה מאוד לסמוך על אנשים או על העולם. אנשים נוטים לפתח זאת בגלל ניסיון אישי גרוע.
סכיזופרניה פרנואידית
זהו סוג הפרנויה החמור בו האדם חווה אשליות מוזרות ופרועות ביותר. למשל, הם יכולים להרגיש שמחשבותיהם או חייהם האישיים משודרים ברשתות החברתיות לעולם באמצעות אמצעי כלשהו. אנשים חווים הזיות גם כן.
כעת לאחר שזיהינו את הפרעת הפרנויה השכיחה ביותר, הבה נבחן את דרכי ההתמודדות עם אנשים פרנואידים.
התמודדות עם בן זוג פרנואידי
אם אתה גר עם אדם שאובחן לאחרונה כפרנויה, אז קבל דבר אחד, המסע איתו לא יהיה חלק. תהיה תקופה שבה תרצה פשוט לצאת מהכל, ויהיה זמן שאתה פשוט לא יכול מכיוון שהם תלויים בך.
במצבים קיצוניים כאלה, סבלנותך תיבחן שוב ושוב. ביצוע הדברים יעזור לך להתמודד עם המצב בצורה טובה יותר.
לתמוך ולעודד אותם לתרופות
לאחר שזיהית שבן זוגך סובל מפרנויה, עודד אותם לפנות לעזרה רפואית לשיפור חייהם. יתכן שיהיה להם קשה לסמוך על רופאים והם עלולים לסרב לעקוב אחר תרופות, אך עליך לשכנע אותם לטובתם.
היה איתם תמיד ותמך בהם בכל שלב. אבחון וטיפול נכון יכולים להפוך את חייך לקלים וחלקים עם הפרעה זו.
הציבו גבולות מסוימים במערכת היחסים שלכם
חוסר אמון, ספק וחשדנות מתמדת הם חלק מהתכונות הנפוצות של הפרעה זו.
זה עלול להפריע לך נפשית ואתה עלול למצוא את עצמך על קצה מערכת היחסים שלך פעמים רבות.
אז כדי להימנע מעימותים כאלה עדיף שתציב את הגבולות.
התייעץ עם מומחה ודון ביחד בגבולות. זה ימנע מהשותף שלך להתייחס אליך בשם הפרעת הפרנויה.
שפר את התקשורת שלך
אתם אולי לא מבינים אבל ביום אחד אנחנו מדברים משפטים לא ברורים או לא ברורים.
בדיוק כשאנחנו מתחילים לחיות עם אדם פרנואיד אנחנו חושבים שזה. מכאן, כדי להימנע מהתנגשויות או להצית את הפרנויה שלהם, חשוב שתרגל לדבר משפטים ברורים, מדויקים ולא חד משמעיים.
ביצוע זה יעזור לך לשמור על מערכת יחסים חזקה עם בן זוגך מבלי לתת להפרעה שלהם להיכנס ביניכם.
התחל להתמקד בחיי חברה בריאים וטיפול עצמי
טיפול עצמי הוא חובה לכולנו, אבל אנו לוקחים זאת כמובן מאליו. כאשר אתה חי עם אדם פרנואיד, הגיע הזמן שתתחיל לשים לב אליו היטב. התחל בטיפול העצמי שלך ועודד את בן / בת הזוג שלך לבצע את צעדיך. זה יעזור לך להקיף את עצמך באנרגיה חיובית ושניכם תרגישו טוב יותר.
באופן דומה, אדם הסובל מפרנויה ירצה לבודד את עצמו מהסביבה מכיוון שהוא מאמין שאנשים אינם מהימנים. ניתן להימנע מכך אם שניכם עושים צעדים לתינוק לקיום חיי חברה בריאים.
לבלות עם המשפחה והחברים הקרובים. גרמו לבן / בת הזוג שלכם להאמין שיש אנשים שאכפת להם באמת.
לעולם איננו יודעים מה יש לעתיד להציע לנו. לפעמים הדברים מקבלים תפנית פרועה והדברים מתהפכים ומשאירים אותנו מוטרדים. במצבים כאלה, יש לנו שתי אפשרויות; או לברוח או להתמודד עם זה. עם זאת, כאשר הדברים נוגעים ליקירינו, איננו יכולים לנטוש את הספינה ולכן עלינו להתמודד עם המצב. זה מה שקורה כשאתה במערכת יחסים עם אדם פרנואידי. עקוב אחר נקודות כיצד להתמודד עם אדם פרנואיד או שותף לחיים והדברים ישתפרו עבורך.